Jak předcházet a léčit vypadávání vlasů

Ztráta vlasů je to něco, co zažívají muži a ženy v určitém okamžiku svého života. Ztráta vlasů může být způsobena stresem, infekcemi pokožky hlavy, špatnou stravou, hormonálními poruchami a přirozeným stárnutím. Androgenní alopecie a alopecia areata jsou nejčastějšími formami vypadávání vlasů. Dobrou zprávou je, že v některých případech existuje způsob, jak zabránit vypadávání vlasů.

Následující kroky:

Jezte zdravě. Strava složená z celých zrn, ovoce, zeleniny a libového masa poskytuje tělu všechny vitamíny, minerály a aminokyseliny, které potřebuje. Ujistit se, že jste dobře krmení, zajistí, že vaše vlasy zůstaňte zdraví a silní.

Pravidelně cvičte, abyste udrželi dobrý průtok krve a správné zdraví. To vám také pomůže předcházet některým nemocem, které mohou způsobit ztráta vlasů.

Používejte produkty určené pro váš typ vlasů. Musíte vědět, jaký typ vlasů máte, abyste pomohli předcházet nebo léčit vypadávání vlasů přirozeně. Rovné vlasy vypadají, když jsou zdravé, lesklé a elegantní. Vlnité vlasy lze klasifikovat jako jemné, střední a silné nebo hrubé. Střední kudrnaté vlasy mají tři textury: volné kadeře, pevnější a vlnitější kadeře.

Pokud trpíte, poraďte se se svým lékařem Ztráta vlasů v důsledku nemoci. Některá onemocnění, jako je lupus nebo cukrovka, mohou lidem způsobit ztrátu vlasů. Podmínky, jako je syndrom polycystických vaječníků (PCOS), menopauza nebo těhotenství, mohou také způsobit vypadávání vlasů.

Vyvarujte se nošení účesů, které vás přitahují za vlasy, protože by mohly způsobit tažnou alopecii. Účesy, které obvykle způsobují toto onemocnění, jsou copánky a těsné ohony.

Nepoužívejte chemikálie, které jsou škodlivé pro vaše vlasy. Tyto produkty mohou poškodit pokožku hlavy a způsobit trakční alopecii. V některých případech je pokožka hlavy tak poškozená, že růst vlasy to je nemožné. Tento problém může způsobit použití agresivních chemikálií, jako jsou relaxační prostředky, permanentní krémy a barvy na vlasy. Je moudré jít k použití stylistky, která je vyškolená pro práci s vaším typem vlasů.

Pokud si chcete vlasy umýt každý den, vyberte jemný šampon. Lidé s mastnými vlasy by měli používat výrobky speciálně určené pro jejich typ vlasů. Tyto produkty by neměly být zneužívány, jak mohou poškodit si vlasy. Lidé s kudrnatými nebo vlnitými vlasy mají větší poškození a suchost než lidé s rovnými vlasy. Lidé s kudrnatými nebo vlnitými vlasy by se měli vyhnout tepelným produktům, protože by mohly způsobit lámání vlasů.

Ponechte si čisté a suché vlasy. Na vlhkých nebo špinavých vlasech se mohou množit kvasinkové infekce, jako je kožní onemocnění. Tomuto onemocnění musíte zabránit tím, že budete udržovat vlasy a pokožku hlavy čisté a suché.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak předcházet a léčit vypadávání vlasů, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.