Domácí léky na pokleslé paže


Přebytečný tuk a nedostatek tónu jsou dva faktory, díky nimž naše paže vypadají ochablé as účinkem kůže, která visí tak nelichotivě a esteticky. Pokud si také všimnete, že vaše paže již nejsou tak pevné jako dříve a že to ovlivňuje vaši bezpečnost při nošení tanků nebo šatů, věnujte pozornost tomuto článku OneHowTo. Kromě tradičních tipů souvisejících se stravou a cvičením, které jsou zásadní, vám přinášíme výběr toho nejlepšího domácí léky na pokleslé zbraněS nimi můžete napravit ztrátu pevnosti a obnovit přirozenou hladkost pokožky.

Index

  1. Tipy pro prevenci a snížení povislých paží
  2. Zpevňující krém z kokosového oleje
  3. Hliněná antiprůhybová maska
  4. Toner na zpevnění melounů a jablek
  5. Jablko a oranžová maska ​​pro ochablé paže
  6. Anticelulitidový kávový krém

Tipy pro prevenci a snížení povislých paží

Kromě nevyhnutelného plynutí času, které způsobuje, že kůže na pažích ztrácí stále více hladkosti a začíná snadno ochabovat, existují i ​​další faktory, jako je nedostatečná strava, sedavý životní styl nebo náhlé změny hmotnosti, které mohou způsobit ochablé paže být realitou, než si dokážete představit. Než se podíváme, která z těchto účinných přírodních procedur k zpevnění pokožky horních končetin vám nabídneme několik tipů, které je důležité vzít v úvahu, pokud chcete zabránit a snížit tuto ztrátu hladkosti, vzít na vědomí:

  • Vaše denní strava by měla mít správné množství proteinJsou nezbytné k posílení svalů a zabránění hromadění nahromaděného tuku.Adekvátní bílkoviny jsou ty, které vám dodávají potraviny jako bílé maso, bílé ryby, duté bílé, sójové boby atd. Vaše strava by navíc neměla být bez antioxidační potraviny je důležité, abyste se rozhodli pro sacharidy vyrobené z celozrnné mouky.
  • Naopak, ze stravy vylučujte tučné pokrmy a potraviny bohaté na cukry.
  • Během dne pijte hodně vody, aby byla vaše pokožka dokonale hydratovaná.
  • Odložte sedavý životní styl a zkuste pravidelně procvičovat celé tělo. V případě paží můžete lokalizovaná cvičení které je tónují, jako jsou kliky, ty, které jsou indikovány pro triceps, biceps a předloktí.
  • Stejně jako hydratujete pokožku zbytku těla, měli byste po sprchování vyživovat i pokožku paží, abyste se vyhnuli prvním známkám ochabnutí. Žádný zpevňující tělové mléko, i když nejúčinnější jsou ty, které obsahují přísady jako kofein, mentol, psyllium, plankton atd.


Zpevňující krém z kokosového oleje

Víme, že kokosový olej Je to jeden z nejvíce hydratačních a výživných produktů, které máme k dispozici pro pokožku, ale věděli jste, že je také zpevňující? Máte pravdu, jeho vlastnosti jsou nekonečné a především je dobré bojovat proti ochablosti a celulitidě, které se mohou objevit na pažích, protože díky obsahu kyseliny laurové, vitaminu E a K upřednostňují buněčnou regeneraci pokožky zevnitř. , všimnete si, jak vaše paže vypadají hladší a mají extrémně měkkou pokožku.

Aplikace: Jeho použití je velmi jednoduché, stačí smíchat 1/2 šálku kokosového oleje s 1/4 šálku bambuckého másla nebo kakaového másla. Nejprve roztavte zvolené máslo ve vodní lázni, poté přidejte kokosový olej a míchejte, dokud nebude zcela promíchán. Po ochlazení jej můžete nanášet na pokožku paží a provádět vždy kruhové masáže.


