Jak zabránit mozolům na rukou

The hyperkeratóza, nebo lépe známý jako mozol nebo tvrdost, není nic jiného než nahromadění zhutněných mrtvých buněk v pokožce, které se obvykle objevuje, když dochází k opakovanému a prodlouženému tření nebo tlaku. Tento typ kuřích nebo mozolů na rukou se objeví po provedení cvičení, jako je veslování nebo čištění s velkým vlivem. V tomto článku OneHowTo vysvětlujeme jak zabránit mozolům na rukou dát vám klíče a potřebné rady.

Následující kroky:

Vědět jak zabránit mozolům na rukou Musíte začít tím, že budete mít ruce vždy hydratované, zejména v chladných měsících, které jsou stále suchější. Používejte zvlhčovač, kdykoli můžete.

Také hydratujte své tělo, konzumujte alespoň dva litry vody denně. Dobrá hydratace pomáhá pokožce lépe se starat a vyhladit, zatímco odpuzuje vzhled kuřích a mozolů.

Když si všimnete kůže suchý, zkuste se nepoškrábat. Navlhčete oblast krémem nebo aloe vera, abyste uklidnili svědění. To nejen zjemní pokožku, ale také zabrání vzniku mozoly na rukou.

Při domácím čištění nebo čištění používáme velmi agresivní prostředky na pokožku, jako jsou bělidla nebo alkoholy, které se používají v podlahových nebo koupelnových čisticích prostředcích. Abyste se vyhnuli kontaktu s rukama, vždy noste ochranné rukavice.

Nesprchujte se velmi horkou vodou, protože pokožku velmi vysušuje. Lepší teplá voda v zimě a teplá v létě. Ke sprchování také nezneužívejte nadměrně vonící mýdla, neutrální jsou nejlepší pro pokožku a zabraňují vzniku mozolů.

Pokud děláte cvičení jako veslování, závaží nebo něco podobného v tělocvičně, měli byste hydratujte ruce před spuštěním a nosit rukavice k tomu vhodné, které zabraňují uklouznutí a také chrání pokožku ruky, aby se neobjevily mozoly.

Pokaždé, když dokončíte cvičení nebo aktivitu, která je upřednostňována Vzhled mozoly, dobře si umyjte ruce vlažnou vodou a mýdlem bez mastnoty, otřete pemzu a ruce dobře osušte. Nakonec naneste zvlhčovač.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak zabránit mozolům na rukou, doporučujeme zadat naši kategorii Hmotnost a obrázek těla.

Tipy

• Hydratace a používání rukavic jsou nezbytné. Pokud obvykle provádíte akce náchylné k výskytu kuřích ok, buďte obzvláště opatrní a řiďte se radami.