Domácí krémy na spalování tuků


Sedavý život a strava s vysokým obsahem tuku a cukru mohou mít rychle viditelné účinky na naše tělo, což způsobí přibývání na váze a hromadění tuku v oblastech, jako je břicho, nohy nebo hýždě. K nápravě takové situace není nic lepšího, než začít se zdravě stravovat výrazným snížením kalorií, které jíme, a každodenním pohybem při cvičení. K nim je možné přidat použití některých redukční krémy které urychlují ztrátu tělesného tuku, kterou hledáme. Pokud se chcete naučit, jak si je vyrobit sami a ušetřit trochu peněz, věnujte pozornost tomuto článku OneHowTo, ve kterém vám ukážeme jak si vyrobit domácí krémy na spalování tuků.

Index

  1. Jak fungují krémy na spalování tuků?
  2. Kávový krém na spalování tuků
  3. Kafr a Vicks Vaporub Krém na spalování tuků
  4. Krém na spalování tuků z bílého jódu
  5. Krém na spalování tuků z aloe vera, eukalyptu a citronu
  6. Triky k aplikaci krémů na spalování tuků

Jak fungují krémy na spalování tuků?

Hovory spalování tuků nebo redukční krémy Fungují tak, že zvyšují průtok krve do oblasti, kde jsou aplikovány, a tím pomáhají tělu rozpusťte všechny tyto tukové zásoby které se nahromadily a které dávají určitým částem těla poněkud nevzhledný vzhled a větší objem. Mají také některé látky, které při aplikaci vyvolávají pocit chladu, což usnadňuje větší odvodnění a opětovné potvrzení kožních tkání.

Pokud budete v jeho používání vytrvalí a budete jeho aplikaci doprovázet dobrou stravou a sportem, budete schopni formovat postavu a předvést hladší, pevnější a krásnější pokožku.

Kávový krém na spalování tuků

Kofein je to nejen stimulující složka, která nás může během dne znovu aktivovat, ale je také skvělým spojencem snižovat a odstranit nahromaděný tuk v určitých částech těla, jako je břicho, stehna nebo hýždě. Možná se divíte, jaký je skutečný důvod tohoto účinku, měli byste vědět, že při místním použití působí aktivací krevního oběhu a přímo napadá tukové zásoby, čímž se účinně rozpouští. Také ve stejnou dobu snižuje celulitidu a poskytuje pokožce větší pevnost.

Složení:

  • 1/2 šálku mleté ​​kávy
  • 1 šálek bílého cukru
  • 3/4 šálku olivového oleje

příprava: Smíchejte tři ingredience v misce, dokud nezískáte konzistentní pastu, kterou lze natřít na pokožku. Krém na spalování tuků naneste na ošetřovanou oblast pomocí kruhových a jemných masáží, přikryjte ji plastovým obalem a nechejte působit nejméně 20 minut.


Kafr a Vicks Vaporub Krém na spalování tuků

Další krém na spalování tuků Působí účinkem chladu a tepla na povrchové úrovni, která umožňuje znovu aktivovat krevní oběh, znovu potvrdit tkáně dermis a upřednostnit rozpouštění uložených tuků. Obsahuje Vicks vaporub, tato mentolovaná mast, která se tradičně používá ke zlepšení nachlazení a dýchacích potíží, což umožňuje napnutí pokožky a zabránění jejímu ochabnutí, kromě kafr což je látka upřednostňující lokální pocení a vylučování toxinů.

Složení:

  • 8 lžící Vicks Vaporub
  • 3 lžíce ethylalkoholu
  • 3 lžíce jedlé sody
  • půl kafru

příprava: začněte rozkládat kafrovou tabletu na jemný prášek, přidejte Vicks Vaporub, alkohol a jedlou sodu. Pečlivě promíchejte všechny přísady a získaný krém skladujte v nádobě s víkem, abyste ho mohli několik dní uchovávat. Aplikujte stejným způsobem jako předchozí, obalte oblast igelitovou fólií a nechejte působit nejméně 20 minut.


Krém na spalování tuků z bílého jódu

The bílý jód nebo bezbarvý jód Jedná se o prvek, který, pokud je obsažen ve zpevňujícím krému, může výrazně zvýšit jeho účinky na ty oblasti, které chceme zhubnout nebo omezit opatření. Zejména proto, že zvyšuje energetický metabolismus a spaluje přebytečný tuk který se nahromadil v této oblasti. Chcete-li vyrobit následující krém na spalování tuků, musíte si koupit bílý jód pro vnější použití, najdete ho v lékárnách a postupujte podle níže uvedených pokynů.

Složení:

  • 2 lžíce obvyklého zpevňujícího krému
  • 1 lžíce bílého jódu
  • 1 lžíce aloe vera

příprava: míchejte všechny ingredience, dokud nevznikne homogenní a konzistentní krém. Aplikujte jej na požadované místo, udělejte pevné kruhové masáže a používejte klouby prstů tak, aby se úplně vstřebaly.


Aloe Vera, eukalyptus a citronový krém na spalování tuků

Při této příležitosti navrhujeme a krém na odstranění tuku který také působí účinkem chladu, který nabízí eukalyptus, pomáhá vyhlazovat pokožku a snižovat objem a který má také regenerační vlastnosti aloe vera, ideální pro zpevnění, tonizaci a boj s kožními problémy, jako jsou strie.

Složení:

  • 150 ml tělového zvlhčovače
  • 1 list aloe vera nebo gel z aloe vera
  • 1/2 šálku eukalyptu
  • šťáva z 1 citronu

příprava: V misce nejprve smíchejte hydrantový krém s gelem z aloe vera. Zamíchejte a poté přidejte eukalyptus a citronovou šťávu. Stačí míchat, aby bylo vše integrované a voila! Krém nanášejte kruhovou masáží, dokud neuvidíte, že se úplně vstřebal.


Triky k aplikaci krémů na spalování tuků

Všechny tyhle domácí krémy Můžete je použít v oblastech, kde máte větší množství nahromaděného tuku, jako jsou břicho, stehna, hýždě, paže atd., A aby byla tato aplikace mnohem efektivnější a dosahovala dobrých výsledků, doporučujeme vám mějte na paměti následující:

  • Redukční krém nanášejte dvakrát denně, ráno i v noci.
  • Proveďte kruhové masáže na této oblasti, zatímco ji aplikujete, vyvíjejte určitý tlak na mobilizaci tukových zásob, které tam jsou.
  • Aplikujte jej vždy na velmi čistou pokožku, aby byla absorpce úplná.
  • Chcete-li zvýšit účinek spalování tuků, po nanesení krému obalte oblast plastovým obalem a zůstaňte s ním asi 20 minut.

Pamatujte, že používání těchto krémů musí být doplněno konzumací nízkokalorických a zdravých potravin a dobrým cvičením, jinak nebude možné zhubnout a skončit s lokalizovaným tukem, který vás tolik znepokojuje.


Pokud si chcete přečíst více podobných článků Domácí krémy na spalování tuků, doporučujeme zadat naši kategorii Hmotnost a obrázek těla.