Jak odstranit celulitidu pomocí aloe vera


Celulitida, známá také jako pomerančová kůra, je jednou z nejrozšířenějších podmínek v celé populaci, zejména v případě žen, konkrétněji u těch, které již dosáhly menopauzy. To je charakterizováno hromaděním toxinů, tukové tkáně a vody ve vnitřních vrstvách kůže, což způsobuje ztrátu tuhosti a pevnosti, což jí dává nevzhledné vidění.

Problém s pomerančovou kůrou je, že jakmile se objeví, je stále obtížnější ji odstranit. Proto je prevence tak důležitá, protože je účinnější než proti ní bojovat, jakmile se již objeví. Ale pokud jste již ve svém těle pozorovali celulitidu, máte po ruce celou řadu domácích léků na její potírání. Jejich příkladem je to, o čem vám vysvětlíme v následujícím článku jak odstranit celulitidu pomocí aloe vera.

Index

  1. Aloe vera: léčivé vlastnosti pro celulitidu
  2. Příčiny celulitidy
  3. Odstraňte celulitidu: strava
  4. Fyzické cvičení v boji proti celulitidě
  5. Jiné domácí léky k odstranění celulitidy

Aloe vera: léčivé vlastnosti pro celulitidu

Možností, jak eliminovat celulitidu pomocí aloe vera, je několik a mnoho z nich si můžete připravit sami doma, ale není divu, že na trhu je stále více krémů a krémů, které obsahují extrakt z této rostliny. Usnadnění využívání výhod jejich vlastností.

Faktem je, že aloe vera nebo aloe je rostlina schopná zvýšit průtok krve oblastí, kde se aplikuje. Pokud vezmeme v úvahu, že špatná cirkulace je jednou z příčin vzniku celulitidy, její výhody nám pomáhají tomu zabránit. Kromě tohoto aspektu je také schopen minimalizovat přebytek a akumulace bílkovin Plus, zmírnit bolest což může způsobit celulitidu.

Přestože aloe vera může být velkou pomocí, měli byste vědět, že neexistuje žádný zázračný produkt a při jednoduché aplikaci celulitida magicky nezmizí. To je stav našeho těla, který vyžaduje vytrvalost, s níž musíte bojovat, a obecně to budete potřebovat počkejte asi 30 dní abyste si výsledky mohli všimnout. Zde vysvětlíme způsoby, jak používat aloe vera na celulitidu.

Extrakt z aloe

Čím přirozenější, tím lepší, a to není výjimkou v případě aloe vera. V případě ošetření celulitidy můžete pomocí masa z čerstvé rostliny masírovat oblast. K tomu musíte jednoduše otevřít list rostliny a extrahovat její dužinu lžící. Později ji pomocí této pasty naneste přímo na celulitidu.

Šťáva z aloe vera na celulitidu

Aloe vera je skvělý čisticí a detoxikační přípravek na krev, ale mnoho lidí si klade otázku, jak pro tento účel využít jeho kvality. Odpověď je opilá. Šťáva z aloe vera může být užívána jako součást vyvážené stravy a s nízkým obsahem nasycených tuků, aby se zlepšil detoxikační proces našeho těla a tím se odstranila celulitida.

Hydratační krém s aloe vera

Kromě přírodního extraktu z aloe vera představuje další způsob aplikace v boji proti celulitidě fantastický domácí lék, který lze použít ke zvýšení všech jeho výhod. Je to zvlhčovač, který používáte denně, ale se zvláštním nádechem a přidáváte extrakt z aloe vera, takže výhody obou produktů zlepšují hydrataci pokožky a krevní oběh v dané oblasti.


Příčiny celulitidy

Ačkoli si většina lidí spojuje celulitidu s obezitou, realita je taková, že i když je to jeden z faktorů, které mohou ovlivnit, celulitida může existovat bez ohledu na to, zda jste obézní nebo obézní. Celulitida je přítomna téměř u všech lidí, i když v závislosti na případech může být více či méně zdůrazněna, zejména v případě žen. Zde vysvětlujeme jaké jsou příčiny celulitidy abyste se mohli soustředit na to, abyste se jim vyhnuli:

  • Genetické: dědičný faktor může upřednostňovat výskyt celulitidy a totéž se děje s obezitou. Vědomí, že máte genetickou predispozici, je vhodné vzít v úvahu při úpravě stravy a léčby.
  • Sedavý životní styl: nedělání fyzických aktivit celulitidu ještě zhoršuje. Aktivace těla stimuluje průtok krve i metabolismus.
  • Špatná výživa: strava, která obsahuje příliš mnoho kalorií a tuků, může velmi zhoršit situaci celulitidy. Prvkem, který způsobuje jeho vzhled a který se často nebere v úvahu, je sůl, která způsobuje zadržování tekutin.
  • Tabák a alkohol: hromadí toxiny v těle, které ztěžují tělu jejich filtrování.
  • Hormonální problém: vysoké hladiny estrogenů upřednostňují výskyt celulitidy, to je hlavní důvod, který způsobuje, že se tento stav stává během menopauzy většinou.
  • Špatný oběh: znemožňuje správné vylučování toxinů z těla.

