Jak se každodenně starat o pokožku

Hydratovaná, zářivá, hebká a plná života je naše nejcennější výhoda vypadat opravdu krásně a cítit se mnohem mladší bez ohledu na to, jak jsme staří. Vylepšit vzhled pokožky je však něco, co je do jisté míry v našich rukou a dává jí to stará se potřebujete každý den, je možné toho dosáhnout, aniž byste si toho uvědomili. Klíčem je samozřejmě vytrvalost a vytrvalost. Přečtěte si pozorně tento článek OneHowTo a zjistěte, co tipy nezbytné pro pečujte o svou pokožku každý den.

Následující kroky:

Ne každá pokožka je stejná, protože můžeme rozlišit mezi normální, suchou, smíšenou nebo mastnou a citlivou pokožkou, a to je nezbytné pro zajištění každé z nich péči, kterou potřebujete. Zejména byste si měli vybrat nejvhodnější čisticí a zvlhčující krémy pro váš typ pleti. Zde je malý průvodce, na kterém můžete stavět:

• Suchá kůže: čisticí mléka proti vysušení a / nebo čisticí oleje, které zachovávají přirozenou vlhkost pokožky obličeje, jemné tonery bez obsahu alkoholu a zvlhčovače obohacené o přísady jako močovina, ceramidy, gluoglycerol nebo kyselina mléčná.
• Kombinovaná nebo mastná pleť: gely na vodní bázi, adstringentní tonika a zvlhčovače bez oleje.
• Citlivá kůže: Bezoplachová čisticí mléka, termální voda a hypoalergenní zvlhčovače s dekongestujícím, uklidňujícím a regeneračním účinkem.

Jakmile budete mít pro svůj typ pleti ty správné produkty, měli byste je používat každý den a správně. Jedním z klíčových kroků k Postarejte se o pokožku a udržovat to vždy bezvadné je čistěte to každý den dvakrát, a to jak ráno, tak večer. Jen tak ho zbavíte všech zbytků, které se v něm hromadí po celý den, a přebytečného tuku. Věnujte několik minut vyčištění obličeje gelem vhodným pro váš typ pleti, aby byl váš obličej vždy svěží a zářivý.

Je důležité, abyste se každý večer před spaním odličovali, protože jinak nebude upřednostněna buněčná regenerace pokožky a v důsledku toho se objeví další nečistoty a známky stárnutí.

Čištění obličeje by mělo být dokončeno pomocí aplikace pleťového toneru. Tento produkt je nezbytný pro uzavření pórů a trvalé odstranění zbytků a stop make-upu, které nebyly odstraněny v předchozím kroku. Musíte pouze navlhčit vatový tampon s tonerem a jemně ho otřít po všech oblastech obličeje, vyhnout se kontuře očí.

A dalším z nejdůležitějších opatření k udržení pokožky v dokonalém stavu je denní hydratace. Jak jsme zdůraznili v prvním kroku, bude zásadní, abyste si pořídili krém vhodný pro potřeby vaší pokožky a také jej nanášejte dvakrát denně, když je vaše pokožka dokonale čistá. Tajemství zářivé pokožky není v používání velmi drahých krémů, ale v jejich vytrvalosti a každodenním používání.

Existují přírodní produkty které také velmi účinně vyživují pokožku z nejhlubších vrstev a dokonce v mnoha případech nabízejí lepší výsledky než komerční pleťové vody. Med, jogurt, aloe vera, kokosové mléko, okurka, mrkev, mimo jiné, vynikají jako dobří spojenci. V článku Jak přirozeně hydratovat pokožku můžete vidět, jaký je nejlepší způsob jejich použití.

Vnější hydratace nebude k ničemu, ale kombinujeme ji s vynikající vnitřní hydratace, protože je na kůži, kde můžete dokonale vidět, jak jsme uvnitř. Nenechte si ujít něco tak jednoduchého jako pít hodně vodyve snaze dosáhnout 1,5 nebo 2 litrů denně. To bude přínosem pro celé vaše tělo a pomůže vám udržet ho bez toxinů a škodlivých látek, které také ovlivňují zdraví pokožky.

Něco, co pomáhá mít pokožku, která je na dotek mnohem měkčí a vzácnější, je bezpochyby exfoliace. Jednou nebo dvakrát týdně je vhodné odlupovat obličej i tělo konkrétním krémem pro každou z nich, a tak je nechat úplně bez mrtvých buněk. Pamatujte, že byste měli nanášet peeling na vlhkou pokožku, aby nedošlo k poškození její struktury nebo podráždění.

The slunce Je to jeden z vnějších činidel, které stárnou pokožku nejvíce a díky hluboko poškozené dermis mohou vypadat starší. Je nezbytné, abyste bez ohledu na roční období chránili pokožku aplikací a opalovací krém vysoký faktor (minimálně 30).

Věnujte pozornost také choulostivým oblastem, jako jsou rty nebo oblast očí. Kůže v těchto oblastech je tenčí než v jiných částech obličeje, proto byste jim měli věnovat zvláštní péči. Nejvíce se doporučuje používat zvlhčující balzámy na rty po celý rok a speciální krém na kontury očí, který jej udržuje hydratovaný a předchází předčasnému vzniku vrásek.

9

Nemůžeme dokončit článek o tom, jak se každý den starat o pokožku, aniž bychom mluvili o jídle. A zdravá a vyvážená strava Pro dermis je nejdůležitější mít neuvěřitelný, mladý a krásný vzhled, protože to nebude možné, pokud nebude mít všechny základní vitamíny a minerály.

Zejména správná strava pro pleť by měla obsahovat hodně ovoce a zeleniny, zdravé tuky a antioxidanty. Doporučujeme vám prostudovat článek Jaká jsou nejlepší jídla pro pokožku a pokud jste je ještě neudělali, začněte je pravidelně jíst.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak se každodenně starat o pokožku, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.