Máte doma avokádo?: Dnes s ním můžete dělat 5 věcí
Avokádo lze použít na tisíce různých způsobů a nemusíte ho vždy jíst: řekneme vám, co je pět z věcí, které s ním můžete dělat.
Avokádo je jednou z potravin s vysokým obsahem tuku, které stojí za to „ztloustnout“. Stala se hvězdnou ingrediencí v těch „instagramovatelnějších“ snídani a používáme jej bez ohledu na čas, který máme protože téměř vždy to máme po ruce.
Také, jak víte, avokádo Používá se velmi často vyrábět pleťové masky a kapiláry. V tomto článku vám ukážeme několik způsobů, jak je připravit doma, protože stejně jako chceme se dnes starat o barvu vlasů z domova, pokud nosíme barvivo nebo melírChceme vás také udržet hydratované a vyživené. S tím to však není "kosmetický recept" se kterým začínáme náš seznam Návrhy na použití avokáda doma. Existují další zábava a zajímavý! Zamířit!
1-5
Pěstujte si vlastní rostlinu avokáda doma
Z Značka přírodní kosmetiky Rowse, ovlivňovatel Nuria Val Rovněž chtěla přispět svým zrnkem písku do vězení s návrhem zdravých aktivit, které můžeme dělat doma. Navrhl nám tedy, abychom si doma pěstovali vlastní rostlinu avokáda. Potřebujeme jen:
- Avokádová jáma
- Kuchyňský papír
- Skleněná nádoba
- Květináč
Kroky, které je třeba dodržet, jsou:
- Vyjměte jámu z avokáda a umyjte zbytek ovoce.
- Ostrým nožem jemně odstraňte hnědou kůži.
- Zabalte kost do vlhkého papíru a vložte ji do skleněné nádoby.
- Sklenici protřepejte na teplém místě, mimo přímé sluneční světlo.
- Každé tři nebo čtyři dny vyměňte papír za nový, také vlhký
- Nyní buďte trpěliví. Uvidíte, že se kost začne otevírat za čtyři nebo pět týdnů. Je to první známka klíčení.
- Jakmile kořen doroste asi tři až čtyři centimetry a rostlina ukáže své první zelené výhonky, je připravena k výsadbě.
- Naplňte hrnec zeminou a opatrně vložte semeno avokáda, vždy držte horní polovinu nad úrovní země.
- Umístěte novou rostlinu na teplé místo bez průvanu a spousty nepřímého slunečního světla a nechte ji růst.
Nuria Val maska na vlasy
To je maska ovlivňovatel doporučuje platí v noci a každý týden to opravte a udržujte vlasy hydratované. Je ideální pro všechny typy vlasů. Potřebujete polovinu avokáda, tři čajové lžičky avokádového oleje (nebo olivový olej v nepřítomnosti) a dvě až pět kapek citronového éterického oleje. V malé keramické misce smíchejte avokádo čerstvé s avokádovým olejem a citronovým éterickým olejem. Naneste pastu na vlhké vlasy a jemně masírujte konečky prstů. Nechte to stát 20 až 30 minut a poté si vlasy umyjte běžným šamponem. Výsledky jsou neuvěřitelné!
Avokádo k ošetření suché pokožky
The profesionální vizážistka Cristina Lobato zajišťuje, že „každý typ pleti vyžaduje jinou rutinu“. Pro suchou pokožku je avokádo funguje jako kouzlo. Radí nám, abychom využili tyto dny vězení k přípravě a domácí maska s touto ingrediencí jako protagonistou. Vše, co musíte udělat, je smíchat jogurt, velmi zralý banán a a avokádo. Když získáte homogenní hmotu s texturou masky, naneste ji na čistý obličej. Nechte působit tak dlouho, jak to považujete za nutné, a odstraňte je velkým množstvím vody. Tohle je jeden zvlhčující nebo výživná maska že odborník doporučuje používat jednou nebo dvakrát týdně.
Avokádo pro poškozené hřívy
Rosi Fernández, ředitelka přehlídky Anandy Ferdi, věrný své filozofii používání přírodních technik a produktů, bez parabenů a síranů, ohleduplný k životnímu prostředí, radí nám připravit avokádová a banánová maska, výživná a antioxidační, také pro naše vlasy. "S těmito dvěma druhy ovoce můžeme rychle vytvořit 100% přírodní masku s vysoce účinnými vlastnostmi." výživné a antioxidační“, Říká odborník. „Pomůže nám to oživit a regenerovat poškozené vlasy a zachovat přírodní oleje ve vlasové pokožce," dodává. Také nám říká, že tato maska poskytne silný kondicionační účinek, který zanechá měkká, hedvábná a zvládnutelná hříva protože tato dvě ovoce jsou bohatá na esenciální mastné kyseliny a silné aminokyseliny, které zlepšují zdraví pokožky hlavy tím, že podporují její růst. Podle Rosi je banán bohatý na vitamíny A, B, C a E. Tyto vitamíny působí proti volným radikálům chránícím vlasy. Obsahuje také minerály, jako je vápník, železo a hořčík, které pomáhají zastavit vypadávání vlasů a bojovat proti jejich vysoušení. Na druhou stranu, avokádo je bohaté na vitamíny A, B, C, D, E (posilující a zvětšující objem vlasů) a K, antioxidanty a omega 3 esenciální mastné kyseliny, které obnovují poškozená vlasová vlákna a opravují suchou pokožku hlavy. Obsahuje také rostlinné tuky, které udržují hladinu vlhkosti ve vlasech.
K přípravě masky si můžete vybrat ty kousky, které jsou již zralejší a nejsou tak chutné konzumovat. Musíte jen roztlačit banán a avokádo a dobře je promíchat, dokud se z nich nestane kaše. Pokud máte pocit, že je příliš hustý, můžete přidat lžíci medu, abyste ho zesvětlili a lépe rozdělili. Jakmile jsou vlasy umyty a vlhkost odstraněna ručníkem, aplikujeme kaši přímo na vlasy, dobře je rozložíme a lehce vmasírujeme do pokožky hlavy. Nechali jsme to působit 20 až 40 minut. Vlasy můžeme zakrýt čepicí a poté důkladně opláchnout teplou vodou. Podle Rosi tohle Je to maska vhodná pro všechny typy vlasů.
Avokádové palačinky
Nemůžeme zapomenout, že jídlo je náš lék. The avokádo Má mnoho vlastností a můžeme jej nejen použít jako základní přísadu v našich kosmetických rutinách. Také stojí za to starat se o sebe uvnitř a za to, the Světová organizace pro avokádo navrhuje následující lahodný recept použití.