Jak posílit křehké nehty domácími prostředky


Máte křehké nehty a chtěli byste je přirozeně posílit? Dosáhli jste tedy uvedeného článku. Kromě udržení zdravé a vyvážené stravy bohaté na základní živiny je velmi důležité pečovat o své ruce každý den a hydratovat je správnými produkty, ale nezapomínat na pozornost, kterou si nehty zaslouží. Musí být pravidelně vyživovány, aby byly pevné a zabránily jejich zlomení nebo rozštěpení při minimálním kontaktu nebo tření.

Pokud chcete mít dokonalou manikúru a maximálně využít atraktivity svých rukou moderní, Je důležité, abyste začali na začátku a používali procedury, které navrhujeme v JAK posílit křehké nehty domácími prostředky.

Index

  1. Příčiny křehkých a křehkých nehtů
  2. Olivový olej a citron
  3. Cibule
  4. Česnek
  5. Oleje na posílení nehtů
  6. Apple vinager
  7. Ocas koně
  8. Potraviny na posílení nehtů

Příčiny křehkých a křehkých nehtů

Křehké nehty se vyznačují tím, že se velmi snadno lámou a štěpí, jsou slabé, tenké a velmi nekonzistentní. Existuje několik faktorů, které mohou způsobit poškození keratinu nehtů a které se později stávají velmi slabými a měkkými. Dále podrobně popisujeme, co Možné příčiny křehkých a lámavých nehtů:

  • Nedostatky ve stravě: nedostatek živin, jako jsou vitamíny A a B, železo, vápník, zinek a bílkoviny, může způsobit křehkost a slabost nehtů.
  • Neustálé nebo opakované používání s drsnými čisticími prostředky nebo chemikáliemi.
  • Nadměrný kontakt nehtů s vodou nebo dlouhodobé namáčení rukou.
  • Problémy s retencí vápníku, která může být viditelná na nehtech.
  • Používejte nekvalitní soubory nebo nesprávně používejte tyto typy nástrojů.
  • Použití nekvalitních laků na nehty.
  • Mít nějaký druh infekce v nehtech nebo prstech, jako jsou houby.
  • Trpí stavy nebo chorobami, jako je anémie, onemocnění ledvin nebo jater, poruchy štítné žlázy, oběhové poruchy atd.
  • Zvyk kousat si nehty.

Olivový olej a citron

Jeden z nejlepších domácí léky na posílení křehkých nehtů Je to ten, který kombinuje vlastnosti olivového oleje s vlastnostmi citronu. Olivový olej hluboce hydratuje a zpevňuje nehty citron Je ideální pro jejich změkčení a také bělení díky obsahu vitamínu C a zesvětlujícímu účinku.

Léčba

Masírujte si nehty jednoduchým přípravkem na bázi 1 čajové lžičky olivového oleje smíchaného s několika kapkami čerstvě vymačkané citronové šťávy. Navlhčete vatový tampon s přípravkem a namočte nehty touto tekutinou nejméně dvakrát týdně, nejlépe v noci. Toto ošetření vám pomůže přeměnit váš křehký nehet na zdravý.


Cibule

Cibule je úžasné křehké a šupinaté ošetření nehtů, protože je dokáže posílit díky tomu, že obsahuje vitamín E, železo a síru.

Léčba

Pokud se vám nelíbí její vůně, nakrájejte polovinu velké cibule nebo celou malou, vložte ji do misky a poté si kousky zakryjte nehty. Nechte je v kontaktu s cibulí po dobu nejméně 10 minut a poté je nechejte několik minut zaschnout bez umytí.

Tento lék opakujte tolikrát týdně, jak je to možné, a užívejte si mnohem silnějších a zdravějších nehtů. Protože vůně cibule bude impregnována v rukou, je nejlepší tuto metodu provádět v noci nebo o víkendu.

