Odbornice na vlasy nám říká, jak se jí podařilo zastavit vypadávání vlasů
Pokud si také všimnete, že vaše vlasy začínají ztrácet hustotu, řekneme vám v první osobě, jak zastavit vypadávání vlasů pomocí odborných triků.
Jako profesionální kadeřník Nikdy jsem si nepředstavoval, že mi začnou vypadávat vlasy tak brzy. Ale stres z rozvodu způsobil, že moje vlasy trpěly. Když jsem se snažil strávit veškerou bolest, kterou mi rozchod způsobil, negativní emoce ovlivnily mé zdraví způsobující extrémní úbytek hmotnosti a ztráta většiny mých vlasů. Řeknu vám, jak se mi to podařilo napravit.
Můj přítel, který je také kadeřníkem, si to poprvé uvědomil něco nebylo v pořádku a on ztrácel vlasy. Lhal bych, kdybych neřekl, že jsem cítil velkou hanbu, když mi to řekl, protože v těch okamžicích Bylo mi sotva 21 let. Do té chvíle moje svěží kaštanové vlasy Byl to pro mě zdroj důvěry a byl jsem si naprosto jistý, že si ho uchovám po mnoho let. Tak Bylo hrozné si uvědomit, že jsem se mýlil.
Po chvíli se vyčerpání snažilo skrýt, že ztrácím vlasy, takže Rozhodl jsem se udělat něco, abych to napravil co nejdříve. Tehdy jsem si uvědomil, že růst vlasů a zdraví začínají v skalp, aby Naučit se, jak se o to starat, je prvním krokem k prevenci vypadávání vlasů. A i když nemůžeme změnit genetiku, můžeme se pokusit zabránit jejímu vypadnutí podporou zdravého prostředí pro pokožku hlavy akrmení našeho těla antioxidanty.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Jak skvělý den spolupráce s talentovaným týmem @edenbyedensassoon a navíc jsem začal pracovat po boku ženy, která mě od prvního dne inspirovala v oboru „znalosti vytvářejí důvěru“ @traceyhughesedu děkuji za sdílení vašich znalostí! #vzdelávání #virovlasost
Sdílená publikace Carrera Alvarez (@carreracolor) na
Zjistil to průzkum provedený koncem července tohoto roku jedna z pěti žen zaznamenala zvýšenou ztrátu vlasů od nástupu koronaviru. Další studie rovněž uvádí, že téměř dva z pěti Američanů (39%) to zažili vypadávání vlasů v důsledku stresu z karantény. Výzkum také ukazuje, že 48% tisíciletí a u 42% Gen Xers je větší pravděpodobnost ztráty vlasů než u baby boomers.
Moje osobní zkušenost v tomto smyslu je to co mi nejvíce pomohlo tento problém překonat Bylo hledání správných produktů k zastavení vypadávání vlasů, změně mého životního stylu a hledání sítě podpory. Níže vám řeknu všechno.
Moje léčba vypadávání vlasů
Začal jsem používat Nioxin k léčbě vypadávání vlasů a to byl zlom na mé cestě. Začal jsem používat šampon a kondicionér místo mých obvyklých produktů, pak jsem do své každodenní rutiny přidal ošetření pokožky hlavy. Výsledky jsem viděl první měsíc po jeho použití každý den, ale doba se může u jednotlivých lidí lišit. Nepřestal jsem to používat Nioxin ve 3 krocích k postupnému vypadávání barvených vlasů (30,95 eur).
Změny životního stylu v boji proti vypadávání vlasů
S vypadáváním vlasů jsou samozřejmě užitečné také lokální ošetřenímusíte se zaměřit na zdroj problému a v mém případě to byl stres. Naučil jsem se zvládat svůj stres praktikování zdravých návyků, jako je běhání a meditace. To spolu s novým zaměřením na výživu na podporu růstu vlasů zevnitř bylo klíčem na mé cestě. Snažil jsem se ze stravy vyloučit maso, lepek a zpracované potravinya zaměřuji se na konzumaci potravin bohatých na bílkoviny a zdravé tuky, které mi posilují vlasy.
Vyhledejte podporu
Když jsem začal mluvit o svém problému s vypadáváním vlasů, Zapůsobilo na mě množství přátel, známých a lidí, kteří to také mlčky utrpěli. Nikdo by se neměl cítit sám, aby čelil svým problémům, takže pokud trpíte neobvyklou ztrátou vlasů, která vás znepokojuje, nestyďte se o tom mluvit s přáteli a odborníky. Nedělejte to tabu.
Pokud se budete řídit těmito tipy, Slibuji vám, že přijdou lepší dny.