Proč mám křehké nehty?
Nehet křehké nehty Jsou to ti, kteří jsou slabí, vločkoví a snadno se lámou. Když se tento problém stane závažným a způsobí bolest, je volán onychorrhexisI když je to obecně dočasný stav, kterému se lze vyhnout a léčit ho provedením změn v našich každodenních zvycích. Existuje mnoho příčin, které mohou způsobit nehty se lámou a nerostou zdravě, od faktorů prostředí, výživových nedostatků, nadměrného užívání některých produktů až po vážnější zdravotní problémy. Pokud chcete najít přesnou odpověď na otázku, věnujte pozornost následujícímu článku OneHowTo proč mám křehké nehty.
Následující kroky:
A nesprávná strava a především nedostatek vitaminu A, B, D, E, omega 3 mastných kyselin, železa, vápníku a zinku se může projevit ve stavu nehtů, které vypadají mnohem slabší as přítomností strií, prasklin nebo skvrny. Proto chcete-li nějaké mít silné a zdravé nehty Je nezbytné, abyste se o ně starali zevnitř a dbali na svou každodenní stravu. V článku Potraviny, které pomáhají růstu nehtů, najdete ty živiny, které by vám neměly chybět, abyste se vyhnuli lámavosti nehtů.
Je jich mnoho vnější faktory které poškozují nehty, upřednostňují jejich slabost a nakonec mnohokrát způsobí jejich zlomení. Mezi nimi zdůrazňujeme suché ruce způsobené chladem, zahřátím, náhlými změnami teploty nebo prachovými částicemi přítomnými v prostředí. Nezapomeňte neustále udržovat dobře hydratované ruce a zajistíte tak, aby povrch nehtů neskončil utrpením.
Buďte také v přímý kontakt s vodou nebo často velmi horké koupele po dlouhou dobu, jsou také faktory, které mohou odpovědět na otázku proč mám křehké nehty. To nakonec způsobí, že nehty budou měkké, mnohem jemnější a náchylnější k lámání.
Jeden z Příčiny nejčastější z křehké nehty je on nadměrné používání chemikálií jako jsou alkalická mýdla, čisticí prostředky, drsná manikúra, nekvalitní kosmetika atd. Všechny jsou nabité abrazivními složkami, které značně poškozují strukturu nehtu a způsobují jeho oslabení a zlomení. Pamatujte na důležitost nošení rukavic při manipulaci s jakýmkoli čisticím prostředkem a výběru kvalitního odlakovače a laku na nehty pro vaši manikúru.
Kromě výše uvedených externích faktorů se křehké nehty mohou být také a symptom některých nemoci které ovlivňují přirozený stav a jejich růst. Mezi těmito zdravotními problémy najdeme:
- Psoriáza na rukou.
- Houbová infekce nehtů.
- Hypotyreóza
- Anémie.
- Poruchy ledvin nebo jater.
Jakmile víte, co nejčastější příčiny křehkých nehtů, doporučujeme vám přečíst si následující články, abyste je vždy udržovali dobře vyživené, silné a krásné:
- Jak se starat o nehty
- Jak posílit lámavé nehty
- Jak ztvrdnout nehty
- Jak dát nehtům přirozený lesk
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Proč mám křehké nehty?, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.