Výhody melounu pro pokožku


Meloun, také vědecky známý pod jménem Citrullus lanatus var, je letní ovoce, které patří do čeledi tykvovitých a které má původ v některých oblastech jižní Afriky. Tato zelenina, která má rozeznatelnou červenou dužinu a bílá semena, vyniká velkým přínosem ve vodě, která je 90% jejího složení, a kromě jiných živin také bohatá na antioxidanty. To dává melounu neuvěřitelné hydratační vlastnosti, což z něj dělá základní potravinu pro naše zdraví.

Toto ovoce má však také další vlastnosti, díky nimž je velmi užitečné jej zahrnout jako přísadu do různých kosmetických rituálů. V tomto oneHOWTO článku vysvětlíme, co se liší výhody melounu pro pokožku. Čtěte dál a objevte jeho vlastnosti, díky nimž bude vaše pokožka hladká a zdravá.

Index

  1. Nutriční složení melounu
  2. Jaké jsou výhody melounu pro pokožku
  3. Meloun domácí léky na pokožku

Nutriční složení melounu

Meloun je ovoce, které kromě toho, že je osvěžující a chutné, má také řadu výhod a vlastností, protože v jeho složení najdeme následující živiny:

  • Je složena převážně z vody, což je 91% jejího složení.
  • Má nízký obsah kalorií, tuků a sacharidů.
  • Mezi jeho vitamínovým složením vyniká jeho bohatost na vitamin A ve formě karotenů. Obsahuje také vitamíny skupiny B (B1, B2, B3 a B6) a vitamíny C a E.
  • Má také množství minerálů, jako je hořčík a draslík, i když vyniká také jeho obsah v dalších minerálech, jako je fosfor, vápník, železo, zinek, selen, mangan a měď.
  • Vodní meloun je potravina s velkým podílem antioxidantů, mezi nimi i lykopenu, který je zodpovědný za jeho červenou barvu.


Jaké jsou výhody melounu pro pokožku

Díky své bohatosti na širokou škálu zdravých živin může meloun poskytnout pokožce následující výhody:

  • Jeho vysoký obsah vody poskytuje silný zvlhčovací vlastnosti Pomáhají hluboce hydratovat pokožku a vypadat zdravěji a omlazeně.
  • Díky obsahu vitaminu C má toto ovoce také léčivé vlastnosti které pomáhají rychleji regenerovat pokožku poškozenou popáleninami, řeznými rány nebo traumatem. Kromě toho také upřednostňuje produkci kolagenu, který se promítá do pružnější a hladší pleti.
  • Meloun je bohatý na antioxidanty, takže další z jeho výhod spočívá v tom, že pomáhá oddálit stárnutí pokožky díky ochraně před volnými radikály. Díky těmto vlastnostem zabraňuje prvním příznakům stárnutí, jako jsou skvrny, vrásky a výrazné linie výrazu.
  • Toto jídlo také má adstringentní vlastnosti, takže je ideální pro čištění obličeje a boj proti různým nečistotám pokožky, jako jsou otevřené póry, černé tečky a pupínky. Kromě toho je také určen pro mastnou pleť, protože tyto vlastnosti pomáhají snižovat sekreci oleje.
  • Nakonec je ideální použít meloun jako drhnout díky své bohatosti na antioxidanty. Díky těmto exfoliačním vlastnostem můžeme eliminovat toxiny a zbytky z pokožky a následně získat zářivější a mladistvou pleť.

Meloun domácí léky na pokožku

Chcete-li si užít výhody melounu pro svou pokožku, můžete doma provést některý z následujících přírodních prostředků.

Čisticí pleťová maska

Chcete-li využít čisticí vlastnosti tohoto ovoce, musíte udělat následující:

  1. Nakrájejte plátek melounu a poté pomocí lžíce extrahujte jeho šťávu.
  2. Až budete mít šťávu extrahovanou, naneste si ji na obličej a nechejte ji působit 15 minut.
  3. Po uplynutí této doby si obličej umyjte teplou vodou a poté studenou vodou pro čistou a hladkou pokožku.

Domácí lék na otevřené póry

  1. Pro tuto léčbu si vezměte šťávu z kousku melounu a smíchejte ji s několika drcenými lístky máty, protože má také svíravé vlastnosti.
  2. Jakmile se obě ingredience spojí, vložte směs do kbelíku s ledem a nechte ji zmrazit.
  3. Když je zmrzlý, vydejte několik kostek melounu a máty a několik minut si je otírejte na pokožce otevřenými póry. Tímto způsobem se póry uzavřou a vy budete mít zářivější pleť.

Přírodní vodní meloun

  1. Smažte šťávu z několika kousků melounu a smíchejte ji s jogurtem (pokud je vaše pokožka mastná) nebo s banánem (pokud je suchý).
  2. Naneste směs na obličej, masírujte krouživými pohyby a nechte působit 10 minut.
  3. Nakonec směs odstraňte teplou vodou, dokud nezůstane žádný exfoliátor.


Pokud si chcete přečíst více podobných článků Výhody melounu pro pokožku, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.