Toto je sport, který Mónica Cruz a další celebrity praktikují, aby se dostaly do formy
Víme, jak slavný vlak a jak se připravují na provoz v bikinách, a letos to můžete udělat i z domova jako oni.
Víš Baletní střih? Je to sport, který celebrity praktikují, aby získaly „skvělé tělo“ zábavnou formou.
Otevřete jaro je synonymem, zejména v dobách pandemický, zahájit sezónu terasy, předkrmy venku a dlouhé hodiny po slunci. Ale mezi holí a holí, mezi tapou a tapou ... náš portrét bikiny je nakreslena jako přelud na protějším chodníku. Co děláme? Vzdáme se plánu? Ne, můj Bože! Klíč je vždy v rovnováze a flexibilitě.
Pokud každý den odpočíváme, nosíme a vyvážená strava a dostatečně hydratujeme, vše je kompenzováno. Ale k tomuto seznamu prací, abychom získali „pozdě“, musíme přidat fyzickou aktivitu. Pokud jste v tomto ohledu během roku nebyli dostatečně uplatněni, nebojte se! Víme jak to řešíšprovoz bikiny slavný a to sporthotovost Cvičí. Řekneme vám to!
1-8
Monica Cruz se vzdává Ballet Fit
Tanec je velkou vášní Monica od dětství a dospívání. Umělec byl vyškolen v oboru Královská taneční konzervatoř a byla součástí společnosti sedm let Joaquin Cortes. Později hrál Silvia Jauregui po tři roky a šest sezón v sérii Krok vpřed Anténa 3.
Ačkoli se nikdy úplně neoddělila od tance, dlouho jsme ji neviděli vystupovat jako tanečnice. Letos na jaře jsme ji mohli v této roli opět vidět díky Baletní střih. Tato disciplína, která kombinuje fitness s tancem, aby tónovala celé tělo a současně dosáhla emoční harmonie, si podmanila nejen Monica Cruz ale také mnoho dalších slavných.
Baletní střih
Ballet Fit, nový módní sport
Monica Cruz Právě mu bylo 44 a jeho postava a flexibilita jsou záviděníhodné. Z tohoto důvodu to mimo jiné víme Baletní střih je to vysoce účinná disciplína. Víme, že jinak by se herečka nedala Gloria Morales, její zakladatelka, její důvěra. Sláva Je náročnou a povzbuzující učitelkou. Je přesvědčena, že „dobrý kouč není ten, kdo dokáže motivovat mnoho lidí, ale ten, kdo dokáže několikrát povzbudit jednu osobu.“ A zdá se, že s Monica Cruz přesně toho dosáhla.
Baletní střih
"Potěšen mými kurzy baletu"
Monica Cruz přiznal, že je potěšen svými zasedáními Baletní střih prostřednictvím příběhů prostřednictvím svého oficiálního profilu Instagram. A co víc, ve výše zmíněné sociální síti byla vytvořena prominentní složka, která obsahuje videa a obrázky jejího postupu.
Baletní střih
Raquel Sánchez Silva také spadl do sítí disciplíny
„Sportovní disciplína mi nařizuje mysl a balet je umělecká disciplína, kterou může být i sport,“ vysvětlil na svém účtu Instagram Rachel Sanchez Silva. „Pro mě je to dokonalá kombinace mezi krásným a éterickým a fyzickým ... dosahujícím téměř viscerálního vjemu,“ dodala moderátorka. „Hladíš vzduch, zatímco cítíš hluboký úsek ve svalových koutcích, který jsi ještě necítil,“ pokračoval. A uznala: „Jsem nadšená, že jsem se setkala Gloria Morales, tvůrce Baletní střih.
Raquel také tvrdila, že chce pokročit, a slíbila, že se bude podělit o příběhy (a zvýraznění) videí cvičení s jejich příslušnými opravami na těle a skutečným příkladem Sláva.
