Jak přirozeně odstranit vrásky pod očima

Příčiny vrásek pod očima

Vrásky jsou způsobeny nedostatkem kolagenu a elastinu v pokožce, což vytváří pružnost a hladkost. Obecně se mohou vrásky objevit v očích z těchto hlavních důvodů:

• Nedostatek spánku: špatný spánek si může také vybrat svou daň. Neustálé tmavé kruhy a vaky pod očima mohou časem způsobit vrásky pod očima. Je to proto, že zánět produkuje metaloproteiny, enzym, který napadá kolagen. Je proto důležité správně odpočívat mezi 8 a 9 hodinami. Pokud máte nespavost nebo jiné problémy se spánkem, můžete zkusit vápno, a pokud to nefunguje, je nejlepší jít k lékaři předepsat něco silnějšího.
• Ztráta váhy: při hubnutí, zvláště když dochází k náhlým změnám v našem měřítku, se pokožka, která se musela vypořádat s nárůstem hmotnosti, v tomto případě zmenšuje, ale nezůstává tak hladká jako dříve. To znamená. Představte si, že vyfouknete balón. Podobný výsledek by byl. To je důvod, proč mnoho lidí, kteří byli obézní, musí poté podstoupit operaci k odstranění přebytečné kůže.
• Genetické dědictví: Vrásky pod očima jsou bohužel často dědičné a my můžeme udělat jen málo pro to, abychom zabránili jejich vzniku, ale můžeme to oddálit domácími prostředky, které uvedeme níže.
• Stáří: s věkem se ztrácí kolagen a elastin, což jsou proteinová vlákna nacházející se v kožních buňkách a která jsou zodpovědná za dodání pevnosti a pružnosti naší dermis.
• krmení: špatná strava nám může způsobit nezdravé hubnutí. V závislosti na naší stravě možná nebudeme poskytovat svému tělu potraviny obsahující kolagen a elastin, které by způsobovaly vrásky pod očima i mladým lidem.

Potraviny, které obsahují kolagen a elastin

Pokud chcete mít pod očima hladší pokožku, doporučujeme vám do svého jídelníčku zařadit tuto řadu potravin, které obsahují kolagen a elastin:

• Ovoce s vysokým obsahem vitamínu C.: jako jsou mandarinky, pomeranče, citrony, kiwi, grapefruity, fialové hrozny, jahody, papája, borůvky a maliny. Pomáhají podporovat mladistvost pokožky a zabraňují jejímu předčasnému ochabnutí.
• Zelenina bohatá na vitamín C, K a antioxidanty: jako zelí, špenát, brokolice, řepa, čekanka, květák, lilek a přírodní rajče. Ukázalo se, že tyto potraviny chrání kožní buňky a zvyšují produkci kolagenu a elastinu.
• Potraviny bohaté na omega 3: Je prokázáno, že zvyšují hladinu kolagenu a elastinu. Patří mezi ně kešu, mandle, vlašské ořechy, losos, tuňák, okurka nebo sledě.
• Sójové potraviny: Většina sójových produktů obsahuje genistein, chemickou látku, která stimuluje produkci kolagenu a elastinu a navíc blokuje všechny enzymy, které ničí pružnost a pružnost pokožky.
• Potraviny bohaté na síru: Tento minerál je nesmírně důležitý pro produkci kolagenu, elastinu a keratinu. Vaše strava proto nemůže být bez produktů, jako jsou banány, celer, kokos, kachna, tofu nebo kuřecí maso.

Domácí prostředky k odstranění očních vrásek

Existují způsoby, jak odstranit vrásky pod očima bez chirurgického zákroku vytvořením mastí s velmi základními prvky, které máme doma, například:

• Bílek: pro vrásky je to nejlepší. Tato složka napíná pokožku prakticky zázračným způsobem díky mnoha regeneračním vlastnostem. Vaječný bílek byste si museli rozmazávat pod očima jen jednou týdně.
• Okurka: toto jídlo je velmi dobré k odstranění vrásek pod očima, protože obsahuje 96% vody, vitamínu C, E a éterických olejů. Smícháním okurky a jejím umístěním pod oči budete schopni redukovat vrásky, tmavé kruhy a unavené a opuchlé oči.
• AvokádoAvokádo je bohaté na tuky, takže jeho aplikace pod oči by pomohla zpevnit pokožku, protože by absorbovala tuk z avokáda a roztáhla ho. Kromě toho, že je prospěšný pro tmavé kruhy a vrásky, pokud ho necháte asi 20 minut, zanechá také vaši pokožku zářivou.

Masáže očí

Pokud se rozhodnete naneste krémy pod oči pravidelně, abyste se zbavili vrásek, doporučujeme provádět také oční masáže. Pomáhají lépe vstřebávat složky krémů a stimulují regeneraci vrstev pokožky.

Pokud se však vážně obáváte svých známek stárnutí, můžete spolu se svými krémy použít profesionální oční masér, například IRIS od společnosti FOREO. Je to jediný přístroj klinicky schválený odborníky oftalmologa, který má také exkluzivní režim proti stárnutí ke zmírnění vrásek a známek únavy kolem očí.

Kromě toho má IRIS 2 režimy, které se přizpůsobí vašim potřebám a pohodlí: Přirozený režim, který replikuje manuální masáže a je mnohem efektivnější než manuální masáž; a Lázeňský režim, který kombinuje jemné dotyky s pulzacemi, ideální pro ty kůže, které již odrážejí první známky věku. Stručně řečeno, FOREO IRIS je ideální pro omlazení očí.

Pomocí všech těchto domácích prostředků,budete se znovu usmívat aniž byste se museli starat o vrásky, které se vám tvoří pod očima! Pokud se ale stále obáváte nebo se bojíte vědět, jak přirozeně odstranit vrásky pod očima, může vám pomoci tento další článek o tom, jak se starat o oční konturu pomocí přírodních prostředků.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak přirozeně odstranit vrásky pod očima, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.