Tento dubnový kalendář domácích cvičení má VŠE, co potřebujete, abyste drželi krok.

Začali jsme měsíc duben s odvahou a jakým lepším způsobem, než sledovat nejkompletnější fitness kalendář, abychom se dostali do formy z domova.

Chceme vítejte duben s velkou silouJaký je lepší způsob, než se o sebe postarat a hýčkat se tím nejlepším způsobem, jaký v tuto chvíli můžeme mít na sobě zdravá rutina cvičení, která nás udrží zdravá uvnitř i venku Y se spoustou síly čelit tomuto atypickému začátku jara.

Už jsme vám to před chvílí (na začátku této karantény uložené krizí COVID-19) řekli existuje mnoho iniciativ souvisejících se sportem které vznikly v těchto dnech nést vězení tím nejlepším možným způsobem. Od videí YouTube, kde můžete cvičit online, až po účty Instagram, které sdílejí tréninky - vše chtějí co nejvíce pomoci, aby tento čas prošel nejlepším možným způsobem.

A María Martínez ze svého účtu 'Feel Young' sdílí jako každý měsíc školicí kalendář na měsíc duben, na které jsme se už v březnu připojili a pravdou je, že TO FUNGUJE!

S tímto kalendářem získáte být ve formě zábavným a ne nudným způsobem protože kombinujte kardio, tanec, spalování tuků a dokonce i Pilates! Začněte v dubnu tím nejlepším způsobem a stáhněte si jej ZDE. Kliknutím na každý den přejdete na video na kanálu YouTube autorka María Martínez kde můžete sledovat rutinu z domova každodenního.

Být ve formě nebylo nikdy jednodušší!