Jak zvýšit poprsí domácími léky


The ženy s malými prsy Mohou provádět některé každodenní praktiky, kterými dosáhnou pevnosti poprsí a dosáhnou a objemnější a ženský vzhled. Příčinu malého prsu je třeba hledat v hormonu odpovědném za jeho vývoj, proto je pro zvýšení poprsí důležité, aby byly do stravy přidávány některé složky se specifickými živinami a také cvičení nebo masáže, které pomáhají rozvíjet svaly prsní. V tomto článku OneHowTo vás objevíme jak zvýšit poprsí domácími léky takže znáte všechny triky, které vám mohou pomoci předvést závratný výstřih.

Následující kroky:

The vejce je ideálním spojencem k dosažení přirozeně zvětšete poprsí protože obsahuje velmi vysoké hladiny bílkovin a vitamínů, které pomohou zpevnit pokožku hrudníku a vypadat plnější; také pokud to zkombinujeme s okurka získáme tonizovanou a hydratovanou pokožku. K výrobě tohoto domácího léku budete potřebovat:

  • 1 malá okurka
  • 1 vaječný žloutek
  • 1 čajová lžička kokosového krému

Postup vytvoření tohoto domácí krém Je to velmi jednoduché: budete muset smíchat okurku a poté ji smíchat s vaječným žloutkem a kokosovým krémem; promíchejte vše a vytvořte homogenní pastu. Poté jej budete muset nanést na hrudník a nechat působit 30 minut, opláchnout a tento postup opakovat 1 až 2krát týdně. Postupně uvidíte, jak jsou tkáně na hrudi pevnější a pevnější.


Můžete také udělat další domácí lék na zvětšení prsou jehož hlavní složkou je Bílek. Jak jsme již zmínili, vlastnosti této složky dokážou vyživovat ochablou pokožku díky hydroelektrickým lipidům, které obsahuje, a jejím adstringentním vlastnostem.

Chcete-li provést tuto léčbu, budete muset porazit bílou vejce, dokud se neobjeví pěnivá struktura; budete jej muset aplikovat na hrudník a nechat působit půl hodiny. Poté budete muset opláchnout pokožku cibulovým džusem a poté spustit studenou vodu, aby se buňky znovu aktivovaly.


Kromě aplikace těchto domácích krémů, které vám pomohou zpevnit a zvětšit objem prsou, byste měli vědět, že k dosažení našeho cíle existují i ​​některé vhodné bylinky. Chcete-li využít jejich výhod, je nejlepší připravit si infuzi s jedním z nich a vypít 1 nebo 2 šálky denně. Zde jsou ty nejlepší infuze pro zvětšení prsou:

  • Ilholva: je to jeden z účinných pro zvětšit velikost poprsí protože je to rostlina s velkým množstvím sliz, živina, která pomáhá vylučovat hormon, který řídí velikost prsou. Tuto rostlinu lze užívat jako nálev nebo zakoupením tablety v obchodě s přírodními produkty.
  • Saw palmetto: tato rostlina je z rodiny bobulí a dosahuje tón a zvětšit poprsí. Důvod je ten snižuje hladinu testosteronu Velikost prsou se tak přirozeně zvětšuje a zvětšuje. Můžete jej také užít v přirozené formě infuzí nebo, pokud chcete, v tabletách připravených k dispozici bylinkářům.
  • Fenykl: je to bylina bohatý na fytoestrogeny takže podporuje práci hormonu odpovědného za to, že se naše prsa zdají větší. V tomto článku o OneHowTo vám řekneme, jak pomocí fenyklu zvýšit poprsí.


Je také důležité vzít v úvahu stravu, kterou ve svém životě denně dodržujeme. Pro dosažení přirozeného nárůstu poprsí se doporučuje přidat do stravy přísady bohatý na fytoestrogeny protože budou moci podporovat zvětšení prsou. Mezi těmito potravinami vyniká:

  • Celá zrna: ke zvětšení prsou s jídlem se doporučuje oves, ječmen, hnědá rýže atd.
  • Avokádo: je to jídlo bohaté na aminokyseliny, takže nám pomůže zvětšit prsa.
  • Ovoce bohaté na estrogeny: jahody, jablka, pomeranče, hrušky, švestky, broskve, třešně, kiwi, papája nebo grapefruit. V tomto článku o OneHowTo vám řekneme, které potraviny zvyšují estrogeny, abyste věděli, které z nich můžete přidat do své stravy.
  • Zdravé tuky: Je také důležité přidat tento typ tuku do naší stravy, protože prsa jsou převážně tvořena tukovou tkání. Proto přidejte olivový olej, vlašské ořechy, lněná semínka, sezamový olej atd. Vždy dávejte pozor, abyste nepřeháněli svůj výstřel, protože by nás to mohlo ztratit.


Doporučuje se také stimulovat růst prsou cvičením výcvik které dokáží zvýšit prsní sval. Tady jsou 3 dobré postupy, které vám pomohou předvést plnější hruď:

  • Cvičení 1: lehněte si na podložku a držte a činka s každou rukou. Natáhněte ruce a položte je nad hruď, jděte dolů do výšky ramen, jděte znovu nahoru. Toto cvičení opakujte 10krát a proveďte 3 série k posílení oblasti.
  • Cvičení 2: kliky také zvyšují tento sval. Abychom to mohli udělat, budeme se muset dostat na zem s rukama podepřenými a budeme muset vstávat, dokud nebudou paže natažené. Pomalu jděte nahoru a zpět dolů a udržujte záda rovně. Toto cvičení musí být provedeno 10krát a opakovat 2 série.
  • Cvičení 3: jiné Cvičení ke zvětšení prsou Skládá se z toho, být rovný a dát si obě ruce před hruď. Budete muset stisknout obě ruce, jedna druhou, abyste hruď přitlačili. Opakujte 10krát a proveďte 3 série, aby se vaše prsa zvětšila.


Další způsob, jak se dostatr zvýšit poprsí přirozeně je přihlášením masáže v oblasti hrudníku. K tomu budete muset použít šípkový olej, a pokud jej nemáte, můžete použít olivový olej, protože cílem je hydratovat a usnadnit manévr při masáži oblasti.

Nyní budete muset začít masírovat prsa krouživými pohyby směrem dovnitř, mějte na paměti, že prsty musí procházet celou oblastí a že musí být prodlouženo o 15 minut; pak vyměňte prsa a masáž opakujte. Tento postup by měl být prováděn každý den před spaním a kousek po kousku uvidíte, jak vypadají objemnější.

V tomto článku o OneHowTo vám řekneme, jak si pomocí masáží zvýšit poprsí, abyste měli k těmto informacím podrobný přístup.


Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak zvýšit poprsí domácími léky, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.