Výhody vitaminu C pro vlasy


Vitamin C vám může pomoci zlepšit zdraví a krásu vašich vlasů! Máte pravdu, i když v kosmetice použití této živiny souvisí spíše s péčí o pleť, měli byste vědět, že je také skvělým spojencem pro předvést zdravé, krásné a zářící vlasy. Jeho blahodárných vlastností je mnoho a umožňuje vypořádat se s tak běžnými problémy s vlasy, jako je špatný růst vlasů, nadměrné vypadávání vlasů, dehydratace, nedostatek lesku, ztráta barvy. Proto vám doporučujeme, abyste každý den konzumovali více potravin bohatých na vitamín C a vyzkoušeli vlasovou kúru obohacenou o tuto živinu. Pokračujte ve čtení tohoto článku OneHowTo a zjistěte, o co jde výhody vitaminu C pro vlasy.

Index

  1. Podporuje růst vlasů
  2. Zastavuje vypadávání vlasů
  3. Vyvarujte se zabarvení vlasů
  4. Zabraňuje stárnutí vlasů
  5. Bojujte proti suchu vlasů
  6. Vitamin C maska ​​na vlasy

Podporuje růst vlasů

Mezi hlavní výhody vitaminu C pro vlasy, zjistili jsme, že je to perfektní živina pro přispívat k jeho růstu, proces, který vyžaduje zdravé a silné vlasy.

Na jedné straně může nedostatek vitaminu C v těle způsobit podmínky, jako jsou roztřepené konečky a suché vlasy, dva faktory, které nepochybně zabrání tomu, aby vlasy pokračovaly v růstu, protože se velmi snadno štěpí a lámou. Na druhou stranu je vitamin C skvělým antioxidantem, který neutralizuje působení volných radikálů, které vlasy poškozují a jsou mnohem slabší a jemnější.

Ze všech těchto důvodů je důležité zavést do stravy potraviny, které obsahují vysoké dávky vitaminu C, jako jsou citrusové plody, kiwi, zelená listová zelenina, červená paprika, mrkev, mimo jiné, které můžete vidět v článku Potraviny bohaté na vitamín C.

Zastavuje vypadávání vlasů

Vitamin C, kromě podpory růstu vlasů, je také vynikající pro zastavení nadměrného vypadávání vlasů, což může být způsobeno různými důvody, jako je genetika, stres, hormonální změny, utrpení některých nemocí, určitá léčba, zneužívání chemikálie ve vlasech atd.

Hlavně pomáhá vitamin C. boj proti vypadávání vlasů díky Stimuluje produkci kolagenu, který je nezbytný pro to, aby pramen vlasů zůstal zdravý a silný. Kromě toho umožňuje opravu nejvíce poškozených částí vlasů, čímž zabraňuje jejich lámání při první změně.


Vyvarujte se zabarvení vlasů

Vlasové folikuly jsou zodpovědné za zdravý růst vlasů a nevyhnutelně v průběhu času produkují stále méně melaninu, látky určující barvu vlasů. Vitamín C je ideální živinou pro tuto situaci a brání vyblednutí přirozené barvy hřívy upřednostňuje produkci melaninu a umožňuje vlasům udržet jednotný a krásný tón po delší dobu.

Kromě výše uvedeného podporuje vitamin C sekreci přírodních olejů, které udržují vlasy dobře upravené a vyživené.

Zabraňuje stárnutí vlasů

Stejně jako pokožka stárne, vlasy také, a jak roky plynou, procházejí řadou velmi významných změn, jako jsou změny jejich barvy, stávají se křehčí a tenčí a trpí větší dehydratací, která vede k menšímu růstu a většímu poklesu.

The vitamín C je jedním z nejlepších vitamínů pro zabraňte předčasnému šedivění vlasůJelikož je to antioxidant, zlepšuje krevní oběh pokožky hlavy a nabízí hloubkovou opravu vlasových vláken, která je vždy udržuje zdravá a silná.

Pokud chcete objevit dobrou léčbu v boji proti stárnutí vlasů, doporučujeme vám přečíst si článek Domácí masky k omlazení vlasů.


Bojujte proti suchu vlasů

Další z nejvýznamnějších výhod vitaminu C pro vlasy je jeho schopnost bojovat a léčit sucho. Díky tomu, že upřednostňuje produkci přírodních olejů, které samovolně udržují vlasy chráněné a hydratované, vitamín C zabraňuje dehydrataci vlasů a zabraňuje jejich třepení, suchu a krepatění.

Vitamin C navíc umožňuje zvýšit přirozený lesk vlasů a vypadat mnohem krásněji a zářivěji.

Vitamin C maska ​​na vlasy

Jakmile jsou známy všechny vlastnosti vitaminu C pro vlasy, měli byste vědět, že kromě zahrnutí potravin bohatých na tuto živinu do stravy je možné vlasy zkrášlit a zlepšit jejich zdraví prostřednictvím aplikace masky s vitaminem C. Vezměte na vědomí následující recept a neváhejte co nejdříve zkontrolovat jeho účinky na vaše vlasy.

Složení

  • 1 oranžová
  • 1/2 citronu
  • 2 lžíce medu

příprava: vymačkejte pomeranč a citron, abyste získali šťávu, a poté je smíchejte s medem. Výslednou masku naneste na vlhké vlasy a nechte působit asi 15 minut. Po této době opláchněte velkým množstvím teplé vody a proveďte normální mytí vlasů.

Nenechte si ujít také neuvěřitelné výhody této živiny pro pokožku obličeje, které odhalujeme v článku Jak aplikovat vitamin C na obličej.


Pokud si chcete přečíst více podobných článků Výhody vitaminu C pro vlasy, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.