Jak se starat o vlasy

Nosit zdravé a krásné vlasy je něco, co mají všichni rádi, a zejména ženy dlouhé hřívy. To však nezávisí jen na způsobu mytí a česání vlasů, ale také ovlivňují další faktory, jako je strava, genetické problémy, hormonální změny ... Tímto způsobem jsou vlasy jasné odraz našeho zdravotního stavu. Takže víte, jak můžete zlepšit vzhled vašich vlasů, v tomto článku OneHowTo vysvětlíme jak se starat o vlasy.

Následující kroky:

Jíst vyváženou stravu.

Špatná strava bude mít následky na pokožku hlavy a vlasy, které budou vypadat rovně a bez síly. Měli byste do svého jídelníčku zahrnout všechny druhy potravin a jíst vyváženě.

Dělat cvičení.

Stejně tak byste měli cvičit sport, který se vám líbí, nebo cvičit, abyste zůstali fit a zdraví, což se projeví i na vašich vlasech. Bude to také způsob, jak eliminovat stres, který je tak škodlivý pro vlasy.

Použijte jemný šampon.

Některé výrobky, které používáme pro hygienu a péči o pokožku hlavy, mohou mít nepříznivé účinky kvůli přísadám, které obsahují.

Pokud máte dlouhé vlasy, použijte aviváž.

Vyberte vhodný změkčovač pro váš typ vlasů (normální, suchý nebo mastný) a postupujte podle pokynů výrobce. Měli byste se zaměřit zejména na konce a normálně to nechat působit několik minut.

Nečistěte si vlasy, když jsou mokré.

Pokud jsou vlasy stále mokré, snáze se lámou, proto se nedoporučuje používat kartáč. Nejlepším řešením bude detangle vlasy širokým a měkkým hřebenem na zuby; Začněte také na koncích a postupujte až k pokožce hlavy.

Nechte vlasy vyschnout.

Zneužívání vysoušečů vlasů a žehliček na vlasy vlasy zhoršuje, takže pokud je to možné, doporučujeme nechat si vlasy volně vyschnout. V případě použití vysoušeče vlasů by měl být v minimální vzdálenosti 6 palců a pomocí široké trysky.

Nepoškoďte si vlasy.

Některá ošetření, jako je barvení, zvlnění a narovnání vlasů atd. poškozují vlasy a postupně je zhoršují. Proto je nezneužívejte a chraňte své vlasy na maximum.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak se starat o vlasy, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.