Jak připravit pokožku na opalování

Příchod léta a vysokých teplot je ideální doba připravte svou pokožku a buďte připraveni na přirozené, zdravé a krásné opálení. Aby se předešlo zbytečným rizikům a aby se vaše pokožka nepoškodila, je nezbytné ji před vystavením slunci dobře ošetřit a hydratovat. K předvedení bude stačit několik jednoduchých triků jednotná a záviděníhodná barva V tomto ročním období. Věnujte pozornost těm, které navrhujeme v následujícím článku OneHowTo, a objevte je jak připravit pokožku na opalování.

Následující kroky:

Exfoliace

Pokud se chcete efektně opálit, předtím opalovat se Je nezbytné, aby byla vaše pokožka zcela čistá a bez nečistot. Aby toho bylo dosaženo, není nic lepšího než dobrý tělový peeling a další obličej. Tím budou odstraněny všechny mrtvé buňky a vy budete připraveni, aby vaše pokožka vypadala mnohem více měkký a světelný v létě.

Doporučujeme provádět tělový peeling jednou týdně nebo každé dva týdny a věnovat zvláštní pozornost oblastem, jako jsou lokty, kolena a záda. Pokud jde o exfoliaci obličeje, stačí jednou za měsíc.

Hydratace

Jakmile provedete exfoliaci, bude vaše pokožka připravena absorbovat všechny složky hydratační krémy. Měli byste zvolit zvlhčující krém vhodný pro váš typ pleti, který bude odlišovat jeden specifický pro tělo a druhý pro obličej. Pokud se chcete pochlubit i krásnějšími nohama nebo plošším břichem, neváhejte a vyberte si pleťovou vodu, která je zvlhčující, zpevňující nebo redukující zároveň. Pamatujte, že dobře hydratovaná pokožka si poradí se škodlivými účinky slunce a získá atraktivní a zdravé opálení.

Péče o nohy

Kromě provedení výše uvedených kroků až připravte pokožku před opalováním, nezapomeňte si všimnout vzhled a péče o vaše nohy. Poté, co byli celou zimu zakryti, potřebují trochu pozornosti, pokud chcete, aby vypadali úhledně a upraveně. Doporučujeme provést exfoliaci nohou, odstranit mozoly, bojovat se suchostí a zlepšit vzhled nehtů. Chcete-li to provést, neváhejte nahlédnout do následujících článků OneHowTo:

- Jak vyrobit peelingový krém na nohy

- Domácí léky na suché nohy

- Jak se starat o nehty na nohou

Odstranění vlasů

Klíčem k získání je také dobré odstranění chloupků pokožka je rovnoměrně opálená. Ať už se rozhodnete pro voskování jakýmkoli způsobem, snažte se udržovat pokožku dobře hydratovanou a neprovádějte žádné z postupů, které vám ukážeme v článku Časté chyby při odstraňování chloupků. Pokud jste podstoupili laserové odstranění chloupků nebo fotoepilaci, nezapomeňte, že byste se neměli okamžitě vystavovat slunci.

Krmení

Pokud půjdete na připravte pokožku na opalováníVezměte v úvahu, že strava hraje důležitou roli při úkolu předvést v létě krásné opálení. Existují některá jídla, která jsou velmi bohatá na karoten a jsou vynikajícími spojenci opálit pokožku efektivní forma. Mezi nimi vyniká mrkev, zelená listová zelenina, citrusové plody a další ovoce, jako jsou meruňky, třešně, melouny nebo broskve.

Sluneční ochrana

A samozřejmě před sluněním nesmíte zapomenout dobře chránit pokožku se středním nebo vysokým faktorem proti slunečnímu záření. Vyhnete se tak vážným popáleninám a poškození struktury dermis. Nanášení opalovacího krému se musí často opakovat, nestačí jen jednou denně. Pamatujte, že toto je základní opatření, pokud si chcete udržet zdravou, živou a mladou pleť.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak připravit pokožku na opalování, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.