Jak organizovat jízdu na kole s dětmi
Ideálním plánem pro provádění s malými dětmi v domě jsou výlety na kole. Kromě cvičení rodina můžete se skvěle bavit a užít si den venkovnízvláště když se blíží dobré počasí. Stejně jako při jakékoli činnosti prováděné s dětmi bude zásadní vzít v úvahu některé faktory a vzít v úvahu opatření nezbytné, aby vše proběhlo hladce. V tomto článku vám nabízíme několik tipů na jak organizovat jízdu na kole s dětmi.
Následující kroky:
Nejprve bude nutné, aby děti měly a kolo přizpůsobené vašemu věku, stejně jako vaše výška a váha. V případě těch nejmenších bude nutné, aby měli dvě pomocná kolečka, která jim při růstu a získávání dovedností odstraníme.
Stejně tak by děti a dospělí měli mít Bezpečnostní prvky zejména je nutné mít helmu na ochranu hlavy v případě pádu. Chrániče kolen a loktů mohou být také velmi užitečné pro děti, zejména pro ty, které se učí jezdit na kole. Náš článek o tom, jak vybrat cyklistickou helmu, si můžete prohlédnout zde.
Pokud jsou děti na jízdu na kole ještě příliš malé, můžete se rozhodnout připevněte si na kolo sedačku. Kromě nejznámějších, ve kterých je dítě za dospělým, existují i další modely, ve kterých je dítě umístěno vpředu; zeptejte se svého obchodu s jízdními koly nebo sportovními potřebami.
The délka a vzdálenost jízdy na kole Mělo by se to přizpůsobit věku dětí a jejich schopnostem. To znamená, že bude nutné vzít v úvahu, jak jsou zvyklí jezdit na maličkých, aby se neunavili dříve.
Stejným způsobem a vhodná cesta pro děti: rovinatý terén bez strmých svahů, silnice pokud nejezdená vozidly, cyklistická stezka v případě měst atd.
Bude to také důležité vyberte si čas dobře pro jízdu na kole, vyhýbání se centrálním hodinám dne, kdy je teplo nejvýraznější a mohlo by to být problém. Jít ráno nebo odpoledne, než zapadne slunce, může být dobrý nápad.
Bude důležité, abyste během cesty často zastavovali pít vodu a dobít. Bude nezbytné zůstat hydratovaný, zejména v létě; zde naleznete několik tipů, jak zabránit dehydrataci.
V tomto dalším článku vás necháme 5 opatření pro děti na kolech, a to je to, že bezpečnost bude nejdůležitější věcí, pokud jde o radost z jízdy na kolech.
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak uspořádat jízdu na kole s dětmi, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Rekreační aktivity.
Tipy
- Naučte děti bezpečně jezdit.