Jak vypadat hezčí

Máme dny, kdy se probudíme a vypadáme ideálně, ale existují i další černější dny, kdy se nemůžeme přestat dívat na všechny naše nedostatky ... dokonce i na ty neexistující! Je zřejmé, že je to pocit, který ovlivňuje mnoho faktorů (nálada, únava, vzhled, který nosíme, účes atd.), Proto vám od UNCOMO chceme nabídnout řešení.

Pokud nevíte, jak vypadat hezčí, ale potřebujete jednoduché a proveditelné tipy, jak ukázat svou nejatraktivnější stránku, pokračujte ve čtení tohoto článku HOWTO. Naučíme vás, jak toho využít, a vysvětlíme to jak vypadat hezčí v několika snadných krocích!

Index

Jak vypadat hezčí - tipy a triky
Jak odpočívat a vypadat hezčí
Jak vypadat hezčí se správným oblečením
Jak jednoduchým způsobem upravovat vlasy a vypadat hezčí
Jak získat zářivou pleť
Jak vypadat hezčí bez makeupu
Jak vypadat hezčí s make-upem
Při péči o obočí vypadejte hezčí
Dieta a cvičení, aby vypadaly hezčí

Jak vypadat hezčí - tipy a triky

V osobní péči ovlivňuje vše, od způsobu česání a oblékání až po stravování a cvičení. Zde je řada tipů a triků, které vám pomohou vypadat lépe krátkodobě i dlouhodobě. Vzít na vědomí!

Tipy na odpočinek a hezčí vzhled
Jak vypadat hezčí se správným oblečením
Jak jednoduchým způsobem upravovat vlasy a vypadat hezčí
Jak získat zářivou pleť
Jak vypadat hezčí bez makeupu
Jak vypadat hezčí s make-upem
Při péči o obočí vypadejte hezčí
Dieta a cvičení, aby vypadaly hezčí

Jak odpočívat a vypadat hezčí

Tato část je nejen nezbytná, ale možná nejdůležitější ze všech. Musíme se o sebe postarat, nechat se hýčkat a co nejlépe se o sebe postarat, ale to bude možné jen tehdy, když budeme dobře odpočívat a nebudeme to brát v úvahu pouze hodiny spánku, ale také odklon od vnější faktory, které způsobují nespavost a stres.

Špatný odpočinek nejen negativně ovlivňuje naši koncentraci, náš výkon a naši náladu, ale může také poškodit naši pokožku a vypadat méně atraktivně. Aby se zabránilo vzniku tmavých kruhů, skvrn, zarudnutí a zabránění vypadávání vlasů, je nezbytný dobrý odpočinek. Pomůžeme vám:

Spánek mezi 6 a 8 hodinami denně: Pokud na tuto dobu nejste zvyklí, připravte si nový odpočinkový program a zkuste jej dodržet (sázejte na to, že budete spát dříve a vstanete o něco dříve, abyste mohli začít den několika minutami jógy nebo meditace).
Heřmánek před spánkem: Někdy je náš každodenní den tak unavující, že s sebou nese emoční zátěž, která se promítá do stresu nebo úzkosti. Tyto příznaky se obvykle objevují, když odpočíváme, tj. Když spíme a snažíme se spát; pak se objeví starosti, práce a nejistota a způsobí nám nespavost. K nápravě doporučujeme infuzi s relaxačními vlastnostmi před spaním; Podívejte se na tento článek o nejlepších bylinných čajích na spaní.
Rozloučte se s mobilním telefonem: Mnoho studií spojuje potíže s usínáním s používáním elektronických zařízení těsně před spánkem. Takže hodinu nebo dvě před spaním odložte mobilní telefon, tableta nebo počítač, popadni knihu nebo hudbu, relaxuj a odpočívej.
Procvičujte jógu nebo meditujte: Pokud máte potíže se zaspáním, je nejlepší zakončit den relaxační a introspektivní činností. Jóga je neuvěřitelně prospěšná praxe pro vaše zdraví, ale můžete také vsadit na meditaci několik minut před vypnutím světla. Pokud chcete více informací o tom, jak dělat jógu doma, neváhejte si přečíst rady, které vám nabízíme v tomto dalším článku.

Jak vypadat hezčí se správným oblečením

Oblečení může radikálně změnit způsob, jakým se vidíme, protože je to motivační dopis, prohlášení o záměru, které má dopad ještě předtím, než můžeme vyslovit první slovo.

