Vlastnosti chia oleje pro pokožku


Chia olej je látka extrahovaná ze semen rostliny čeledi Lamiaceae, která je známá pod jménem Šalvěj, který roste divoce v nejtropičtějších oblastech Jižní Ameriky. Tento olej vyniká tím, že je velmi bohatý na zdravé mastné kyseliny, jako je omega 3, a na další živiny, jako jsou bílkoviny a různé vitamíny, které mu dodávají různé prospěšné vlastnosti pro zdraví.

Ačkoli jeho nejznámější použití jsou jako doplněk ke snížení hmotnosti a jako protizánětlivá léčba, může být také velmi efektivní pro péči o naši pokožku. Proto v tomto článku HowHowto vysvětlujeme různé vlastnosti chia oleje pro pokožku.

Index

  1. Je to silný antioxidant
  2. Snižuje vrásky a předchází stárnutí
  3. Chia olej na akné
  4. Je to vynikající protizánětlivý prostředek
  5. Další vlastnosti a výhody chia oleje pro pokožku
  6. Jak používat chia olej na pokožku

Je to silný antioxidant

Chia olej má díky tomu vynikající antioxidační vlastnosti bohatý na vitamín E. Díky těmto vlastnostem nám pomáhá chránit pokožku před řadou vnějších látek, jako je znečištění, UVA paprsky a volné radikály, které urychlují proces oxidace buněk.

Proto předchází některým kožním problémům, jako je výskyt tmavých skvrn, a pomáhá ji udržovat hladkou a mladou.

Snižuje vrásky a předchází stárnutí

Jednou z nejznámějších vlastností chia oleje pro pokožku je jeho vlastnosti proti stárnutí, které jsou dány následujícími živinami:

  • Zinek: Je nezbytným stopovým prvkem pro produkci kolagenu a elastinu. Kromě toho také obsahuje vlastnosti regenerace buněk, které zabraňují vzniku vrásek.
  • Vitamin E: Díky svým antioxidačním vlastnostem, které snižují poškození volnými radikály, také zabraňuje předčasnému stárnutí způsobenému těmito škodlivými látkami.
  • Hořčík: Obsahuje také regenerační vlastnosti, které udržují buňky hydratované a chrání nás před látkami, které snižují elastin v pokožce.
  • Bílkoviny: zvýšit hladinu kolagenu, což se promítne do mladší a hladší pokožky.


Chia olej na akné

Chia olej lze použít k léčbě akné díky vysokému obsahu zdravých mastných kyselin, zejména v Omega 3. Omega 3 je mastná kyselina, která má vlastnosti, které regulují hormonální hladiny našeho těla. Hormonální porucha může vést k kožním problémům, jako je akné, suchost a další skvrny na pokožce.

Kromě této mastné kyseliny obsahuje také další živiny, které také fungují jako hormonální regulátory. Jedním z nich je zinek, že kromě léčby vrásek také pomáhá snížit některé skvrny na pokožcejako je nadměrný lesk a maz a pupínky.

Je to vynikající protizánětlivý prostředek

Díky bohatému obsahu chia oleje v tokoferolech, fytosterolech a esenciálních mastných kyselinách (omega 3) má silný protizánětlivé a uklidňující vlastnosti, které jsou ideální pro pokožku, která trpí suchostí nebo jinými problémy, jako je možné podráždění, zarudnutí a svědění kůže.

Díky těmto vlastnostem je chia olej velmi účinný pro pokožku kolem očních víček, protože snižuje otoky způsobené různými faktory, jako je stres, nespavost a alergie, a také snižuje vaky nebo zadržování tekutin, které se vyskytují pod očima.


Další vlastnosti a výhody chia oleje pro pokožku

  • Díky obsahu vitamínů a minerálů je vynikající zvlhčující který udržuje naši pokožku v dobrém stavu.
  • Jeho příspěvek v draslíku také poskytuje výživné a posilující vlastnosti zabránit únavě viditelné na kůži.
  • Díky svým regeneračním vlastnostem je chia olej ideální léčbou citlivější pokožka nebo trpí suchem.
  • Nakonec pomáhá jeho obsah železa boj proti prohýbání a následně aby pokožka vypadala jemnější, hladší a živější.

Jak používat chia olej na pokožku

Chia olej lze na naši pokožku použít různými způsoby:

  1. Kartáč na čištění pleti: Smíchejte chia olej s kokosovým olejem a citronovou šťávou, obě obsahují čisticí vlastnosti, které odstraňují odumřelé buňky, naneste si je na několik minut na obličej a opláchněte studenou vodou.
  2. Hydratační maska ​​pro suchou pokožku: V tomto případě smícháme s olejem dva vaječné bílky a přírodní jogurt, protože jsou bohaté na živiny, které pokožku hluboce hydratují, a navíc ji zanechají jemnější a hladší. Musíte ji nechat 10 minut na obličeji a opláchnout studenou vodou.
  3. Nakonec můžete také dát několik kapek do svého oční krém, protože chia olej pomůže snížit jemné linie a vaky pod očima.


Pokud si chcete přečíst více podobných článků Vlastnosti chia oleje pro pokožku, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.