Jak vyrobit TRX
The TRX trénink Je to systém pro provádění cvičení v zavěšení. Je nutné použít konkrétní příslušenství, které si můžete udělat sami doma, pokud máte trochu dovednosti. Pokud dostanete vytvořte si vlastní TRX Ušetříte dobré peníze, protože jeho cena přesahuje 200 eur. Pro ty odvážnější, v tomto článku oneHowTo.com vysvětlíme krok za krokem jak udělat TRX.
Budete muset:
Následující kroky:
Jakmile si zakoupíte materiály, které se objeví na konci tohoto článku, musíte rozřízněte nylonovou pásku na 4 části, ale ne stejný. Postupujte následovně:
- 2 části po 50 centimetrech.
- 2 části o 40 centimetrech.
Vezměte jednu z trubek a část 50 centimetrové nylonové pásky a další 40 centimetrový kus. Vložte dvě pásky uvnitř trubice tak, aby její výstupky byly na obou stranách.
Následující, vezměte PVC trubku a konce delší páskya pevně je připevněte k háku jednoho z napínacích pásů.
Pokud jde o část, spojte konce 40 centimetrové pásky dohromady, také pevně.
Polovinu svých tedy již budete mít TRX. Stejným způsobem postupujte pro získání druhé poloviny. Pak si budete muset najít místo, kde je udržíte, abyste mohli pracovat sami. trénink zavěšení doma.
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak vyrobit TRX, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Fitness.
Tipy
- Zkontrolujte, zda jsou materiály dobré kvality a zda jsou všechny uzly dobře svázané.