Jak se vyhnout potu v podpaží

The Nadměrné pocení Podpaží je nepohodlný a potenciálně trapný stav, ale lze mu také předcházet. Tento stav kůže, známý také jako hyperhidróza, postihuje téměř tři procenta populace. Tato skupina bohužel často nehledá léčba nadměrného pocení v podpaží protože si neuvědomují, že hyperhidróza je léčitelný zdravotní stav. V tomto článku o OneHowTo vám chceme vysvětlit několik tipů jak se vyhnout potu v podpaží, abyste se mohli pokusit předcházet tomuto stavu, který může být tak trapný.

Následující kroky:

Přihlaste se liberálně a často antiperspiranty do podpaží. Použití dezodorantů ráno a před spaním může maximalizovat výsledky. Některé produkty obsahují nízké procento účinné látky, které zabraňuje nadměrnému pocení, takže někdy může být nutné hledat koncentrovanější produkty, abyste se tomuto problému vyhnuli. Fráze „klinická ochrana“ obvykle označuje vyšší koncentraci.

Stejně tak bude nezbytné použít prodyšné oblečení a to umožňuje správné pocení. Přírodní vlákna, jako je bavlna, vlna a hedvábí, umožňují větší cirkulaci vzduchu než syntetické tkaniny. Použití oblečení z přírodních vláken - obvykle uvedeno na štítku produktu - ve vašem každodenním životě i při cvičení.

Vyvarujte se potravin, které aktivovat pot. Horké nápoje nebo potraviny s vysokou koncentrací koření a solené plechovky budete se více potit v podpaží. Mezi příklady potravin, které způsobují pocení, patří horká káva nebo citrusové plody. Vyberte si v nabídce jídla s nejchutnější chutí a ovládejte spotřebu červeného masa, kořeněných jídel a cukrů.

Může to být také užitečné pro vyhněte se potu v podpaží během dne používejte vlhčené ubrousky, abyste zabránili množení bakterií, které jsou samy o sobě příčinou silného tělesného pachu, protože samotný pot necítí. Můžete si přečíst zde: Proč voní podpaží?

Podobně doporučujeme konzultovat tyto další články OneHowTo, které vám mohou pomoci najít řešení vašeho problému:

• Jak se vyhnout zápachu v podpaží
• Jak se vyhnout zápachu potu
• Jak zastavit pocení a pocení v podpaží
• Jak mít perfektní podpaží

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak se vyhnout potu v podpaží, doporučujeme zadat naši kategorii Hmotnost a obrázek těla.

Tipy

• K zabíjení bakterií způsobujících zápach použijte antibakteriální koupelové mýdlo.
• Pokud se nadměrně potíte, navštivte svého lékaře. Zatímco mnoho lidí jednoduše trpí aktivními potními žlázami, nadměrné pocení může také znamenat vážnou hormonální nebo žlázovou poruchu.