Jak zhubnout pomocí lisoterapie


Pressoterapie je román přírodní terapeutická metoda, v současné době široce používaný v kosmetických centrech, který pomáhá aktivovat oběh pomocí specializované masáže, která vyvíjí tlak na určité lokalizované oblasti. Díky této prospěšné terapii je možné formovat postavu, redukovat celulitidu a eliminovat lokalizovaný tuk.

Pokud chcete vsadit na přírodní estetické ošetření, vysvětlíme vám to v tomto článku JAK jak zhubnout pomocí lisoterapie. Kombinací této metody s dobře vyváženou stravou a praktikováním mírného sportu zlepšíte svůj tvar a postavu. Nenechte si to ujít!

Index

  1. Co je to presoterapie
  2. Výhody presoterapie
  3. Jak zhubnout pomocí lisoterapie

Co je to presoterapie

Různé lékařské a estetické obory používají presoterapii jako terapeutickou metodu. Jedná se o léčbu, která aktivuje oběhový systém, krevní i lymfatické. Jeho hlavním cílem je působí jako lymfodrenáž, takže umožňuje pracovat různými způsoby, například odstraňováním lokalizovaného tuku, snižováním celulitidy nebo zmírňováním oběhových problémů, jako jsou unavené nohy nebo pavoučí žíly. V tomto smyslu je třeba poznamenat, že ačkoli se obecně používá jako estetické ošetření, má také klinické použití.

Pressoterapie doma

Kromě možnosti provádět tlakovou terapii za účelem hubnutí na estetických klinikách je nyní možné ji provádět také z pohodlí domova pomocí produktů, jako jsou tlakové terapeutické přístroje SIZEN.

Je to profesionální stroj které můžete použít kdekoli a kdykoli budete chtít, takže nebudete muset chodit do žádného kosmetického salonu. Pohodlné, praktické, ekonomické a především se zaručenými výsledky.

Pressoterapie pro hubnutí - jak to funguje

Pressoterapie je snadná, rychlá, zdravá, účinná a bezbolestná technika a její použití je velmi jednoduché: stačí aplikujte stoupající tlaky vzduchu v oblasti těla, která má být ošetřena (břicho, nohy, paže ...), pomocí pneumatického obleku, který si musí pacient nasadit v uvedené oblasti.

Prostřednictvím vln, které tlačí na tělo, dostane krevní oběh potřebný impuls k jeho opětovné aktivaci a že návrat do srdce je rychlý. Takto, je aplikován řízený tlak podle každého pacienta se tak dosáhne pocitu z relaxační masáže, která prostřednictvím lokalizovaného stlačení umožní aktivaci lymfatického systému, což se projeví v eliminaci toxinů, tekutin, lymfedému, otoků nebo křečových žil.

Kolik sezení tlakové terapie zhubnout

Pressoterapie trvá poslední mezi 30 a 45 minutami a jejich množství bude záviset na problému, který má být u každého pacienta léčen. Pokud je tedy vaším cílem zhubnout, počet sezení by se lišil v závislosti na množství zhubnuté hmotnosti.

Dělá pár týdenních sezení 30minutová presoterapie výsledky zaznamenáte okamžitě. Samozřejmě je vhodné nechat mezi relacemi tři dny odpočinku, což je doba nezbytná k odstranění tuku, který se během léčby zničí.


Výhody presoterapie

Výhody presoterapie jsou různé a mohou být klinické i estetické, protože tato léčba má schopnost řešit problémy s lékařským oběhem a následně vylepšit váš vzhled a tvar vaší postavy. Mezi jeho příznivé účinky, vyniknout:

  • Aktivujte oběh: presoterapie stimuluje oběhový systém s cílem eliminovat toxiny a omezovat problémy, které může způsobit špatný oběh, jako jsou křečové žíly, únava nebo tíha končetin.
  • Zhubnout: pokud vás zajímalo, zda presoterapie hubne, odpověď je ano. Díky lymfodrenáži jsou vylučovány toxiny a v kombinaci se zdravou stravou a sportem je možné účinně zhubnout pomocí lisoterapie.
  • Snižte celulitidu: je dokonalým doplňkem tónových svalů a kloubů. Sbohem pomerančové kůře!
  • Uvolněte svaly: zmírňuje bolest, trauma a kontraktury. Je to dobrá léčba v boji proti svalové únavě.

Pressoterapie nám umožňuje zlepšit náš fyzický vzhled, pracovat s různými svalovými oblastmi a snížit problémy s cirkulací. K tomu všemu je perfektní alternativa cítit se mnohem zdravěji a vypadat lépe.


Jak zhubnout pomocí lisoterapie

Jak jsme již zdůraznili, klíčem ke snížení hmotnosti pomocí presoterapie je použití tlaku vzduchu, který pomáhá masírovat tělo a provádět lymfodrenáž.Tento tlak je dodáván prostřednictvím jakési obuvi, která zakrývá nohy, hýždě nebo jiné oblasti, které mají být ošetřeny, například paže a břicho. Jakmile je léčba zahájena, zábal se střídavě nafoukne, aby vytvořil pozitivní tlak na tělo. Je to metoda relaxační, bezbolestné a bez vedlejších účinků který vám umožní ztratit tuk, aniž byste si to uvědomili.

Zdravá a vyvážená strava

Aby však byla léčba efektivnější, musíte si uvědomit, že ztráty tekutin nebude možné dosáhnout pouze pomocí presoterapie. Pokud chcete zhubnout ty kilo navíc, musíte vsadit na udržení a zdravá a vyvážená strava, vyvarujte se výstředností a sportujte mírně, například na kole. Zde vysvětlíme, kolik kalorií spálím na kole.

Stejně tak je vhodné pít hodně vody (minimálně jeden a půl litru denně), aby bylo možné správně odtékat a díky síle lymfatické masáže přispět ke ztrátě tuku a odstranění celulitidy.

Kavitace

Stejně tak se důrazně doporučuje provést tlakovou terapii po a kavitační léčba, který spočívá v aplikaci gelu na nejolejovější oblasti těla, který se nanáší válečkem.

Tento pohyb umožňuje zničit tukové uzliny a přeměnit je na malé částice, které budou snadno odstraněny presoterapií. Další informace najdete v tomto dalším článku o tom, jak kavitace funguje.

Chůze po presoterapii

Dalším účinným tipem, jak rychleji zhubnout a pomoci lisoterapii jednat rychleji, je provést procházky po každém sezení. To umožní snadné odstranění toxinů a odtok. Závěr? Pozitivní výsledky za kratší dobu.


Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak zhubnout pomocí lisoterapie, doporučujeme zadat naši kategorii Hmotnost a obrázek těla.