Triky pro vylepšení paddle tenisu

The pádlo Je to jeden ze sportů, který se v posledních letech nejvíce rozšířil. Aniž byste byli hrou, která vyžaduje velké lekce, abyste ji mohli začít procvičovat, je nutné znát řadu otázek, abyste měli dobrou úroveň. Když dosáhnete střední, střední nízké úrovně, je obtížné se rychle zlepšit, pokud nemáte pomoc trenéra. V tomto článku vám dáme několik tipů a triků, abyste se mohli trochu zlepšit.

Následující kroky:

Stálost. To je klíč k jakémukoli druhu učení a pádlo není výjimkou. Kdykoli tedy máme volný čas, můžeme jej věnovat hraní her. V případě, že nemáme partnera, existují společnosti, které se věnují hledání partnerů a oponentů pádlo.

Zlepšit vzít ven V paddle tenisu je vhodné jít na kurt trochu dříve, abyste si trochu zacvičili. Dobrý trik Chcete-li zlepšit službu, je to pokusit se o velmi bezpečné první podání, neriskovat příliš mnoho a pokusit se o dlouhé a efektivní podání tak, aby míč málo odskakoval nebo když se dotkne boční stěny, aby nadměrně nezvedl . Buďte opatrní při podávání s velkou silou, zvýšíte možnost selhání podání a také vám nedáte čas vyhrát síť.

Hrajte diagonálně. Skutečnost, že jsme se hráli na opačné straně než náš soupeř pádlo Umožňuje nám to mít více metrů na šířku, abychom mohli reagovat na koule, což nám usnadní náš úkol. Obzvláště diagonální balónky jsou rána, která vám pomůže mít iniciativu v bodech.

Trik, jak se zlepšit v smeči je udělat tento úder trochu příčně a efektivně, tento úder se také nazývá podnos a jeho cílem je zajistit, aby smeč hledal hluboký úder a efekt, který ztěžuje návrat. Tento snímek, který má být bezpečnější, lze provést, aniž byste měli obě nohy na zemi. Zásobník, jak je vidět na obrázku, je obvykle úhlopříčný tah, který je vytvořen hledáním dlouhé stěny.

Smíšené protivníci. Každý má svůj vlastní způsob hraní pádlo. Změníme-li partnery a soupeře, často se naučíme mnohem víc, než když hrajeme vždy se stejnými lidmi, a budeme v lepší pozici, abychom mohli reagovat na různé situace.

Zlepšete svoji fyzickou kondici. Může se to zdát zřejmé, ale pokud jsou vaše nohy chladnější, uvidíte, jak vaše tahy vyjdou snadněji. Pamatujte, že pádlový tenis vyžaduje hodně pružnosti a ohybu dolní části těla. Doporučujeme některé z nich udělat budování svalů nohou a aerobní cvičení pro lepší kondici a lepší hraní pádlového tenisu.

Specializace. Normálně, když začnete hrát paddle tenis, změníte při podávání strany, když už máte úroveň, je docela rozdíl mezi hraním vlevo nebo vpravo, pokud si zvyknete na jednu stranu zlepšíte své mechanismy a tím i svůj výkon.

Dvě oblasti pádla. Je důležité, když dosáhneme úrovně, která zohlední dvě oblasti pádla, útočnou oblast před servisní linií a obrannou oblast, servisní linii a zpět. Musíte si být dobře vědomi toho, jaký úder musíte udělat, v závislosti na vaší poloze.

Hodinky. Učte se od lidí lépe než vy. I když nehrajeme, můžeme využít naší návštěvy sportovních komplexů a uvažovat o dalších pádlové hry. Kromě toho máme možnost Pohled mnoho her, které jsou na různých webových stránkách a v televizi.

Zde je několik videí, která vám pomohou vylepšit zejména několik snímků:

Vylepšit forhend
Vylepšete backhandový výstřel
Vylepšete podání v pádlu

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Triky pro vylepšení paddle tenisu, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Sport.