Pilar Rubio a tabulka cvičení, která můžete dělat kdekoli
Moderátorka a modelka Pilar Rubio, která byla v poslední době matkou, nám představuje cvičební stolek, který lze zvládnout i pomocí kočárku vašeho dítěte!
Moderátorka Pilar Rubio nahrála na sociální sítě video, na kterém vidíme, jak cvičí cvičení s kočárkem svého dítěte uprostřed parku. Ačkoli na Instagramu můžeme vidět jen kousek kousku, kompletní klip je na kanálu YouTube modelu. Jeho iniciativa je skvělým nápadem pro všechny maminky, které, protože zůstávají doma se svými malými dětmi, mají málo času se o sebe starat.
Nové tréninkové video na mém kanálu! Naučím vás cvičit, abyste mohli sportovat venku, aniž byste toho potřebovali příliš mnoho. Doufám, že se vám budou líbit. Objetí! #TrainingMAMMY. 📽 @ adrianmadrid__, 💪 @ noetodea, 👗 @ raquelcostastylist
Publikace, kterou sdílí Pilar Rubio (@pilarrubio_oficial) dne
Prostřednictvím vašeho videa Pilar Rubio pošle zprávu všem matkám na světě a je to tak, že pokud chcete, můžete. Kombinovat mateřský život se životem ženy, která se o sebe ráda stará, je možné, pokud člověk použije dostatek představivosti, aby získal nápady, jako je Pilar.
Cvičení, která Pilar Rubio praktikuje, jsou jednoduchá. Nejedná se o tabulku kulturistiky, ale rutina, která tónuje celé tělo a neustále eliminuje pokles zejména v oblasti netopýřích křídel, pouzder, hýždí a břicha. Pamatujte, že výsledek všech cvičení a sportu nebo gymnastiky, které cvičíme, je vylepšen dobrou stravou a spotřebou dostatku vody. Základem správného fungování našeho těla jsou živiny, hydratace a odpočinek a cvičení je k ničemu, pokud tyto věci ignorujeme.