In & Out: rutina, kterou potřebujete pro nehty a slabé vlasy

Už jste někdy cítili poškozené nehty a vlasy? Možná děláte některé kroky v rutině špatně

Jistě jako el 90% žen, cítil jsi to vaše vlasy a nehty jsou křehké. Vzhled vlasy se stávají nevzhlednými a padá to natolik, že mnohokrát si myslíme, že jednoho dne vstaneme bez vlasů (přeháněme to). Ale ano, jsme si jisti, že jste ten pocit měli někdy v roce. A to samé platí ty. Zvláště ti z nás, kteří měli vždy slabé nehty, považujeme za samozřejmé, že je to něco přirozeného, ​​co pochází z naší genetiky, ale není to vždy správné. Jednoduše, mnohokrát eStres, nedostatek vitamínů a nesprávné používání některých produktů mohou být skutečně ty, které zhoršují vaše nehty a vlasy.

1-7

IN: vyberte dobrý šampon

Ne všechny šampony jsou vhodné pro naše vlasy. V závislosti na ročním období a potřebách našich vlasů budeme muset šampon vyměnit. Například pokud máme mastné vlasy, ale suché konce, nemusíme nutně používat hydratační šampon, ale kondicionér s více živinami.

Aveda

OUT: žádné mokré česání

Zapomeňte na česání vlasů, když jsou mokré. Když si umyjeme vlasy poté, co jsme se dostali ze sprchy, jsou velmi citlivé, takže je mnohem jednodušší je lámat. Takže na to v té době zapomeňte. Počkejte, až vlhkost zmizí.

IN: vždy iontová sušička

Investujte do dobrého vysoušeče vlasů, protože to je to, co naše vlasy nejvíce trestá. Vysoušeče iontové technologie pomáhají našim vlasům netrpět přeměnou molekul vody na hydrataci. Kromě toho budete moci vlasy vysušit mnohem dříve.

Anglický soud

IN: dobře masírujte pokožku hlavy

Růst vlasů souvisí s mnoha faktory, ale jeden z nich má co do činění s oběhem. Stimulace pokožky hlavy nám pomůže zlepšit růst našich vlasů. Existují některé specifické vlasové oleje. Naneste několik kapek na pokožku hlavy, ať už suchou nebo mokrou, a rovnoměrně masírujte krouživými pohyby. Pokud potřebujete intenzivní ošetření, můžete jej nechat působit déle zakrytím sprchovou čepicí nebo hliníkovou fólií.

Weleda

IN: použijte speciální krém na nehty

Existuje několik konkrétních krémů na nehty. Zvláště pokud máte ty citlivé, je lepší být při jejich péči stálý. Tímto způsobem se vyhnete tomu, že se zlomí před vámi. Kromě dobrého krému na ruce, který posiluje nehty, je olivový olej jedním z nejlepších přírodních prostředků. V kosmetických centrech jako Bocoa Beauty (Madrid) tam, kde používají přírodní produkty, to doporučuje.

Madara

OUT: žádné kousání nehtů a vyhýbejte se chemikáliím

Pokud jste ve stresu, existují i ​​jiné způsoby, jak relaxovat. Za váš stres nemohou vaše nehty. Předveďte hezké nehty a odpočiňte si meditací nebo jógou. Dalším prvkem, který poškozuje nehty, jsou ketony a čisticí prostředky. Nepoužívejte jej, kdykoli můžete, a pokud budete používat jakýkoli chemický produkt, používejte rukavice.

Imaxtree

IN: Kutikulový olej

Je velmi důležité pečovat o kůžičky, aby silně rostly a snadno se nelámaly. Pokud máte obvykle slabý nehet, je to mnohem důležitější. V noci jemně masírujte kůžičku každého nehtu a nechte olej přilnout.