Jak odstranit bledost z obličeje - nejlepší triky
V současné době je jednou z nejžádanějších vlastností, zejména u ženské populace, dokonalost pokožky obličeje, tj. Pleť bez nedokonalostí, jako jsou pupínky, černé tečky, akné atd. K tomu se přidávají také pokusy co nejdéle oddálit výskyt známek stárnutí na obličeji, jako jsou vrásky, vrány nebo ochablá kůže.
Touha mít dokonalý obličej se odráží také v tom, že chceme ukázat zdravou barvu pleti, a proto se snažíme vyhnout bledé pokožce, protože to může souviset s problémy, jako je únava, nebo to může souviset s nerovnováhou ve stravě. To je důvod, proč se vždy snažíte udržovat opálenější barvu pleti. Proto v JAK TO vysvětlíme jak odstranit bledost z obličeje.
Index
- Proč je tvůj obličej bledý?
- Maskujte bledost obličeje make-upem
- Domácí maska z mléka a červeného ovoce pro bledost tváře
- Jídlo a odpočinek pro bledou pokožku
Proč je tvůj obličej bledý?
Existují dva hlavní důvody, proč se tvář může jevit bledší než obvykle, pokud to není způsobeno genetikou.
Bledost z únavy
Jedním z nejčastějších důvodů je únava. Nedostatek spánku nebo výskyt poruch odpočinku, jako je nespavost, způsobují unavený vzhled a šedivější tón obličeje. Obvykle jděte doprovázené tmavými kruhytonalita, která se objevuje těsně pod očima, protože pokožka je tenčí. Důležité je nejen množství spánku, ale také jeho kvalita, protože lidé, kteří nespí během noci, mají také větší pravděpodobnost, že budou mít bledé tváře.
Bledost z jídla
Špatná strava může také způsobit bledší tón obličeje, zejména v případě a nedostatek železa, což je jeden z těch, kteří jsou zodpovědní za produkci hemoglobinu, buněk, které přenášejí kyslík do všech tělesných struktur. Když pokožka nemá dostatek kyslíku, vykazuje matnější barvu než obvykle. Pokud je to váš problém, doporučujeme tento článek o Potravinách bohatých na železo.
Maskujte bledost obličeje make-upem
Pokud je bledost obličeje způsobena genetickými důvody nebo dosud nebyly objeveny příčiny a jako řešení je třeba použít dočasné opatření, je nejlepší volbou make-up, pokud nevíte, jak bledost obličeje odstranit. Lze jej použít třemi způsoby:
- Doporučuje se vybrat jednu make-up base Udělejte to o odstín vyšší než váš vlastní, abyste zvýraznili opálenou barvu.
- Použití „červenat“ nebo rouge aplikovat kolem tváří a označit kosti čelistí.
- Další možností je použít samoopalovač, vždy si vyberte ten, který je specifický pro oblast obličeje, a postupujte podle pokynů, protože pokud ne, může dojít k poruše pigmentace, která nejprve nedosáhne požadované barvy.
Domácí maska z mléka a červeného ovoce pro bledost tváře
Chcete-li obnovit normální barvu pokožky obličeje, pokud je to způsobeno únavou nebo stresem, který pokožce způsobí víkend párty, kvůli alkoholu a konzumaci jídla s velkým množstvím tuku, můžete se uchýlit k použití přírodní masky.
Jak připravit domácí masku z mléka a bobulí
Doporučuje se, aby hlavní složkou bylo mléko, protože jeho aplikace na pokožku pomáhá při revitalizaci. Jako druhou přísadu je vhodné použít červené plody, jako jsou jahody nebo hrozny, protože také pomáhají revitalizovat pokožku a eliminovat odumřelé buňky, čímž obnovují normální tón pleti.
- Do sklenice dejte 150 ml mléka a 4 nebo 5 jahod nebo hroznů (podle velikosti).
- Porazte vše, dokud nezískáte homogenní směs.
- Jakmile ji máte, naneste si ji na obličej pomocí ubrousků po dobu 5 minut.
Jídlo a odpočinek pro bledou pokožku
Pokud jsou příčiny komplexnější, jako je nedostatek správné stravy nebo přiměřeného odpočinku, je velmi vhodné léčit tyto problémy, aby se ukončila bledost základny.
Potraviny proti bledosti
V případě jídla je vhodné zařadit do jídelního lístku potraviny bohaté na železo jako celá zrna, červené maso, luštěniny nebo tofu. Měli byste také navštívit lékaře, aby vám provedl krevní test v případě, že trpíte anémií, a pokud ano, pokračujte v léčbě. V případě, že máte anémii, doporučujeme následující článek o tom, jak jíst při léčbě anémie.
Dopřejte si dobrý noční spánek, abyste zlepšili bledost
Pokud jde o odpočinek, doporučuje se spát mezi 7 a 8 hodinami. Pokud máte potíže s tím, je vhodné se před spaním uchýlit k uvolněné atmosféře, bez jakéhokoli druhu obrazovky poblíž, večeřet dvě hodiny před spaním a v případě potřeby si můžete připravit nějaký druh infuze nebo sklenici horkého mléka. V případě, že vás to zajímá, doporučujeme tento další článek o tom, jaké jsou nejlepší infuze na spaní.
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak odstranit bledost z obličeje - nejlepší triky, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.