Česnek

Česnek Je to jedna z nejlepších potravin, pro které existují podporovat zdraví nehtů, protože obsahuje sloučeniny síry, kromě silných antioxidačních a antibiotických vlastností, které nehty zpevňují, podporují jejich růst a zabraňují jim před možnými houbovými infekcemi, které by je mohly ovlivnit.

Léčba

  • Nakrájejte 2 stroužky česneku, přidejte je do 1 sklenice vody a namočte si nehty a nechte je asi 20 minut odpočívat.
  • Připravte si domácí tužidlo na nehty přidáním šťávy ze 3 rozdrcených stroužků česneku, tekutiny z kapsle vitaminu E a 20 kapek čerstvě vymačkané citronové šťávy do průhledného laku na nehty. Lak uzavřete, protřepejte, aby se všechny ingredience promíchaly, a nanášejte jej na nehty, jako byste si je malovali několikrát denně.


Oleje na posílení nehtů

Další skvělý způsob posílit křehké nehty domácími prostředky je používat přírodní oleje, které obsahují živiny a vitamíny, které jim pomáhají opravovat a udržovat je vždy hydratované a zdravé. Nejlepší výsledky vám mohou nabídnout:

  • Ricinový olej: Je velmi bohatý na vitamín E, a proto je ideální pro zpevnění křehkých nehtů a pro zlepšení celkového vzhledu rukou. Kromě toho slouží k hydrataci pokožky.
  • Mandlový olej: ideální pro silnější a hydratovanější nehty, stejně jako mnohem hedvábnější a krásnější pokožku rukou.
  • Arganový olej: Jeho vysoký obsah esenciálních mastných kyselin je ideální pro efektivní výživu nehtů a rukou a také pro podporu růstu nehtů.

Jak používat oleje

Jediné, co musíte udělat, je nalít několik kapek vybraného oleje na vatový tampon a navlhčit ním nehty, což jim umožní působit po dobu 10 až 20 minut. Udělejte to několikrát týdně pro bezchybnou manikúru.

Objevte více možností v článku Nejlepší oleje na posílení nehtů.

Apple vinager

kromě toho jablečný ocet Je to jedno z nejúčinnějších přírodních ošetření nehtů, má ve svém složení také vitamíny, minerály a kyseliny, které pomáhají ztvrdnout lámavé a šupinaté nehty a zabraňují jejich štěpení na minimum tření.

Léčba

Smíchejte stejné množství jablečného octa a vody v nádobě a vložte nehty do tohoto přípravku a nechte je máčet asi 10 nebo 15 minut.


Ocas koně

Seznam domácích léků na křehké nehty dokončujeme přeslička, velmi oblíbená rostlina pro své močopudné působení, která však také zabraňuje lámání nehtů a pomáhá jim rychleji růst díky obsahu oxidu křemičitého, minerálu, díky kterému budou vaše ruce vypadat mnohem krásněji než dříve.

Léčba

Připravte si infuzi přesličky a když je temperovaná, nalijte ji do nádoby a namočte si nehty na 10 nebo 15 minut.

Potraviny na posílení nehtů

Kromě předchozích ošetření křehkých a šupinatých nehtů je velmi důležité zajistit, aby vaše strava obsahovala ty základní živiny, které udržují nehty silné a vždy zdravé. Níže uvádíme seznam toho, co to je potraviny, které posilují nehty a to by mělo být součástí vaší každodenní stravy:

  • Potraviny bohaté na omega 3
  • Vejce
  • Zelená listová zelenina
  • Potraviny bohaté na vitamín A.
  • Potraviny bohaté na vitamín E.
  • Potraviny bohaté na vitamín B.
  • Potraviny bohaté na zinek
  • Borůvky
  • Potraviny bohaté na vápník

V následujícím článku vám také řekneme, které potraviny pomáhají růstu nehtů, nenechte si to ujít!


Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak posílit křehké nehty domácími prostředky, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.