Paula Echevarría má perfektní plán, jak se po létě dostat do formy

Herečka to s udržováním linie myslela vážně a dosahuje toho pomocí triků, které vám ukážeme níže.

Spravedlivě Džíny Pauly Echevarríy vypadají tak dobře. Herečka ví, jak se po prázdninách o sebe postarat, a zná všechny triky odborníků na výživu, abyste si po skončení léta znovu získali svoji postavu. Takto nám to ukázal prostřednictvím svého oficiálního profilu Instagram.

„Učit se s Iñakym Garcíou o všech věcech, které můžu dělat s Kinesis,“ napsal Příběhy tlumočník. A tímto způsobem nám odhalil, že kromě jógy a pilates jako sportovních disciplín v módě, existuje mnoho dalších, které nám mohou přinést mnoho výhod. Jedním z nich je ve skutečnosti Kinesis Koncept, který napodobuje přirozené pohyby těla a zasahuje do hlubokých svalů. Jak bylo vysvětleno ze středisek McFIT, použité kladky Paula Echevarría pod těmito řádky umožňují provádět nespočet cvičení v dostupném prostoru.

Letní tělo je dosaženo po celý rok a Paula Echevarría si je toho vědoma To je důvod, proč nejen cvičí, aby se zotavila po skluzu, který jsme měli všichni (protože dámy, jsme lidé), ale také sportuje, aby se cítila dobře a udržovala se ve formě. Samozřejmostí k dosažení tohoto cíle je samozřejmě vyvážená strava. Paula Echevarría se obzvláště stará o stravu (I když by bylo téměř hříchem šlápnout na jejich zemi a nejíst fazolový guláš nebo „pitu caleya“). Navíc nás v poslední době přiměl účastnit se jeho stravy prostřednictvím sociálních sítí. A my to milujeme, protože nás to motivuje a dává nám skvělé nápady!

Mnoho jídel, které Paula Echevarría Vezme je připravené jejím přítelem Miguelem Torresem. Ve skutečnosti jste nedávno sdíleli dva z nich. Dnes pátek, Paula Echevarría Jako první chod snědl dýňový krém, kokosové mléko a zázvor a rozhodl se pro druhý, který se skládal z kuřecího filé s česnekem a rozmanitou zeleninou; vše na grilu.

Letos na podzim, víš. Vezměte na vědomí recepty z Paula Echevarría a připravte se na vyzkoušení nových sportovních postupů, jako je Kinesis. Celý rok!