Jak dobře vyčistit konečník

Ponechat intimní hygiena je to důležité pro naše zdraví a pohodu. A pokud jde o čištění, konečník se často může stát problémovou oblastí. Někdy, pokud jej nevyčistíme správně, mohou se v této oblasti hromadit fekální zbytky, které způsobují podráždění a nepohodlí a způsobují zápach. Proto na OneHowTo.com vysvětlujeme jak dobře vyčistit konečník a zůstat zdravý.

Následující kroky:

Je důležité, abyste se před čištěním konečníku ujistili, že jste ukončili evakuaci, takže nebudete muset provádět hygienu a pak ji znovu opakovat. Udělejte si čas, je nutné se ujistit, že jste provedli kompletní pohyb střev.

První věc, kterou doporučujeme, je, abyste investovali do dobrého toaletního papíru. Aby se zabránilo tření, rány, nepohodlí a dokonce i hemoroidy, je vhodné zvolit a měkký toaletní papír a tlustý plech, který vám umožní utratit méně a především zaručit jemnost.

K čištění konečníku není nutné utrácet celou roli toaletního papíru, natož pokud je kvalitní. Stačí se přiblížit tři čtverce papíru zahájit postup. Měli byste vědět, že nejlepší způsob, jak dobře vyčistit konečník, je zůstat sedět, protože nemáte stejný dosah, když stojíte.

Vezměte tři čtverečky papíru a přeložte je a ponechejte prostor pro opětovné použití očištěné části. Pevně ​​uchopte kousek toaletního papíru a prostředníkem jej trochu zasuňte do anální oblasti, čímž zaručíte, že jsou odstraněny zbytky stolice.

Vždy čistěte zepředu dozadu Při jemných pohybech to nikdy neprovádějte naopak, abyste zabránili kontaktu stolice s vaší intimní oblastí. Není nutné být hrubý, takže se vyhnete zranění.

Je důležité pokračovat v čištění, dokud fekální zbytky úplně nezmizí. Dobrým způsobem, jak se vyhnout podráždění a nepohodlí, které toaletní papír často způsobuje, je nejprve vyčistit většinu výkalů papírem a poté čištění dokončit speciální vlhčené ubrousky pro toaletynebo s těmi, které se běžně používají na intimních toaletách kojenců. Tyto produkty jsou velmi účinné při čištění konečníku, snižují podráždění a nepohodlí, nabízejí hlubší čištění a zanechávají nás mnohem příjemnější.

K čištění konečníku použijte ubrousky nebo dětské ubrousky, dokud zcela neodstraníte fekální zbytky.

Ale pokud chcete udělat hluboké čištění konečníku, měli byste pak použít klystýr, správný objekt pro tento typ procedury.

Pokud trpíte hemoroidy nebo běžně trpíte podrážděním konečníku, je nejlepší jej použít teplou mýdlovou vodu umýt si konečník po každém pohybu střev. V těchto případech byste měli místo opláchnout, důkladně umýt prostředkem prstem a poté znovu opláchnout. V případě potřeby postup opakujte.

Dobré čištění řitního otvoru při každé evakuaci je zásadní pro zajištění našeho zdraví. Proto neváhejte a udělejte si čas, použijte dobrý toaletní papír a pro nejlepší výsledky se opřete o mokré ubrousky.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak dobře vyčistit konečník, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.