Jak se pěkně opálit na pláži

Slunce nám zvedá náladu a teplem předvádíme více své tělo a tvář. Proto by se všechny ženy v létě chtěly vidět krásnější než kdy jindy. Abyste dosáhli zlatého tónu, který vás tolik upřednostňuje, nemusíte vystavovat pokožku riziku. Dáme vám klíče k bezpečnému opalování a mimochodem, chránit si vlasy nebo tvarovat postavu,

Následující kroky:

Vyberte si opalovací krém, který nezanechává pokožku bělavou. Vydejte se na sluneční krémy se silikonem (poznáte to z etikety), protože mají saténový povrch, který se na pokožce neprojevuje. Samozřejmě se ujistěte, že je aplikujete na celé tělo, protože kvůli průhlednosti riskujete, že necháte nějakou oblast nechráněnou. Vytvořte dvě aplikace, doma a až se dostanete na pláž, pomůže vám to pěkně se opalujte na pláži.

Chraňte citlivé oblasti a ukončete léto bez skvrn. Používá a ochranný faktor 50 v oblastech s tenčí kůží, jako jsou víčka, uši, „knír“ nebo rty, a v oblastech se sklonem k tmavým skvrnám (ruce, výstřih ...) a chodidlům.

Projděte se podél pobřeží, abyste dosáhli velkolepého opálení. To způsobí opálení skrytých oblastí, jako jsou paže a stehna, tvrdost nohou při kontaktu s mokrým pískem změkne a skvrna vody na kotnících aktivuje cirkulaci. A pokud vás voda při chůzi zakryje až po koleno, napnete nohy a budete bojovat s ochabnutím.

Převeďte klobouky a šály na jedno další příslušenství. Chrání vaše vlasy před působením větru (vlasy suší a zamotává) a před třením písku, který narušuje a ničí kůžičky. Vyberte si je z přírodních tkanin, aby vám nepřidávaly teplo.

Vyživujte vlasy arganovými oleji, kokos nebo mandle. Aplikujte je od středu vlasů ke koncům a dodáte jim hebkost. Přidejte několik kapek citronu, abyste zvýraznili zlaté odlesky.

Mořská voda je tím nejlepším zpevněním, jaké existuje. Zatímco se koupete, věnujte se aqua gymnastice. Zvedněte nohy dopředu a do stran, skočte na obě nohy. Protože voda nabízí odpor, pohyby jsou hladší a klouby netrpí.

Uklidněte zarudlou pokožku rozprašováním termální vodou. Tyto typy výrobků obsahují látky, jako jsou křemičitany a stopové prvky, které uklidňují kožní poruchy.

Reguluje mastnou pleť tím nejpřirozenějším způsobem.Při koupání ponořte hlavu do vody. Řasy bohaté na minerální soli a jód snižují tuky. Je dobrá rada se na pláži pěkně opálit

9

Při opalování buďte opatrní. Pokud jste podstoupili depigmentační ošetření, laserové odstranění chloupků nebo chemický peeling, poraďte se se svým lékařem, než se vystavíte slunečním paprskům.

0

Noste sluneční brýle a vyhýbejte se vránám. Se světlem máte tendenci zavírat oči a upřednostňovat vrány. Noste schválené sluneční brýle a tomuto gestu se vyhnete.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak se pěkně opálit na pláži, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.

Tipy

• Poraďte se s dermatologem a zjistěte, jak se na pláži pěkně opálit