Jak si vybrat správný krém na opalování


V létě většina z nás má ráda opalovat se a opalovat seJe však nutné se přiměřeně chránit, protože slunce vyzařuje záření, které - kromě svých příznivých účinků - může být pro pokožku škodlivé, jako jsou sluneční reakce nebo alergie, a v průběhu času může vést ke stárnutí pokožky. Aby se předešlo problémům, prodávají se různé výrobky, které nás chrání před sluncem. Nejpoužívanější jsou sluneční krémy nebo fotoprotektory, že prostřednictvím Ochranný sluneční faktor (SPF) udává, kolikrát se zvyšuje přirozená obranná kapacita pokožky před spálením. Naučte se zde jak si vybrat ten pravý krém na opalování pro vaši pokožku.

Index

  1. Co znamená sluneční ochranný faktor?
  2. Jaké typy krémů na opalování existují?
  3. Co bych měl vzít v úvahu při výběru opalovacího krému?
  4. Který opalovací krém nebo opalovací krém je pro mě vhodný?
  5. Doporučení pro aplikaci fotorezistu

Co znamená sluneční ochranný faktor?

Sluneční krémy nebo krémy na opalování obsahují chemické a / nebo fyzikální látky, které známe jako filtry, které chrání pokožku před škodlivými účinky slunečního záření. The Ochranný faktor proti slunci (SPF) označuje počet, kolikrát opalovací krém zvyšuje přirozenou obranyschopnost pokožky před zarudnutím před spálením, například ochranný faktor 20 umožňuje vystavení slunci po dobu 20 minut, jako by to bylo 1 minutu bez ochrany.

Jaké typy krémů na opalování existují?

Podle slunečního ochranného faktoru opalovací krém nebo krémy na opalování Jsou rozděleny do následujících kategorií:

  • Nízká: SPF 2-4-6
  • Střední: SPF 8-10-12
  • Vysoká: FPS 15-20-25
  • Velmi vysoká: SPF 30-40-50
  • Ultra: 50+

Co bych měl vzít v úvahu při výběru opalovacího krému?

Pro vyberte správný sluneční ochranný faktor Při nákupu opalovacího krému musíme vzít v úvahu různé faktory, jako například:

- SZO použije: děti, dospělí atd.

- Druh kůže: suchá, mastná, s akné ...

- Fototyp: schopnost pokožky asimilovat sluneční záření, která je dána vlastnostmi, jako je pigmentace kůže, očí, vlasů, schopnost opálení ... Existuje klasifikace fototypů:

  • Fototyp I - Velmi bledá pokožka, modré oči, obvykle zrzavé vlasy, vždy nebo téměř vždy hoří, nikdy se neopálí.
  • Fototyp II - bílá kůže, modré nebo zelené oči, obvykle blond nebo světlé vlasy. Někdy se opalují, ale někdy také hoří.
  • Fototyp III - Střední kůže, šedé nebo hnědé oči, s hnědými vlasy, které zřídka hoří a vždy se opálí.
  • Fototyp IV.— Tmavá kůže, s hnědýma očima a hnědými nebo černými vlasy, která se rychle opaluje a nikdy nehoří.

- Ultrafialový index (UVI): označuje intenzitu slunečního záření podle ročního období a dne; média v každém okamžiku hlásí, co to je, může to být nízké, střední, vysoké a extrémní.

- Další faktory: denní doba, nadmořská výška, zeměpisná poloha, povětrnostní podmínky atd.

Který opalovací krém nebo opalovací krém je pro mě vhodný?

Vezmeme-li v úvahu fototyp kůže a ultrafialový index, níže uvádíme přibližný ochranný faktor, který by měl být zvolen, i když je to pouze orientační, protože do hry vstupuje mnoho dalších faktorů:

  • Fototyp I:

Nízké záření (hodnoty 1 až 3): 15-20

Průměrné záření (od 4 do 6): 30-50

Vysoké záření (7 až 9): 50+

Extrémní záření (více než 10): 50+

  • Fototyp II:

Nízké záření (hodnoty 1 až 3): 15-20

Průměrné záření (od 4 do 6): 30-50

Vysoké záření (7 až 9): 30-50

Extrémní záření (více než 10): 50+

  • Fototyp III:

Nízké záření (hodnoty 1 až 3): 15-20

Průměrné záření (od 4 do 6): 15-20

Vysoké záření (7 až 9): 15-25

Extrémní záření (větší než 10): 30-50

  • Fototyp IV:

Nízké záření (hodnoty 1 až 3): 15-20

Průměrné záření (od 4 do 6): 15-20

Vysoké záření (7 až 9): 15-20

Extrémní záření (více než 10): 15-20

Doporučení pro aplikaci fotorezistu

  • Naneste krém na opalování nebo krém na opalování hojnost.
  • Obnovte to každé dvě hodiny a po koupání.
  • Přijměte extrémní opatření v citlivých oblastech: obličej, krk, plešatá hlava, ruce, nárt ... Jako u dětí.
  • Použití fotoprotektory i když jste ve stínu nebo pod mrakem.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak si vybrat správný krém na opalování, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.

Tipy

  • Chraňte před přímým slunečním zářením a v případě pochybností se poraďte s lékařem.