Jak zabránit plešatosti u žen


Asi 90 procent vlasů na pokožce hlavy roste tempem asi jeden centimetr za měsíc. Zbytek vlasů je v tzv. „Klidové fázi“. Asi po třech až čtyřech měsících se vaše „odpočívající vlasy“ přirozeně zmenší, tyto vlasy budou nahrazeny novými. Někteří však ženy ztrácejí více vlasů než obvykle, což vede k plešatosti. V některých případech se tomu lze vyhnout a v jiných vypadávání vlasů lze minimalizovat.

Budete muset:

Následující kroky:

Jezte zdravě. Kompletní strava se všemi základními minerály a vitamíny je velmi dobrá pro celkové zdraví, ale je také obzvláště užitečná prevence plešatosti žen. Některé vitamíny zejména podporují růst vlasů a udržují vlasové folikuly zdravé, aby vám vlasy nevypadávaly. Vitamíny, jako je kyselina para-aminobenzoová (PABA) a vitamin B, který se nachází v celých zrnech, játrech a ledvinách, zabránit vypadávání vlasůjako vitamíny A a C.

Pokud trpíte onemocněním, které způsobuje vypadávání vlasů, zahájte vhodnou léčbu předepsanou lékařem. Ztráta vlasů může být způsobena chorobami, jako je lupus a cukrovkaa léky, infekce a hormonální problémy. Lékař může předepsat léky k nápravě jakékoli nerovnováhy v hormonech nebo v případě, že máte nerovnováhu, jako je aktivní nebo nadměrně aktivní štítná žláza. Jakmile lék napraví nerovnováhu, musí vypadávání vlasů zastavit.

Zkontrolujte, zda váš účes nebo režim péče o vlasy nezpůsobuje vypadávání vlasů. Úzké účesy, jako jsou copánky a culíky, a použití těsných natáček nebo ošetření horkým olejem mohou způsobit nadměrné prodloužení tahu za vlasy, což vede k takzvané ztrátě vlasů.genetická alopecie„Tomuto typu plešatosti můžete zabránit uvolněním účesu a opatrností při ošetření vlasů.

Aplikujte minoxidil (Rogaine) na pokožku hlavy, abyste oddálili nebo zabránili ženské plešatosti, což je dědičná plešatost. Minoxidil je dostupný bez lékařského předpisu. Můžete také použít lék zvaný finasterid, jehož výdej je vázán na lékařský předpis. Možná budete muset počkat až šest měsíců, než budete moci zjistit, zda tyto léky fungují.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak zabránit plešatosti u žen, doporučujeme zadat naši kategorii Hmotnost a obrázek těla.

Tipy

  • Některé ženy ztrácejí vlasy zhruba tři měsíce po porodu. Jedná se o hormonální problém, který se napraví, jakmile se hormony vrátí na úroveň před těhotenstvím.