Jak mít silnější nehty

Nehet silné nehty, světlé a krásné, kromě toho, že jsou indikátorem dobrého zdraví, odhalují vynikající péči, kterou svým rukám denně poskytujete. Není vždy snadné udržet přirozenou odolnost nehtů neporušenou, protože mohou být oslabeny různými příčinami, od špatné stravy, nedostatečných hygienických opatření, špatné hydratace až po další faktory související s používáním některých produktů nebo emailů. Pokud chcete předvést dokonalou manikúru a zabránit lámavosti nehtů, pečlivě dodržujte rady, které vám dáváme v tomto článku OneHowTo o jak mít silnější nehty.

Následující kroky:

Udržujte nehty suché je jednou z podstatných věcí, které je třeba vzít v úvahu mít silnější nehty a zabránit jim v nadměrném oslabení. Pokud jsou neustále v kontaktu s vodou, jinými kapalinami a chemikáliemi, jejich struktura se snadněji rozbije, proto vám doporučujeme, abyste je například při koupeli neponořovali na delší dobu do vody a při práci si chraňte ruce rukavicemi. chodíte dělat nějaké domácí práce, protože čisticí prostředky je také vysuší a zjemní.

Stejně tak je důležité, abyste nepoužívali nehty k poškrábání nebo mačkání tvrdých povrchů, protože by to mohlo způsobit vážná zranění a zlomeniny.

Stejně jako pokožka musí být nehty dokonale hydratovány, aby zůstaly silné a zdravé. Takže nic lepšího než použití a zvlhčovač - Můžete použít stejný, jaký používáte na ruce - několikrát denně, abyste zabránili jejich vysychání a špatnému vzhledu. V případě, že se vám nehty pravidelně lámou, můžete si koupit pleťové vody, které obsahují složky jako keratin, močovina, kyselina mléčná nebo mandlový olej.

Kromě jejich hydratace je to nezbytné Stříhání nehtů pravidelně a správně, aby rostly silné a zdravé. Jak bys to měl udělat Nejlepším způsobem je použít nůžky na nehty, provést čistý rovný řez a poté zaoblit hrany pomocí pilníku. Chcete-li provést tento proces správně, doporučujeme vám prostudovat náš článek Jak snadno pilníkovat nehty. Především vyhněte se řezání kůžiček, protože tyto chrání nehty před bakteriemi a zajišťují dobrý růst. K tomu je stačí změkčit speciálním olejem a pomocí oranžové tyčinky je jemně zatlačit zpět.

Při mnoha příležitostech slabé a lámavé nehty jsou důsledkem a nedostatek vitamínů a živin ve stravě zásadní, proto bude vhodné, abyste svůj jídelníček zkontrolovali a doplnili těmi potravinami, které vám pomohou přirozeně posílit nehty.

Chcete-li mít silné nehty, zvláště se doporučuje konzumovat potraviny bohaté na vitamín A, B, D, zinek, vápník a kyselinu listovou. Zdůrazňuje důležitost konzumace biotinu, známého také jako vitamin B7 nebo vitamin H, protože obsahuje vynikající vlastnosti, které podporují dobrý růst nehtů a vlasů. Tuto živinu najdete v potravinách, jako jsou játra, vejce, mastné ryby, květák, ořechy, jahody, maliny a banány.

Chcete-li předvést bezvadnou manikúru, určitě pravidelně používáte nesčetné množství různých laků, ale musíte si uvědomit, že mnoho z těchto produktů obsahuje vysoké procento chemických složek, které nakonec oslabují nehty a činí je křehčími. Vždy se snažte vybrat kvalitní smalty a před jejich nanesením naneste vrstvu tužidlo na posílení nehtů a zabránit těmto produktům v nadměrném poškození.

Tužidla si můžete koupit v jakémkoli parfémovém nebo kosmetickém obchodě a dokonce si můžete vyrobit vlastní domácí krém, který vám poskytne silnější nehty, a to podle receptu, který vám ukážeme v článku Jak si vyrobit domácí tužidlo na nehty.

Chcete přírodní doplněk, který vám pomůže posílit nehty? Věnujte tedy pozornost následujícímu domácí prostředky S nimiž vaše nehty přestanou být tak slabé a budou vypadat krásně:

• Ponořte si nehty na 10 minut do olivového oleje nebo ricinového oleje.
• Přidejte polévkovou lžíci hrubé soli do půl litru teplé vody a namočte si nehty asi na 20 minut.
• Vložte polovinu nakrájené cibule do nádoby, zakryjte nehty kousky a nechte 10 minut odpočívat.
• Smíchejte lžíci olivového oleje s několika kapkami citronové šťávy a naneste ji na nehty a nechte působit 20 minut.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak mít silnější nehty, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.