Vlastnosti fenyklu pro pokožku
Fenykl je vytrvalá bylina, která vyniká svou vůní, která patří do čeledi Forniculum. Přestože se fenykl narodil na pobřeží Středozemního moře, dnes můžeme najít plantáže této byliny kdekoli na světě s teplým podnebím. Hlavní funkcí fenyklu je dodávat našim jídlům dobrou vůni, i když má i jiné vlastnosti, které nejsou tak dobře známé, například hubnutí, protože uspokojuje naši chuť k jídlu nebo jiné, které jsou pro naše tělo stejně prospěšné. V tomto článku HowHowTO to budeme vědět jaké jsou vlastnosti fenyklu pro pokožku a její různé výhody.
Index
- Složení a nutriční hodnoty fenyklu
- Je to dobrá léčba v boji proti akné
- Snižuje celulitidu a ochablou pokožku
- Uklidňuje zánět kůže a spálení sluncem
- Redukuje tmavé kruhy a vrásky
Složení a nutriční hodnoty fenyklu
Fenykl nebo Foeniculum vulgare je to vytrvalá bylina rodu Foeniculum který se původně narodil v jižní Evropě a v současné době se pěstuje v jakémkoli mírném pásmu. Ačkoli se ve starověku používal jako olepatický lék, dnes se pro svou mátovou vůni používá v mnoha kuchyních. Mezi složením fenyklu najdeme následující nutriční hodnoty:
- Fenykl vyniká svou bohatostí na flavonoidy, rostlinnou sloučeninu s estrogenními vlastnostmi.
- Má také dobrý obsah vitamínů B3, kyseliny listové (vitamin B9), provitaminu A a vitamínu B6.
- Mezi svými nutričními složkami vyniká také tím, že obsahuje několik vynikajících minerálů, jako je železo, vápník, draslík, fosfor a hořčík.
- Nakonec obsahuje foláty a ve svých semenech vysokou koncentraci éterického oleje (anethole).
Je to dobrá léčba v boji proti akné
Kromě toho, že je fenykl používán jako aromatická rostlina k vaření, může být také vynikajícím kosmetickým ošetřením a péčí o naši pokožku.
Mezi vlastnostmi fenyklu pro pokožku zjistíme, že má antibakteriální vlastnosti které nám pomáhají předcházet a snižovat výskyt akné. Díky obsahu semen v éterickém oleji nebo anetolu má fenikel také vynikající protizánětlivé vlastnosti které omezují oblasti akné a přebytečný olej na naší pokožce.
Chcete-li si tyto vlastnosti užít, můžete si dát infuzi s fenyklovými semínky, které najdete v každém bylinkáři. Tímto způsobem nám také pomůže interně eliminovat toxiny a nečistoty.
Snižuje celulitidu a ochablou pokožku
Fenykl je také skvělým spojencem bojovat proti celulitidě díky následujícím vlastnostem:
- Má vynikající protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají odstraňovat přebytečný tuk a otoky z kůže, zejména na břiše.
- Obsahuje také diuretické vlastnosti, které eliminují toxiny a snižují zadržování tekutin, takže jsou vhodné zejména pro osoby s oteklým břichem nebo nohama.
- Díky obsahu vitamínů podporuje krevní oběh a zlepšuje vzhled pokožky.
- Je velmi účinný při regulaci funkce jater, která aktivuje metabolismus.
V následujícím článku si můžete prohlédnout další účinné tipy na snížení celulitidy.
Uklidňuje zánět kůže a spálení sluncem
Fenykl má vysoký obsah minerálů a je neuvěřitelný protizánětlivé vlastnosti uklidňuje možné záněty a svědění kůže způsobené vnějšími činiteli, jako je slunce a vzduch.
Také má antioxidační vlastnosti které osvěžují pokožku, zvláště když se spálíte, a také, že nás chrání před volnými radikály.
Redukuje tmavé kruhy a vrásky
Díky vynikajícím vlastnostem fenyklu je široce používán odstraňte tmavé kruhy a tašky které se mohou objevit jak v kontuře očí, tak na očních víčkách. Kromě toho také zlepšuje a předchází vráskám a nedostatku pružnosti pokožky.
Na druhé straně infuze s něžnou fenyklovou rostlinou mohou také snížit další podráždění očí, jako je namáhání očí a zánět spojivek. Chcete-li to udělat, stačí udělat infuzi, nechat ji vychladnout a očistit si oči pomocí gázy.
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Vlastnosti fenyklu pro pokožku, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.