Kromě toho existuje řada činností, které podporují vzhled a udržování celulitidy v různých oblastech těla. Na jedné straně najdeme způsob oblékání, například použití kalhoty příliš těsné nebo velmi vysoké podpatky. To způsobí vážné ovlivnění krevního oběhu a tvorbu otoků.

Na druhou stranu je oběh ovlivněn také v případě, že osoba projde stál příliš dlouhocož zvyšuje pravděpodobnost výskytu křečových žil.

Odstraňte celulitidu: strava

Bez ohledu na to, kolik aloe vera používáte, bez ohledu na to, kolik si koupíte redukční krémy, bez ohledu na to, kolik masáže provedete, jakákoli změna proti celulitidě musí začít zajištěním změny ve vaší stravě, protože vyvážená a zdravá strava je nejlepší opatření, které musíte zabránit tomu, aby se tuková tkáň hromadila v těchto oblastech vašeho těla.

V tomto smyslu existují určité jídlo které jsou zvláště účinné, pokud jde o odstranit celulitidu. Vyčnívají z nich:

  • Zelená listová zelenina
  • Potraviny s vysokým obsahem vlákniny
  • Potraviny bohaté na draslík
  • Jak jsme již řekli, můžete si na celulitidu vzít šťávu z aloe vera

Pokud však chcete hlouběji vědět, jak by měla vypadat vaše strava a jaké produkty vám mohou pomoci ukončit pokožku pomerančové kůry, doporučujeme vám přečíst si článek oneHOWTO o potravinách, které pomáhají snižovat celulitidu.

Ale stejně důležité jsou tyto prospěšné produkty jako ty potraviny, které svým složením mohou podporovat vzhled celulitidy, a proto musíme omezit jejich příjem na maximum. Mezi touto skupinou potraviny, které mohou zlepšit celulitidu vyčnívat:

  • Výrobky bohaté na cukr.
  • Nasycené tuky.
  • Výrobky z bílé mouky.
  • Smažená jídla.
  • Výrobky bohaté na sůl.
  • Sycené nápoje.
  • Pije s vysokým obsahem kofeinu.

Kromě toho je ve vaší stravě další klíčový aspekt, který vám velmi pomůže, pokud jde o čištění toxinů, které jsou ve vašem těle nainstalovány, a odstranění tuků, které se hromadí. Jde o pití dostatečného množství vody po celý den.


Fyzické cvičení v boji proti celulitidě

I když je strava klíčovým prvkem, není to jediný pilíř, na kterém by měla být vaše léčba aloe vera založena na eliminaci celulitidy. Denní fyzické cvičení je zásadní, pokud chcete jednou provždy ukončit pokožku pomerančové kůry.

Když mluvíte o fyzickém cvičení, spousta lidí se bojí a myslí jen na to, že se v tělocvičně buší. Cvičení nepřipravuje na maraton; dělat aerobní práci jako je plavání, jízda na kole nebo pouhá procházka po dobu 1 hodiny každý den je již dobrým začátkem pro to, aby se vaše svaly napnuly ​​a vaše tělo využilo tukové zásoby, které v těle máte.

Pokud ale chcete dát všechno maso na gril, v následujícím článku HOWTO vám řekneme o nejlepších cvicích pro boj s celulitidou.

Jiné domácí léky k odstranění celulitidy

Abychom dokončili zlepšování eliminace celulitidy, vysvětlíme několik sérií akcí, které můžete provádět i po použití aloe vera:

  • The masáže proti celulitidě Stávají se stále více módními, a to není o nic méně, protože jsou jedním z nejlepších triků k ukončení celulitidy. Tento typ masáže, který musí být poskytnut profesionálem, nám přináší velké výhody pro tělo, hlavně díky jeho snadné mobilizaci tukových tkání a stimulaci lymfatických cév, díky čemuž se snáze vylučují toxiny, což snižuje jak celulitidu, tak lokalizovaný tuk v těchto oblastech.
  • Na trhu se prodávají redukční pásy a kompresní prvky, aby se zbavily celulitidy, ale realita je taková, že jak tyto oděvy, tak i nošení velmi těsné kalhoty způsobuje, že tělo není schopno správně uvolňovat toxiny, což činí proces eliminace celulitidy náročným. Proto byste se měli vždy rozhodnout pro pytlovité oděvy.
  • Kromě odstranění celulitidy pomocí aloe vera existují velké množství domácích opravných prostředků které můžete použít k trvalému ukončení pokožky pomerančové kůry. Pokud je chcete objevit, zveme vás, abyste si přečetli náš článek o domácích lécích na celulitidu.


Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak odstranit celulitidu pomocí aloe vera, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.