Eva Longoria obnoví svoji postavu pomocí silového tréninku a jógy

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Malá #MondayMotivation pro nás všechny maminky. 30 minut denně - zasloužíme si to, dámy! #PowerThrough 💪🏽

Příspěvek, který sdílí Eva Longoria Baston (@evalongoria)

Stejně jako všechny ženy, i Longoria, která je vysoká 1,57 m, prošla během těhotenství velkou fyzickou změnou, první ve věku 43 let, což je výsledek jejího třetího manželství s podnikatelem Josém Bastónem. Evoluce těla, kterou jsme mohli vidět za všech okolností a přirozeně, protože herečka je jednou ze standardních nositelek, které se objevují na sociálních sítích také bez makeupu, přirozeně jako život sám.

Cvičení jógy a posilování Evy Longoria

Současně se herečka snažila nevynechat žádný z nejdůležitějších červených koberců, na které byla během těhotenství pozvána, a přizpůsobila tomu jakékoli šaty z červeného koberce. Šťastné období, kdy byla dokonce oceněna svou hvězdou na hollywoodském chodníku slávy, kterou získala mimo jiné v doprovodu své přítelkyně Victorie Beckham. celebrity.

Ale po zvýšení hmotnosti a objemu zbývá vrátit její štíhlé tělo k nejbližším možným měřením k původní postavě. A proto je ponořena do tvrdého tréninku, který zahrnuje váhy, jak jsme viděli na jejím videu výše. „Malá #MondayMotivation pro všechny maminky. 30 minut denně - zasloužíme si to, dámy!“ Píše Longoria ve svém příspěvku na Instagramu o cvičení, které dělá.

Sportovní úsilí, které ocenili někteří její přátelé na sociální síti, jako je herečka Reese Witherspoon, zpěvačka Anastacia nebo tenistka Serena Williams.

Váš cvičební plán však není jen o přetahování závaží. A právě dny před nahráním dalšího příspěvku jsme ji viděli cvičit jógu. Zdá se, že Longoria se rozhodla spojit silový trénink s pružností a kontrolou poskytovanou praxí staroindické fyzické a duševní disciplíny.