Jak připravit šťávy k odstranění celulitidy


Víme, že odstranit celulitidu A mít pevnou a hladkou pokožku není něco snadného, ​​čeho lze dosáhnout za dva dny, ale klíč k dosažení dobrých výsledků se nachází v každodenní stravě, která musí obsahovat antioxidační, diuretická a čistící jídla, která usnadňují vylučování toxinů a spalování Tlustý. Dobrý způsob, jak jíst tento druh jídla, je přírodní džusyPřípravky, ve kterých můžete kombinovat několik ingrediencí a získat tak dvojnásobně účinný vzorec pro ukončení pomerančové kůry a zadržování tekutin. Věnujte pozornost následujícímu článku OneHowTo, ve kterém vás učíme jak připravit šťávy k odstranění celulitidy.

Index

  1. Ananasový a okurkový džus
  2. Brusinková šťáva
  3. Citrusová šťáva
  4. Zelený džus
  5. Další tipy k odstranění celulitidy

Ananasový a okurkový džus

Neexistuje lepší přírodní kombinace k odstranění celulitidy a dosažení mnohem pružnější a pevnější pokožky, než jakou nabízí ananasový a okurkový džus. Pokud se divíte proč, měli byste vědět, že obě potraviny jsou diuretika a čisticí prostředky, takže pomáhají eliminovat toxiny, které se hromadí v těle a způsobují vzhled pomerančové kůry, a opravují poškozené tkáně dermis. Zkuste tuto přírodní anticelulitidovou šťávu pít každý den po dobu nejméně 15 dnů po sobě a uvidíte, jak si ten rozdíl všimnete v žádném okamžiku. K přípravě této šťávy budete muset shromáždit následující přísady:

  • 2 plátky přírodního ananasu
  • 1 okurka

Příprava: nakrájejte okurku na plátky a ananas na malé kousky, poté obě ingredience vložte do mixéru a zpracovejte, dokud nezískáte homogenní směs. Není nutné jej sladit sladidlem, protože chutná lahodně; Pijte ji při pokojové teplotě nebo přidejte trochu ledu, pokud ji chcete pít studenou.


Brusinková šťáva

The borůvkyTy malé modravé bobule jsou jednou z nejvíce antioxidačních potravin. Proto jsou považovány za zázračné ovoce, protože pomáhají neutralizovat působení volných radikálů (odpovědných za buněčné stárnutí) a navíc napomáhají eliminaci nahromaděných tekutin a toxinů. Proto brusinková šťáva se stává dokonalým spojencem pro bojovat proti celulitidě efektivně a zdravě. Tuto šťávu můžete připravit z následujících ingrediencí:

  • 2 šálky borůvek
  • 1/2 citronu
  • 1 šálek vody

Příprava: nejprve borůvky dobře umyjte, abyste odstranili všechny zbytky, které mají. Dále vložte do mixéru borůvky spolu s vodou a šťávou z poloviny čerstvě vymačkaného citronu. Pokud chcete, aby byla šťáva měkčí, zpracovejte ji a přeceďte.


Citrusová šťáva

The citronové ovoce Jsou důležitým zdrojem vitaminu C, který je vynikající pro boj proti zadržování tekutin a prevenci tvorby tukových usazenin pod kůží. Kromě toho jsou velmi prospěšné pro zdraví pokožky, protože stimulují produkci kolagenu, zjemňují dermis a dodávají jí mnohem pevnější a hladší vzhled. Chcete-li odstranit celulitidu pomocí této přírodní šťávy, potřebujete:

  • 3 pomeranče
  • 1 grapefruit
  • 1/2 papáji
  • 1 plátek ananasu

Příprava: nejdříve vymačkejte pomeranče a grapefruit, abyste získali šťávu. Dále nakrájejte papáji a ananas na malé kousky. Nakonec vložte všechny ingredience do mixéru a zpracovávejte, dokud nezískáte požadovaný džus.


Zelený džus

Mezi zelenými potravinami také najdeme neuvěřitelné přírodní produkty, které se zabývají celulitidou. Jak je uvedeno, jsou artyčok a petržel. První je ideální, protože umožňuje snadnější vylučování tuků, kromě toho, že má nízký obsah kalorií a podporuje očistu těla. Z druhé strany je petržel také silným detoxikátorem, který pomáhá rozkládat tukové zásoby, které se hromadí v některých částech těla, a dodává pokožce velmi neatraktivní vzhled. Udělat toto zelený džus na celulitidupotřebujete pouze:

  • 1 artyčok
  • 1 svazek petrželky
  • Voda

Příprava: artyčok nejprve umyjte a oloupejte, poté petržel nasekejte nožem. Pokud máte obě jídla hotová, vložte je do mixéru a přidejte trochu vody, abyste získali šťávu. Můžete si dát sklenici denně, abyste si všimli jejích účinků.


Další tipy k odstranění celulitidy

Kromě začlenění těchto přípravků do vaší pravidelné stravy, abyste zcela vyhráli boj proti otravné celulitidě, budete muset udělat další krok. Bude zásadní, abyste se řídili a vyvážená strava s nízkým obsahem tuku a cukru, navíc velmi dobře hydratuje po celý den a dodržuje rutinu tělesné cvičení který urychluje spalování tuků. Na OneHowTo máme dlouhý seznam článků s velmi užitečnými tipy, díky kterým bude váš úkol snižování celulitidy mnohem jednodušší, nenechte si ujít:

  • Potraviny, které pomáhají snižovat celulitidu
  • Nejlepší cvičení v boji proti celulitidě
  • Triky k odstranění celulitidy
  • Jak připravit krém proti celulitidě doma


Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak připravit šťávy k odstranění celulitidy, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.