Domácí léky na celulitidu


The celulitida nebo pomerančová kůra Je to běžný problém mnoha žen, které jsou nuceny tento stav neustále řešit, aby předvedly mnohem definovanější postavu a pevnou a hladkou pokožku. Celulitida se objevuje v důsledku hromadění tuku, toxinů a vody v určitých částech těla, přičemž stehna, hýždě, boky a břicho jsou mnohem zranitelnější. Vyvážená strava a cvičení jsou klíčem k boji proti ní, ale pokud chcete také využít účinek některých přírodních produktů, vezměte na vědomí domácí léky na celulitidu které vám ukážeme v tomto článku OneHowTo.

Index

  1. Extrakt z mořských řas ke snížení celulitidy
  2. Infuze přesličky
  3. Domácí obklady proti celulitidě
  4. Kávový peeling
  5. Apple vinager
  6. Jak snížit celulitidu s jídlem

Extrakt z mořských řas ke snížení celulitidy

The Mořská řasa Jsou vynikající pro zlepšení krevního oběhu, lymfatického systému a zpevnění pokožky. A proto se stali vynikajícími domácí lék na odstranění celulitidy a předvést mnohem hezčí pleť.

Složení: řasy arame a kombu

Zpracování: toast 100 gramů mořských řas arame a 5 gramů mořských řas kombu na pánvi. Poté vložte opečené mořské řasy do litru vody, vařte, dokud se tekutina nezredukuje na 1/2 litru. Dobře přeceďte a vymačkejte. Vařte znovu, dokud se voda nezredukuje na 1/4 litru.

Dávkování: Doporučuje se užívat jednu lžíci tohoto extraktu denně. Pokud to vezmete s kyselou přísadou, jako je citron, minerály se vstřebají mnohem lépe.


Infuze přesličky

The ocas koně je bylina, která se užívá jako infuze, je vynikající pro eliminaci toxinů z těla a pro boj proti zadržování tekutin, což jsou dvě základní věci, které podporují eliminaci celulitidy.

Složení: sušená přeslička, voda

Zpracování: Vložte dvě lžíce sušené a drcené přesličky do litru vody a nechejte ji vařit po dobu dvou až tří minut. Nechte to asi 15 minut odležet a přeceďte.

Dávkování: Vezměte si šálek denně této infuze, můžete přidat trochu cukru, aby byla příjemnější.


Domácí obklady proti celulitidě

Kromě přesličky existují i ​​další terapeutické byliny, které jsou také ideální pro aktivní boj s celulitidou; a dva z nich jsou lezení břečťan a šalvěj. Oba mají vlastnosti, které snižují zánět podkožních tkání a zabraňují zadržování tekutin.

Složení: voda, popínavý břečťan a šalvěj.

Zpracování: Vezměte hrnec nebo jinou nádobu a naplňte ji dvěma litry vody. Vložte dovnitř dvě velké hrstky lezeckého břečťanu a dvě šalvěje. Necháme marinovat 24 hodin. Po uplynutí této doby přeceďte, aby zůstala jen voda.

Dávkování: směs dobře navlhčete ručníkem a naneste na oblast, kde je celulitida.


Kávový peeling

The kofein je jednou z nejúčinnějších látek, pro které existují odstranit celulitidu; ve skutečnosti existuje mnoho krémů proti celulitidě, které ji obsahují jako hlavní složku. Reaktivuje krevní oběh a tím snižuje tvorbu nových tukových uzlin.

Složení: půl šálku mleté ​​kávy a 2 lžíce olivového oleje

Zpracování: Do nádoby přidejte mletou kávu a poté přidejte olivový olej. Míchejte obě ingredience, dokud nejsou zcela integrovány.

Dávkování: Naneste kávový peeling na oblast celulitidou a masírujte krouživými pohyby po dobu 10 minut. Poté oblast zabalte do igelitu a nechte 20 minut působit. Po uplynutí této doby kávu vyjměte teplou vodou.

Více podrobností o této léčbě se dozvíte v článku Jak odstranit celulitidu kávou.


Apple vinager

The Apple vinager je další z nejlepších domácích léků na celulitidu, které lze vyzkoušet. Tento produkt zabraňuje hromadění tuků, podporuje vylučování toxinů a je dobrým pomocníkem pro zpevnění pokožky.

Složení: 2 lžíce jablečného octa, 2 litry vody, 1 malá lžíce medu nebo sladidla

Zpracování: Přidejte jablečný ocet do 2 litrů vody a promíchejte, aby byla směs homogenní. Přidejte trochu medu nebo sladidla, abyste získali lepší chuť.

Dávkování: vezměte sklenici přípravku ráno na prázdný žaludek.

Více o této léčbě se dozvíte v článku Jak používat jablečný ocet na celulitidu.


Jak snížit celulitidu s jídlem

Tam jsou nějací jídlo to pomohlo bojovat proti celulitidě, takže by měly být součástí vaší každodenní stravy. Vynikají především ty, které podrobně popisujeme níže:

  • Zelenina a zelenina: mrkev, rajčata, zelí, artyčoky, brokolice, salát.
  • Ovoce: maliny, jahody, borůvky, avokádo, kiwi, pomeranč, citron, grapefruit, mandarinka, meloun, hruška.
  • Celá zrna.
  • Olivový olej.
  • Ovesné vločky.
  • Nálevy: pampeliška, zelený čaj, přeslička, louka.

V článku Potraviny, které pomáhají snižovat celulitidu, najdete mnohem úplnější seznam živin, které byste měli pravidelně jíst.


Pokud si chcete přečíst více podobných článků Domácí léky na celulitidu, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.