Tajemství úspěšného užívání vitaminu C: 3 dny ano, 4 dny volna

Díky své osvětlovací schopnosti a schopnosti proti stárnutí je kyselina askorbová - a její deriváty - králem (kosmetických) rán. @ cosmetocrítico, alias farmaceuta specializovaného na kosmetiku a dermofarmacii Héctor Núñez, objasňuje formáty, koncentrace a tajemství použití.

Téměř Při vyhledávání vitaminu C na Googlu bylo nalezeno 84 milionů výsledků. Zaslouží si zásluhy sám, protože jeho účinky se rovnají účinkům nejlepšího kosmetického ošetření flash. A od prvního dne používání.

Výhody vitaminu C.

Antioxidant: "Chrání nás před oxidačním stresem produkovaným volnými radikály, které aktivují degradující metaloproteinázy kolagenu a způsobují hromadění elastinu (sluneční elastóza) s hlubokými vráskami." Kromě toho zabraňuje mutacím produkovaným v buněčné DNA během expozice slunci, “vysvětluje Héctor Núñez.

Proti stárnutí: "Je to jako ranní káva pro enzymy, které jsou odpovědné za stabilizaci kolagenových vláken." Na druhé straně zvyšuje expresi kolagenových genů a inhibitorů výše uvedených metaloproteináz, které jsou odpovědné za jeho degradaci. “

Depigmentace: "Snižuje syntézu pigmentu nazývaného také melanin." Ale i když má depigmentační účinek, nemůže být nikdy použit samostatně, protože výsledky budou špatné a bude nutné je doplnit, “vysvětluje lékárník.

Vitamin C, první krok

V tomto okamžiku je @cosmetocritico jasné: „Pokud chcete usnadnit proces zadávání, je lepší mu nebránit.“ "Krémy obsahují tukovou fázi a vitamin C je rozpustný ve vodě, což zabraňuje průchodu tuku." Moje doporučení je nekomplikovat si život a naneste jej na čistý obličej, bez toneru nebo čehokoli, abyste měli volnou ruku. Pokud už něco používáte, musí to být kosmetika složená prakticky z vody a s pH podobným pH vašeho séra s vitamínem C “.

3 dny v týdnu

Ve studiích prováděných na vepřové kůži (nejpodobnější lidské) to bylo prokázáno to samé se vstřebává z koncentrace vitaminu C při 30% od 1 do 15%. „Proto více není vždy lepší,“ vysvětluje odborník. A prozrazuje: „Z této studie vychází doporučení používat ji po dobu 3 dnů a odpočívat po dobu 4, protože při 15% a správném pH je možné pokožku nasytit za pouhé 3 dny. Můžeme si „odpočinout“ 4, což je jeho poločas “.

Částka k uplatnění

Podle odborníka je třeba používat zdravý rozum. To znamená, že bychom měli aplikovat nezbytné množství, abychom jej mohli rozetřít po pokožce a aby se vstřebalo prakticky během jedné minuty. „Pokud ne, jediné, čeho dosáhneš, je to, že tvůj obličej září a že ostatní produkty, které zahrneš později do své rutiny, se neusazují na tvé pokožce.“

Formáty

„Ampule udržuje kosmetiku vodotěsnou až do okamžiku, kdy ji otevřeme, ale obvykle obsahuje 2 mililitry produktů a značka naznačuje, že ji používáte za jeden den (odtud pochází zvyk, který si mnoho lidí osvojilo při používání více nezbytných ), což je zbytečný produktový odpad a tvorba skleněných zbytků. Na druhou stranu, pokud si denně aplikujete pět kapek séra, které obsahuje 30 mililitrů, vydrží vám asi čtyři měsíce, dostatečně dlouho na to, aby vitamin C oxidoval. Pokud máte rádi kapátkový formát, vždy doporučuji hledat značky, které mají možnosti menší než mililitry. Ideální by pro mě byly 1 mililitrové ampule, ve kterých byl vyloučen kyslík, “přiznává lékárník.

Náš výběr top 5 sér

1-5

IS klinické sérum

Antioxidační sérum s vitamíny A, C a E.

Pro-Heal Serum Advance +, IS Clinical (69,95 EUR)

Skinceuticals sérum

Sérum na bázi vitamínů C a E a kyseliny ferulové.

CE Ferulic, autor: Skinceuticals (117,85 EUR)

Kiehl's Serum

S 12,5% vitaminu C a kyselinou hyaluronovou.

Koncentrát pro redukci silných linek od společnosti Kiehl’s (60 EUR)

Skinfy sérum

S 15% stabilizovaným vitaminem C.

Sérum s vitamínem C od Skinfy (29,95 EUR bylo 41,65 EUR)

Sérum Elizabethn Arden

Obnovující sérum s ultra stabilním vitaminem C.

Ceramidové tobolky s vitaminem C od Elizabethn Arden (40,60 EUR, původně 58 EUR)