Jak mít silnější vlasy

Všichni chceme zdravé a silné vlasyDenně však děláme věci a vystavujeme se agentům, kteří úkol komplikují. Mít silné vlasy není něco, čeho dosáhnete přes noc, ale pokud změníte některé návyky ve svém životním stylu a ve své kosmetické rutině, získáte vlasy svých snů. Pokud jste připraveni předvést zdravou hřívu, přečtěte si tento článek OneHowTo, kde vás odhalíme jak mít silnější vlasy.

Následující kroky:

Abyste měli silnější vlasy, je nutné jíst vyváženou stravu. Říkají, že jsme to, co jíme, a tato fráze se může vztahovat i na zdraví našich vlasů. Mezi nejlepší vitamíny pro vlasy, B5 vyniká svou vlastností posílení vlasového kořínku. Naleznete jej v ořechech, rýži, rybách, pivovarských kvasnicích, obilovinách a mléčných výrobcích.

Rovněž se doporučuje omezit užívání alkoholu a tabáku, protože oslabují prameny. Začlenění ovoce do vaší každodenní stravy a udržení zdravého životního stylu brzy začne pozorovat změny a užít si silnější vlasy.

Když se konce vlasů rozdělí, znamená to, že došlo ke ztrátě bílkovin, které je činí silnými a zdravými. Je nutné zabránit tomu, aby se toto poškození rozšířilo do vašich vlasů a oslabilo je ostříhat poškozené vlasy. Když stříháte vlasy, necháte prameny regenerovat a vlasy, které rostou, jsou pevnější a pružnější: Nezbytné pro silnější vlasy!

Mít silnější vlasy měli byste udělat vaše vlasy pružnějšími a toho lze dosáhnout náboženským použitím kondicionérů a zvlhčovacích krémových koupelí. Je důležité, abyste nanesli část, která odpovídá velikosti vlašského ořechu, protože nadměrné používání těchto produktů může způsobit opačný účinek: oslabené vlasy. Upřednostňuje kondicionéry s keratinovými a krémovými koupelemi na bázi přírodních ingrediencí, jako je avokádo nebo arganový olej.

Jednou z hlavních příčin slabých vlasů je poškození způsobené žehličku a sušičku. Ano, vaši nejlepší spojenci možná přerušují váš úkol mít silnější vlasy a jen vy jim můžete zabránit. Jak? Ideální by bylo snížit frekvenci používání, na trhu však existují ochranné krémy, které jsou ideální k zabránění pronikání tepla z vašich doplňků do vašich pramenů a jejich spalování. Aplikujte je před použitím žehličky a fénu. Můžete se také rozhodnout vytvořit zvlhčovací masky pro slabé vlasy.

Cvičení je tak silný, že je dokonce jedním z nástrojů, které můžete použít mít silnější vlasy. Cvičení aktivuje náš krevní oběh, a to i ve vlasové pokožce, což stimuluje růst vlasů a transportuje do kořenů živiny, které jsou nezbytné pro posílení vlasů. K dosažení výsledků se doporučuje provádět kardiovaskulární cvičení 40 minut denně nebo alespoň čtyři dny v týdnu.

Říká se, že učeš si vlasy 100krát denně ho můžete nechat růst, ai když to není nic jiného než mýtus, česáním vlasů získáte další výhody, například: mít silnější vlasy. Proč? Když si kartáčujeme vlasy, natahujeme přírodní oleje z pokožky hlavy podél vlasů, což prameny vyživuje a činí je odolnějšími. V ideálním případě si vlasy kartáčujte kartáčem se smíšenými štětinami a pokud jsou suché nebo mírně vlhké, aby nedošlo k poškození. Dělejte to opatrně a uvolněte se od konců ke kořenům.

Může to znít velmi náročně, ale přestat barvit vlasy Je nutné znovu získat sílu vlasů. Barvení a bělení jsou velmi abrazivní ošetření pramenů kvůli množství chemikálií v barvivech a bělící vodě, proto se můžete rozhodnout předvést svůj přirozený tón nebo začít barvit vlasy přírodními alternativami, jako je hena. Poskytnutí potřebné péče o barvené vlasy je také možnost, kterou můžete považovat za silnější.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak mít silnější vlasy, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.