Proč mám mastnou pleť?

Existují různé typy pleti: suché, tučné a smíšené. Mastnou pleť lze snadno rozpoznat, protože vypadá lesklá a je náchylnější k pupínkům a černým bodkám. Může se však také stát, stejně jako v případě kombinované pokožky, že pouze jedna část obličeje je mastná, obvykle takzvaná „T zóna“: brada, nos a čelo. Existuje mnoho faktorů, které způsobují mastnou pleť, a proto vám v tomto článku o OneHowTo řekneme proč máš mastnou pleť.

Následující kroky:

Obecně je typ pleti vlastnost, kterou zdědíme po rodičích. Pokud tedy vaši rodiče nebo prarodiče mají mastnou pleť, je velmi pravděpodobné, že hlavní příčinou mastné pleti je dědičný faktor.

Jedním z důvodů, proč máte mastnou pleť, je strava a nadváha. Lidé, kteří často jedí vepřové maso, uzeniny, jehněčí nebo jiné tučné maso, mají obvykle mastnou pleť, protože tyto druhy potravin v průběhu času vytvářejí mastnou pleť a jejich úprava je mnohem obtížnější. Zahrňte do své stravy zdravější potraviny, jako je zelenina a zelenina, které dodávají pokožce hydrataci a snižují tuky.

Mastná pleť je obvykle jedním ze znaků hormonální onemocnění. Inzulínová rezistence, cukrovka, polycystické vaječníky a problémy s hormony štítné žlázy jsou hlavními patologickými příčinami mastné pokožky. Pro korekci mastné pleti je v těchto případech nejlepší pomoci lékaři identifikovat onemocnění nebo hormonální poruchu, zahájit léčbu a počkat na výsledky.

S hektickým tempem života, které vedeme, je to běžné stres být příčinou mnoha zlých. Mastná pleť je jedním z nich. Stres může změnit přirozený cyklus těla, takže jedním z jeho důsledků je vypadat jasněji než obvykle. Zvažte snížení stresu prováděním dalších pracovních činností, cvičením nebo činností, která vám pomůže odpojit se od každodenních problémů.

The Nedostatek spánku je to jedna z hlavních příčin mastné pokožky. Když spíme málo nebo nemáme klidný spánek, naše tělo neprodukuje kolagen a neregeneruje pokožku, což vede k hromadění přirozeného oleje v naší pokožce a ucpávání pórů v podobě černých teček. Odpočívejte alespoň osm hodin denně, vypněte televizi, zapněte mobilní telefon a dopřejte si regenerační noc.

The Voda Pomáhá očistit celé tělo a hydratovat ho a pokožka této výhodě neunikne, protože je největším orgánem v těle. Když nejsme zvyklí pít dostatek vody, je běžné, že pokožka leskne a snáze se jí hromadí pupínky, protože tělo má více toxinů, které je třeba eliminovat. Pijte osm sklenic vody každý den a hydratujte své tělo.

Dalším důvodem, proč je pokožka mastná, je to, že nedostatek hygieny. Každý den si musíte dvakrát umýt obličej: když se probudíte a když jdete spát. Znečištění a make-up jsou hlavní zodpovědné za vzhled pupínků a černých teček.

Kůže se hromadí mrtvé buňkya nejlepším způsobem, jak je eliminovat, je exfoliace. Pokud nejste zvyklí na odlupování pokožky, je velmi pravděpodobné, že to je příčinou její mastnoty, protože se hromadí odumřelé buňky, objevují se pupínky a návnada, která vaši pokožku rozjasní. Peelingujte jednou týdně.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Proč mám mastnou pleť?, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.