Jak zacházet se suchou zimní pokožkou

Chladné počasí dělá pokožku suchou a šupinatou, což často způsobuje svědění. Bez léčby onemocnění známé jako "zimní svědění" může trvat měsíce. To může být frustrující a nepříjemné, pokud žijete v chladném a suchém podnebí, kde se často používají nucené ohřívače vzduchu. Způsob, jak rozšířit cévy a deaktivovat cyklus svědění a brnění, je snížení tepla. Y přijmout vhodná opatření ke zvýšení množství vlhkosti v pokožce.

Následující kroky:

Omezte používání horké vody. Vezměte krátké vlažné sprchy a jemně poklepejte na suchou pokožku. Podle odborníků lidé se suchou kůží v zimě by se měli koupat méně často. Být v teplé vodě po dobu 15 minut několikrát týdně je alternativou.

Naneste zvlhčovač ihned po koupání na vlhkou pokožku. To umožňuje, aby na pokožce zůstalo více vody. Pokud máte citlivou pokožku, měli byste si vybrat produkt bez vůně nebo lanolinu. Podle odborníků levné výrobky, jako je vazelína a minerální olej, účinně a bezpečně promazávají pokožku.

Vezměte si ovesné vločky jednou týdně. Po staletí lidé poznali účinky ovesných vloček na změkčení pokožky. Tato přírodní látka bez chemikálií vám umožní užít si teplo a pohodlí po celém těle. Nalijte dva šálky koloidních ovesných vloček, které jsou k dispozici v lékárnách, do vany s teplou vodou.

Nepoužívejte drsná mýdla, která obsahují bělidlo, dráždidlo pro suchou pokožku. Místo toho byste měli používat mýdla s přebytečným tukem, která mají během výroby přidáno další množství krému, kokosového oleje nebo kakaového másla. Je tedy méně dráždivý pro suchou pokožku.

Během suchých zimních měsíců používejte zvlhčovač vzduchu. Podle odborníků horký vzduch snižuje úroveň vlhkosti ve vašem domě o 10 procent nebo méně. Aby byla pokožka dobře promazaná, vyžaduje úroveň vlhkosti 30 až 40 procent. Umístěte jednotku vedle postele a zavřete dveře, aby byla vlhkost. Řiďte se pokyny výrobce a jednotku pravidelně čistěte, abyste omezili výskyt plísní.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak zacházet se suchou zimní pokožkou, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.

Tipy

• Pokud máte problémy se suchou pokožkou, poraďte se s dermatologem.