Jak odstranit mastnou pleť u mužů

The mastná pleť Je to způsobeno nadprodukcí mazových žláz, a ačkoli je častější u žen tento problém znepokojovat, 80% mužů má mastná pleť. Testosteron je hlavní odpovědný za mastná pleť u mužůZnámý svým lesklým vzhledem, akné a rozšířenými póry, je nejčastější u dospívajících, ale mohou si ho vzít i dospělí. Příčiny mastné pokožky mohou souviset se špatnou stravou, stresem nebo nedostatečnou péčí a čištěním. Na OneHowTo.com vysvětlujeme jak odstranit mastnou pleť u mužů.

Následující kroky:

Pro odstranit mastnou pleť u mužů Je nutné pečovat o stravu, snažit se mít zdravou stravu, s nízkým obsahem tuku a bohatou na vlákninu. Jezte ovoce, zeleninu, luštěniny a ořechy i celozrnné výrobky. Jeho příspěvek vitamínů pomůže kontrolovat produkci tuků a udrží vaši dermis zdravou. Pijte vodu po celý den.

The fyzická aktivita dvakrát nebo třikrát týdně vám pomůže eliminovat toxiny produkované mastnou pokožkou potem. Pomáhá také chránit kolagen naší pokožky a udržovat její pevnost.

Většina mužů nevěnuje pozornost péči o pokožku a má tendenci používat drsná mýdla, což vede k suchu a zvýšené dehydratace. Ačkoliv mastná pleť To má tu výhodu, že udržuje vrásky pryč, prohýbání bude nevyhnutelné, pokud nezačnete mít správný postoj k této otázce.

První věc, kterou byste měli udělat, pokud jde o čištění, je odstranit mastnou pleť, je použití čisticího gelu místo běžného mýdla, tím odstraníte přebytečný maz a poskytnete svěžejší a příjemnější pocit bez dehydratace pokožky.

60% tělesné hmotnosti člověka tvoří voda, již jsme viděli, že je nutné hydratovat po celý den, ale potřebujete druhý zdroj pro udržení hydratovaná pokožka, použijte krém, který poskytuje tuto výhodu. Holení také způsobuje dehydrataci, proto před a po tomto procesu věnujte náležitou péči.

Vyvarujte se výživných krémů, protože poskytují více tuku a zvyšují lepkavý pocit, kterému byste se měli vyhnout, také pomáhá pupínkům vyjít. The jojobový olej Je to jediný doporučený pro tyto případy, protože mají léčivý účinek a vytvářejí ochrannou bariéru proti vnějším agresím (nachlazení, znečištění, zahřívání), měli byste si na obličej aplikovat pouze dvě nebo tři kapky.

Pokud je vaše pokožka nadměrně mastná, použijte a regulátor kožního mazu Doporučuje se kontrolovat hladinu kožního mazu produkovaného pokožkou, pokud to nefunguje, navštivte dermatologa. A přírodní lék, které vám pomohou kontrolovat tvorbu tuku, je smíchat šťávu ze dvou citronů a čajovou lžičku medu, aplikovat ji na mastnou část pokožky, nechat ji 15 minut působit a opláchnout teplou vodou.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak odstranit mastnou pleť u mužů, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.