Pokud se divíte jak vypadat hezčí s pomocí oblečení postupujte podle našich rad:

Sázejte na základy: modré, bílé a černé džíny, barevné svetry (bez kreseb nebo písmen), základní trička a košile a dlouhá hnědá, černá nebo šedá bunda. Jsou to základy, které by ve vašem šatníku nikdy neměly chybět, protože vám umožňují kombinace, které jsou stejně bezpečné jako atraktivní a moderní. Přidejte do svého základního vzhledu další riskantní příslušenství a budete vypadat neuvěřitelně; Z HOWTO doporučujeme čepici, velké a nápadné náušnice nebo jedinečné boty.
Jak nosit dresy: Chcete-li více stylizovat a označit svou postavu, sázejte na nošení širokých svetrů uvnitř kalhot. Zkombinujte je s vysokými kalhotami a dlouhým kabátem, aby vypadaly jako skutečný model.
Vhodně přizpůsobte své oblečení: pro tento krok je nejen důležité zjistit, které barvy se nejlépe kombinují, ale také to, které oděvy se nejlépe loví s ostatními; Vyberte si široké svetry a krátké sukně, vysoké kalhoty a košile s dlouhým rukávem, šaty a kombinézy, abyste se vyhnuli riziku atd. Objevte nejlepších 22 šatů, které stylizují postavu a odváží se s těmi nejkrásnějšími vzory.
Oblečte se podle svých rozměrů: je důležité, abyste se přizpůsobili své velikosti, abyste nebyli nepohodlní a lépe stylizovali své tělo. Ať už jste velmi vysoký nebo nízký, hubený nebo baculatý, je důležité se naučit, jaký typ oblečení nejlépe vyhovuje vašemu tvaru těla.Například pro ty kratší budou nejlepší šaty do kolena nebo krátké, vypasované, stejně jako krátké sukně se siluetou A nebo rovné. Chcete-li vylepšit své křivky, noste úzké a rovné sukně, kalhoty s vysokým pasem a nátělníky, krátké bundy a šaty v pase. Pokud naopak chcete skrýt svou postavu, rozhodněte se pro tmavé nebo neutrální tóny a oděvy vaší velikosti. Nesmíte se uchýlit k něčemu velmi těsnému nebo nadměrně pytlovému a vyhnout se oblečení s volánky a třásněmi. Nejlepší volbou bude výstřih ve tvaru písmene V v kombinaci s rovnými kalhotami.

Jak jednoduchým způsobem upravovat vlasy a vypadat hezčí

Účes ohraničuje náš obličej a může více či méně upřednostňovat naše rysy v závislosti na našich rozhodnutích. Zde je několik tipů na jak vypadat hezčí prostřednictvím účesu:

Vyživujte a hydratujte vlasy: je to jasné, prvním krokem vždy bude, aby byly vaše vlasy dobře hydratované. Nejen proto, že můžete nosit krásnější hřívu, ale také proto, že s dobře upravenými vlasy můžete vyzkoušet mnohem více účesů. Následující masky na vlasy s kokosovým olejem vám pomohou najít nejlepší recept na vaše vlasy.
Účesy pro kulaté tváře: Použijte střední část nebo třásně. Krátké vlasy, bez objemu a čištění chrámů, budou mít úspěch, takže neváhejte nosit tento styl. Jako účes doporučujeme svázaný drdol nebo koňský ohon se středním dělením, velmi plochý a vzadu s objemem (můžete ohnout koňakem nebo jej natočit).
Účesy pro oválné tváře- Boční dělení nebo krátké vlasy s ofinou budou vaše nejlepší možnosti; pohrajte si s vlasy a sázejte na pochodovanou poloviční hřívu, která padá na spánky a čelist (pro prodloužení obličeje). Sametové vlny budou pro tento typ obličeje krásné, ale další možností účesu pro oválný obličej jsou zadní vlasy, shromážděné v nízkém drdolu nebo ohonu.
Účesy pro protáhlé tváře: střední srst je bezpečná sázka, pouze do výšky ramen. Může být kombinován s ofinou nebo rozchodem uprostřed nebo po stranách, jak chcete. Pokud máte dlouhé vlasy, nezapomeňte je brát velmi opatrně a sázejte, že si je budete každou chvíli dávat do vysokých copů.

Jak získat zářivou pleť

Zdravá, hladká a zářivá pokožka vám pomůže vypadat krásněji a budete si užívat více zdraví. K dosažení tohoto cíle bude nejdůležitější to, aby měl váš obličej potřebnou hydrataci, proto vám doporučujeme naučit se, jak si připravit zvlhčovací masky na obličej.

Zvyšuje ze dne na den únavu na vaší tváři? V tomto případě vám pomůžeme s a domácí maska k odstranění tmavých kruhů. Budete muset:

1 rajče (s antioxidačními vlastnostmi ideálními pro pokožku)
1 citron (bělící jídlo par excellence)
1 mixér nebo mixér

Jakmile budete mít ingredience, postupujte podle těchto pokynů:

Stiskněte citron a vložte do mixéru šťávu spolu s rajčaty (oloupanou).
Když je vše smíchané a tekuté, nalijte to do misky.
Aplikujte směs kolem očí po dobu 5 minut.
Po této době můžete přísady odstranit studenou vodou.