Baletní střih
Toto je Ballet Fit podle Raquel Sánchez Silva
„Je to velmi tvrdý a krásný trénink!“, Komentovala moderátorka Instagram. Co když. Někdy se k tomu přidala dávka poptávky a sebekázně nad rámec práce endorfiny které vznikají, když člověk cvičí fyzickou aktivitu, představuje silnou injekci štěstí.
Baletní střih
Rossy de Palma není pozadu
Rossy de Palma se stala známou jako "dívka Almodóvar" díky filmům jako Ženy na pokraji nervového záchvatu. Dalo by se tedy říci, že dokonale ztělesňuje roli ženy Baletní střih. Ačkoli se jedná o disciplínu, která nerozumí pohlaví, pohlaví, věku, rase nebo náboženství, nesmíme zapomenout, že v sociálních sítích zakladatel Baletní střih říkat si "NapadenNa tomto obrázku tedy nevidíme jednu, ale „dvě ženy na pokraji nervového zhroucení“, které nacházejí únikovou cestu v baletu. Baletní střih Je to ten málo času, který si dáváme, abychom jen rostli a rozšiřovali se všemi směry až do nebe.
Baletní střih
Pro všechny
Ve svých 56 letech se svými sympatiemi, charismatem a ohromnou osobností Rossy de Palma se chystá být oblíbeným studentem nejvíce vejít se baletu.
Baletní střih
Anabel Pantoja se připojuje k praxi
„Přísahám ti, že mě nikdy nenapadlo tolik hořet a hýbat se. Vypadá to jednoduše a nic tvrdého, ale zkoušet ... moje tváře říkají všechno,“ řekl. Anabel Pantoja. The prominent, který na konci loňského roku Anabel představil svou knihu Zachraňte mi plán na Curvys, se také připojil k praxi Baletní střih. Každý týden si to užíváme Instagram s jejich sezeními, která nám ukazují, že vytrvalost je klíčem k úspěchu a že můžeme dosáhnout všeho, co jsme si předsevzali.
Baletní střihChtěli byste cvičit Ballet Fit?
Baletní střih právě spustilo na svém vlastním webu první studio věnované výhradně této disciplíně, která kombinuje balet Y zdatnost v efektivním tréninku. Populární značka se rozhodla pro živé třídy s omezenou kapacitou upřednostnění posturální korekce studentů, tak důležité pro správné provedení cvičení. Toto rozhodnutí je rozdíl ve většině virtuálních tréninkových prostorů, které obvykle nabízejí obsah na požádání. Ballet Fit nabízí více než 30 živých hodin týdně s maximální kapacitou osmi lidí as možností úvodních kurzů nebo středně pokročilé úrovně. Studio také nabízí možnost pronájmu osobního tréninku prostřednictvím poukázek v osmi a 20 třídách.
„Bylo nám zcela jasné, že naši instruktoři nemohli ztratit podstatu tříd tváří v tvář. Provádění cvičení v nevhodném držení těla může způsobit neočekávané bolesti a my se mu chceme vyhnout. Budeme udržovat personalizované zacházení a nespouštějte oči z našich studentů. zefektivněte trénink, zvyšte vytrvalost, flexibilitu a sílu při tanci, “zdůrazňuje Gloria Morales.Skupina instruktorů byla vybrána týmem Baletní střih a zaručují nejlepší třídy v této disciplíně. Pro uživatele, kteří dávají přednost tréninku vlastním tempem, se dostávají do prodeje Balet Fit doma. Kompletní kurz vedený Gloria Morales s 25 videi uspořádanými do tří progresivních modulů vysoké kvality obrazu a zvuku.Vstupte do světa Baletní střih Je to velmi jednoduché. Musíte se pouze zaregistrovat www.studio.balletfit.es, zvolte úroveň a čas a pojďme tančit! Každý, kdo se zaregistruje, má nárok na bezplatnou zkušební třídu. Není nutné mít žádný druh speciálního materiálu kromě podpěrného bodu, ačkoli se doporučuje mít baletní tyč. Baletní střih má na prodej vlastní řemeslnou dřevěnou tyč.