Jak léčit křeče

The svalová křeč to je popisováno jako nedobrovolná a bolestivá svalová kontrakce, která se obvykle vyskytuje v nohách a která je častější v noci. Existuje mnoho příčin křeče, ale léčba je to stejné bez ohledu na jeho etiologii. Zde je několik tipů pro léčit křeče.

Následující kroky:

Chcete-li zmírnit běžný křeč, musíte pasivně natáhnout zapojený sval a postupně stahovat antagonistu.

V některých případech to lze provést tím, že se postavíte nebo trochu přejdete.

Masírování poškozeného svalu může pomoci zmírnit příznaky a uvolnit sval.

Křečím lze zabránit také pasivním prodloužením končetin při prvních známkách křečí.

Při jejich prevenci je také užitečné protahovací cvičení.

Plaveckým křečím se lze vyhnout obětováním ideální plantární flexe polohy chodidla a zaujetím neutrálnější polohy.

Pacienti s křečemi souvisejícími s dehydratací a vyčerpáním sodíku dobře reagují na doplňkovou léčbu.

Křeče způsobené hemodialýzou je třeba léčit rychlou expanzí objemu.

9

Farmakologická léčba se nedoporučuje, protože neexistují žádné vědecké studie, které by potvrzovaly jejich účinnost.

0

Ačkoli je chinin ve vysokých dávkách smrtelný, ve velmi nízkých dávkách se používá k léčbě křečí, ale jeho použití není oprávněné.

1

Pokud se chcete dozvědět více o tomto a dalších zajímavých tématech souvisejících se zdravím, vyhledat pro vás lékaře, spravovat lékařské schůzky online nebo si najmout nejlepší zdravotní pojištění, zveme vás na konzultaci s webem Doctuo, který shromažďuje vše, co potřebujete vědět o lékařském světě ve Španělsku.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak léčit křeče, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Fitness.

Tipy

• Je důležité věnovat zvláštní pozornost odlišení skutečných křečí od podmínek, jako jsou kontraktury, tetanie a dystonie.