Jak vypadat hezčí bez makeupu

Víte, že velké množství make-upu není nutné, abyste vypadali hezky? Naše přírodní krása může být ve skutečnosti podporována tisíci způsoby, takže pokud chcete vypadat hezčí bez makeupuzvažte tyto tipy:

Před spaním si odličte obličej: To zabrání tomu, aby vaše pokožka absorbovala make-up, byla podrážděná a ztmavla.
Najděte ty správné produkty pro svoji pokožkuAť už máte mastnou nebo suchou pokožku nebo je vaším hlavním problémem akné, používejte pouze kvalitní výrobky, které slouží k nápravě těchto poruch. Pořiďte si dobrý zvlhčovač a ujistěte se, že váš obličej nezmešká denní dávku.
Odlupujte si rty- Rty jsou jednou z nejsexi částí těla, proto je dobře odlupujte a hydratujte, aby vypadaly hebké a plné. V tomto dalším článku Howto vysvětlíme, jak se starat o vaše rty krok za krokem.
Prodlužte si řasy: Pro intenzivnější, smyslnější a atraktivnější vzhled se naučte, jak přirozeně prodlužovat řasy.
Jíst zdravě: Špatná strava může ovlivnit zdraví vaší pokožky, proto dbejte na vyváženou stravu a vypijte alespoň 2 litry vody denně.

Jak vypadat hezčí s make-upem

I když je pravda, že vypadat přirozeně může být pro vás tou nejlepší volbou, není pochyb o tom, že make-up nám vždy pomůže vypadat hezčí a hezčí. Pokud chcete jít na rychle se uvidíme hezčí, postupujte podle těchto tipů:

Základna a konturování: Pomocí houbičky na make-up naneste rovnoměrně základny tónu pleti po celé tváři. Je důležité, aby tato barva odpovídala vašemu tónu pleti, jinak by vypadala nepřirozeně. Pokud chcete zvýraznit nejatraktivnější oblasti tváře a skrýt nedokonalosti, konturování může být vaším nejlepším spojencem. V tomto článku vysvětlíme, jak konturovat obličej.
Oči a obočí: používá a oční linka Černé na horním víčku, které dodá hloubku vzhledu a vyplní vaše obočí, pokud vypadají vylidněné. Opět bude důležité, abyste získali stejný tón (nebo mírně měkčí) než vaše vlasy. Nakonec naneste na řasy řasenku, která jim dodá objem.
Tváře- Blush je nutností, pokud chcete, aby vaše tváře trochu začervenaly.
Ústa: správné malování rtů je mnohem složitější umění, než se zdá, takže pokud si chcete vybrat perfektní rtěnku a nejlepší techniku, neváhejte navštívit tento článek o typech rtů a způsobu líčení.

Od společnosti UNCOMO vám nabízíme tři možné styly líčení v závislosti na barvě pleti a vlasů.

Při péči o obočí vypadejte hezčí

Někdy si nevšimneme důležitosti obočí na naší tváři a je to tak nejen to přinést do tváře více osobnosti, ale také zvýrazněte vzhled a orámujte oči.

Díky rušnému a tvarovanému obočí se budete cítit mnohem atraktivněji a umožní vám strávit méně času líčením očí, protože obočí může poskytnout vše, co váš vzhled potřebuje. Aby jste věděli, jak si upravit obočí, jak nalíčit a jak jej v případě potřeby vytrhnout, z HOWTO vám doporučujeme velmi podrobný a personalizovaný článek: získejte dokonalé obočí krok za krokem.

Dieta a cvičení, aby vypadaly hezčí

Jak jsme již pokročili, cítit se pohodlně se svým tělem Je nezbytné, abyste vypadali hezčí. Z tohoto důvodu, i když se jedná o dlouhodobou radu, od UNCOMO vám doporučujeme jíst vyváženou stravu, která vám umožní mít dostatek živin a rutinu cvičení, abyste se cítili silnější a zdatnější.

Jezte ovoce, zeleninu a potraviny bohaté na bílkoviny: ovoce a zelenina vám nejen umožní očistit tělo, ale také vás naplní a motivují k přípravě nejrůznějších a nejzdravějších pokrmů. Kromě toho doporučujeme jíst libové maso, luštěniny a bílé ryby, abyste do svého jídelníčku zahrnuli jídla s menším obsahem tuku a více bílkovin. Je také vhodný čas si připomenout, že hydratace je nezbytná a že byste měli vypít alespoň 2 litry vody denně.
Infuze pro zadržování tekutin: Pokud se chcete zbavit nadýmání a celkové těžkosti, připravte si nějaké infuze na zadržování tekutin a pijte je během jídla.
Zbavte se špatných návyků: sedavý životní styl, tabák a obvyklá konzumace alkoholu nepoškodí jen zdraví vašich orgánů, ale také zraní vzhled vaší pokožky, obličeje a rukou.

Cvičení, aby vypadala hezčí

Kombinujte vyváženou stravu s cvičením, protože se tak dostanete do formy, posílíte svaly a získáte odpor. I když je pravda, že správná strava představuje 70%, pokud jde o získání kondice, cvičení je zbývajících 20%, které mohou nakonec znamenat rozdíl.

Chcete cvičení, které vám umožní dostat se do formy z domova? Pokud nemáte čas chodit do posilovny nebo chcete začít vypadat lépe, nenechte si ujít tuto rutinu cvičení doma.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak vypadat hezčí, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.