Hliněná antiprůhybová maska

Mnohokrát, povislá Je to známka, která vzniká nebo je zvýrazněna v důsledku nesprávného odtoku toxinů, které se hromadí v těle v důsledku nadměrného množství uloženého tuku nebo tekutin. A dobrý způsob, jak eliminovat všechny tyto toxiny a očistit pokožku, je prostřednictvím zelená hliněná maska, pomocí kterého je možné vyčistit všechny póry, znovu potvrdit a regenerovat dermis v této oblasti.

Aplikace: Budete muset smíchat 4 lžíce práškové zelené hlíny se 3 lžícemi minerální vody takovým způsobem, že vytvoříte jakousi hustou pastu, kterou můžete natřít. V případě potřeby přidejte více vody. Vytvořte směs ve skleněné nebo hliněné nádobě, aby jíl neztratil své vlastnosti. Když je maska ​​ochablé paže připravená, naneste ji na paže a nechte ji sedět, dokud úplně nevyschne. Pokud k tomu dojde, odstraňte jej velkým množstvím teplé nebo studené vody.

Více informací o tomto produktu najdete v článku Vlastnosti zeleného jílu pro pokožku.

Toner na zpevnění melounů a jablek

Velmi zajímavá kombinace k dosažení zpevnění kůže na pažích je ten, který nám nabízí meloun a jablko. Tato dvě ovoce se navzájem dokonale doplňují, protože meloun obsahuje antioxidanty, které zpomalují proces stárnutí pokožky a jablka, odstraňuje nahromaděné odumřelé buňky a je skvělým přírodním tonerem.

Aplikace: Při této příležitosti vám doporučujeme vyrobit zpevňující tonikum, které si můžete po sprchování aplikovat na paže a nechat uschnout na vzduchu. Musíte pouze smíchat nebo rozdrtit 2 plátky melounu s 1 jablkem a směs rozložit na nejchladnější oblasti. Pokud je pokožka suchá, výsledek se vám nelíbí, opláchněte oblast velkým množstvím vody a je to!

Jablko a oranžová maska ​​pro ochablé paže

Jak jsme viděli v předchozí části, jablko je dobré domácí lék na pokleslé paže, ale jeho účinnost lze znásobit, pokud jej při jiném ošetření kombinujeme s omlazujícími vlastnostmi pomeranče. Toto citrusové ovoce obsahuje mnoho vitamínů, i když s větším množstvím vitamínů C a E, které jsou nezbytné pro udržení mladých, pevných a hladkých kožních tkání. Vyzkoušejte následující masku s jablky a pomeranči a uvidíte, jak je pokožka vašich paží dokonale odlupovaná a hedvábná.

Aplikace: pomocí mixéru nebo mixéru zpracujte 2 nakrájená jablka spolu s čerstvě vymačkanou šťávou ze 2 pomerančů. Rozetřete směs získanou ochablými rameny a nechejte ji působit asi 30 minut.


Anticelulitidový kávový krém

Kofein který obsahuje kávu, je skvělou látkou pro kosmetická ošetření, která se snaží zpevnit pokožku těla a bojovat proti účinkům gravitace na tělo. Pokud na pokožku nanesete kofein, můžete znovu aktivovat krevní oběh, napadnout nahromaděné tukové zásoby, a tím eliminovat pokožku proti celulitidě nebo pomerančové kůře. To vše se promítá do mnohem pevnější a tónovanější paže Přirozeným způsobem.

Aplikace: V misce smíchejte 1/2 šálku kávové sedliny, 1 šálek bílého cukru a 3/4 šálku olivového oleje. Když získáte homogenní pastu, naneste ji na ošetřovanou oblast a neustále provádějte kruhové masáže. Nakonec si paže zabalte do igelitu a nechte ošetření působit asi 30 minut.


Pokud si chcete přečíst více podobných článků Domácí léky na pokleslé paže, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.