Jak mít tvrdší nehty


Slabé a křehké nehty se snadno zlomí úderem nebo minimálním kontaktem. A aby ruce byly odrazem našeho dobrého zdraví a krásy, je důležité se o nehty denně starat, chránit je před těmi zvyky nebo produkty, které je mohou lámat, a vyživovat je pomocí přírodních krémů nebo krémů, které je udrží silné. , lesklé a krásné. Pokud vás už nebaví příliš měkké nehty vnímat a obáváte se, že se vám každou chvíli zlomí, věnujte pozornost radám, které vám poskytujeme v tomto článku OneHowTo. Odhalujeme nejlepší triky, které můžete procvičit mít tvrdší nehty.

Index

  1. Návyky vyhnout se mít tvrdší nehty
  2. Potraviny na posílení nehtů
  3. Domácí léky na ztvrdnutí nehtů
  4. Masáže přírodními oleji
  5. Vyrobte si vlastní tužidlo na nehty

Návyky vyhnout se mít tvrdší nehty

Většinu času nehty zeslábnou a stávají se křehkými kvůli některým zvykům, které v každodenní praxi provádíme zabránit jejich rozbití při první změně je důležité je chránit s ohledem na následující doporučení:

  • Nenechávejte nehty příliš dlouho mokré nebo v kontaktu s drsnými čisticími prostředky. Nejlepší je, že si ruce budete chránit rukavicemi, když jdete například umýt nádobí nebo provádět různé úklidové práce ve vaší domácnosti.
  • Nepoužívejte nehty k poškrábání nebo mačkání povrchů nebo předmětů, které jsou příliš tvrdé, protože by se mohly velmi snadno zlomit.
  • Nepoužívejte velmi dlouhé nehty, aby se nezlomily. Udržujte je krátké a dobře podané, abyste zajistili pěkný vzhled. Chcete-li tyto dva úkoly provést správně, přečtěte si tipy v článku Jak si opravit nehty.
  • Ponechte stranou ty odlakovače s acetonem, které mohou vaše nehty oslabit, a místo toho upřednostňujte ty, které tuto přísadu neobsahují, ani jiné alternativy, jako jsou ty, které jsme objevili v článku Jak odstranit lak na nehty bez acetonu.
  • Pokud máte zvyk kousat si nehty, je důležité, abyste to začali ovládat, protože to výrazně ovlivňuje jejich vzhled a způsobí, že budou mnohem slabší.
  • Když si děláte manikúru, vyhněte se stříhání kůžiček, stačí je odstranit pomocí oranžové tyčinky. Pokud je zastřihnete, vystavíte nehty infekcím a také zhoršíte jejich dobrý růst.


Potraviny na posílení nehtů

To, co jíte denně, také výrazně ovlivňuje vzhled vašich nehtů, a to, že dodržování stravy s nízkým obsahem základních vitamínů a minerálů může vést ke slabosti nehtů, kromě podmínek, které ohrožují jejich dobré zdraví.

Ale co to je? jídlo to vám může pomoci posílit nehty? Mezi nejvýznamnější patří ty, které jsou bohaté na bílkoviny pro podporu produkce keratinu, ty, které obsahují vysoké dávky vitamínů A, C a E, perfektní pro jejich udržení silné a zdravé, a ty, které jsou bohaté na kyselinu listovou a biotin, které přispívají k jeho odolnosti a pružnosti.

Na druhou stranu je vhodné zmírnit konzumaci těch, které mohou snížit jejich krásu, jako je tomu u zpracovaných potravin, těch, které jsou bohaté na barviva a konzervační látky, velmi tučné potraviny nebo potraviny bohaté na cukry.

Chcete-li tyto informace rozšířit, doporučujeme vám přečíst si náš článek Potraviny, které posilují nehty.


Domácí léky na ztvrdnutí nehtů

Mít tvrdší nehty Je to něco velmi jednoduchého, pokud jsou vyživováni přírodními produkty, které je posilují, hydratují a podporují jejich růst. Všimněte si domácí prostředky které navrhujeme níže a uvidíte, jak získáte velmi dobré výsledky:

  • Česnek: rozdrťte stroužek česneku a vložte jej do hrnce s vodou. Nechte zovřít a až budete mít téměř veškerou vodu, přidejte čerstvě vymačkanou šťávu z citronu. Když směs vychladne, naneste ji pomocí vatového tampónu na nehty a nechejte působit přes noc. Česnek posiluje nehty a také jim roste rychleji a zdravěji.
  • Cibule: nakrájejte cibuli na polovinu, ve středu vystrkejte otvor a vložte nehty dovnitř asi na 10 minut. I když vůně může být trochu nepříjemná, vaše nehty se okamžitě opraví a ztvrdnou.
  • Rosemary: Připravte si infuzi rozmarýnu, nalijte ji do nádoby a jakmile je studená, namočte do ní nehty asi na 10 nebo 15 minut.
  • Aloe vera: Smíchejte 1 lžíci gelu z aloe vera s 1 malou lžící olivového oleje a naneste na nehty. Aloe vera nehty do hloubky opravuje a hydratuje.


Masáže přírodními oleji

The masáže v rukou pomáhají znovu aktivovat krevní oběh v oblasti a pokud obzvláště ovlivňujete nehty, budete růst zdravěji a silněji. Aby byl úkol přínosnější, doporučujeme přidat nějaký přírodní olej, který zatěžuje nehty, například olivový olej, ricinový olej, mandlový olej, arganový olej nebo rozmarýnový olej.

Nalijte několik kapek vybraného oleje na ruce a začněte jemně masírovat všechny oblasti včetně nehtů, dokud se produkt zcela neabsorbuje. Proceduru opakujte každý den po umytí rukou a rychle si všimnete rozdílu.


Vyrobte si vlastní tužidlo na nehty

The tužidla na nehty Jsou to produkty, které si můžete snadno koupit a které vám pomohou udržujte nehty silnější a chránit je před smalty, které je mohou oslabit. Proto se vždy doporučuje aplikovat je těsně před tím, než jim dáte první vrstvu laku a také na konci manikúry.

Pokud si chcete vyrobit vlastní tužidlo na nehty, můžete to udělat pomocí následujícího receptu. Do poloviny průhledného laku na nehty přidejte obsah 1 tobolky vitaminu E. Poté oloupejte 3 stroužky česneku, rozdrťte je a nalijte šťávu na lak na nehty. Přidejte také asi 20 kapek čerstvě vymačkané citronové šťávy, uzavřete lak na nehty a silně s ním zatřeste, aby byly všechny ingredience smíchány. Chytrý! Nyní jej můžete aplikovat na nehty, kdykoli budete chtít.


Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak mít tvrdší nehty, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.