Jak omladit obličej

Chtěl bys to omlaďte pokožku na tváři? Pokud si všimnete, že vaše pokožka vypadá bez života, matně a výrazové linie nebo vrásky jsou stále viditelnější, je pravděpodobné, že vaše pokožka potřebuje každodenní péči a další vitamíny nebo živiny, které jí pomohou do hloubky hydratovat a zkrátka mnohem víc mladý a zářivý. I když jsou účinky plynutí času nevyhnutelné, je možné je oddálit nebo minimalizovat pomocí jednoduchých návyků osobní hygieny a používání určitých přírodních postupů, aniž by bylo nutné uchýlit se k invazivním technikám. Pokračujte ve čtení tohoto článku OneHowTo a objevte to nejlepší tipy pro omlazení obličeje které máte na dosah ruky.

Následující kroky:

Pokud jde o péči o pleť obličeje, čistota a hygiena stává se každodenním rituálem, který by neměl být ignorován. Správné odstranění zbytků make-upu a zbytků, které se hromadí na obličeji, je zásadní, aby se zabránilo jejich urychlení stárnutí pokožky a vzniku vrásek.

Nejprve byste si měli vybrat čisticí prostředek na obličej vhodný pro váš typ pleti a používat jej ráno i večer a nanášet jej krouživými pohyby po celé tváři. Poté opláchněte velkým množstvím teplé nebo studené vody a naneste pleťový toner, který pomůže uzavřít póry a pleť bude vypadat zářivěji.

The hydratace pokožky je klíčovým bodem pro tvář vypadá mladší a bez skvrn, které to zastiňují. Měli byste si pořídit nejvhodnější zvlhčovač pro svůj obličej, s přihlédnutím k faktorům, jako je váš věk a typ pleti. Mladá pokožka bude mít dost zvlhčovače, ale od 25 nebo 30 let se doporučuje začít používat krém proti vráskám, který pokožce poskytne složky, které potřebuje k oddálení účinků stárnutí. V tomto případě jsou krémy proti stárnutí, které dávají dobré výsledky, ty, které obsahují ve svých vzorcích složky jako kolagen, stina, kyselina glykolová, antioxidanty, vitamin E atd.

Kromě aplikace hydratačního nebo anti-agingového krému dvakrát denně na obličej byste neměli zapomínat, že vnitřní hydratace je důležitější než vnější hydratace, aby byla pokožka co nejzdravější. Snaž se vypijte mezi 1,5 nebo 2 litry vody denně odstraňovat nečistoty a toxiny a umožnit tak tkáním pokožky, aby měla vždy potřebnou vlhkost, aby nevypadala suchá nebo stárla před jejich časem.

Estetické ošetření, na které často zapomínáme, je exfoliace obličeje, který je nezbytný pro eliminaci odumřelých kožních buněk a pro podporu jeho nepřetržité obnovy. Nemusí to být každodenní úkol, stačí to udělat jen jednou týdně do hloubky. Máte možnost koupit komerční peeling nebo si sami připravit některá pleťová mléka, která vám ukážeme v článku Jak si vyrobit přírodní peeling na obličej. Jsou zcela přirozené a výsledky jsou neuvěřitelné.

Není pochyb o tom, že jedním z faktorů, které nejvíce stárnou pokožku obličeje, je sluneční záření. Ale chráníte svou pokožku před sluncem Od raného věku dlouhodobě uvidíte jeho škodlivé účinky tím, že budete nosit mnohem starší, matnou dermis s možným výskytem tmavých skvrn. Proto je nezbytné, abyste před vystavením slunci pokožku hydratovali a aplikovali krém na opalování se středním nebo vysokým faktorem, což byste měli často opakovat, zvláště pokud budete trávit hodiny na slunci.

To, co jíme denně, se nevyhnutelně odráží na zdraví naší pokožky, a proto je tak důležité vyhnout se stravě bohaté na tuky a cukr. Naopak, vždy je můžete zahrnout do svého jídelníčku potraviny s vlastnostmi proti stárnutí které vám pomohou omladit obličej, ale i pokožku zbytku těla. Nejúčinnější jsou:

• Červené ovoce a zelenina: jahody, maliny, borůvky, třešně, bobule Goji a rajčata.
• Citrusové plody: pomeranč, citron, mandarinka, grapefruit.
• Modré ryby bohaté na omega 3: losos, tuňák, sardinky, makrela.
• Zelená listová zelenina: mrkev, špenát, brokolice, zelí.
• Olivový olej.
• Ovesné vločky.
• Zelený čaj.

Navzdory skutečnosti, že existuje mnoho omlazujících ošetření obličeje, nemáme vždy možnost k nim přistupovat nebo nám nabízejí výsledky, které očekáváme. Dobrou ekonomickou a efektivní alternativou je vsadit na přírodní kosmetika a využijte výhod produktů nebo potravin, které obsahují vynikající antioxidační a anti-stárnoucí složky, k omlazení pokožky obličeje. Zde jsou dvě pleťové masky, které můžete aplikovat jednou týdně a které vám pomohou v boji proti stárnutí:

• Hroznová maska: Rozdrťte hrst zelených hroznů v nádobě, přidejte trochu vody a výslednou pastu naneste na obličej a nechejte 20 minut působit.
• Maska s vitaminem C: Vložte šťávu z pomeranče, nakrájené kiwi a tři lžíce medu do mixéru, zpracujte a naneste masku na čistou pokožku a nechejte ji působit 20 minut.

Pokud chcete objevit více přírodních možností, nenechte si ujít článek Domácí prostředky k omlazení pleti.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak omladit obličej, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.