Proč se vyskytují křeče


Křeče jsou nepříjemné bolestivé příznaky způsobené intenzivním a trvalým stahem svalu, ke kterému může dojít při násilném cvičení nebo při plném nočním odpočinku. A náhlý, náhlý a energický pohyb nebo neobvyklá poloha končetin může vést ke křečím lýtka nebo stehna.

Index

  1. Křeče způsobené cvičením
  2. Křeče v křečích
  3. Křeče z zvracení a průjmu
  4. Křeče z opakování činnosti
  5. Léčba křečí

Křeče způsobené cvičením

Nadměrné cvičení, jako je běh, skákání, plavání nebo hraní sportu během příliš dlouho často způsobují křeče nebo předurčují, že v noci, když začínáte odpočívat v posteli, pouhá skutečnost malého náhlého pohybu prstů nebo kotníků uvolní křeč na unavené svaly. Stejný původ má ten, který se vyskytuje u těch, kteří chodí hodně do práce nebo do domácnosti v den, kdy jdou nakupovat.


Křeče v křečích

Křivice u dětí nebo hypoparatyreózajako když došlo k náhodnému odstranění příštítných tělísek v průběhu operace strumy, projevuje se hypokalcémie (nízký obsah vápníku v krvi), která se projevuje hlavně křečemi. Podobně jako hypokalcemie, ale relativní (z krve se ztrácí pouze ionizovaný vápník), mají plicní hyperventilaci během těžkého dýchání nebo nadměrného požití alkalických látek (antacida na gastritidu nebo žaludeční vředy a nadměrná vegetariánská strava).

Křeče z zvracení a průjmu

Intenzivní zvracení, hojný průjem v průběhu cholery, gastrointestinálních infekcí nebo hepatitid a střevní malabsorpční syndromy (celiakie, regionální enteritida) jsou doprovázeny křečemi v důsledku ztráty solí, které přenášejí.

Křeče z opakování činnosti

Jakákoli činnost, která způsobuje nadměrné pocení, například práce na slunci, v dolech, v blízkosti pecí atd. znamená ztrátu vody a solí (jako je sodík); Pokud je opraven pouze pitnou vodou, za krátkou dobu začnete trpět křečemi v končetinách a v břišní stěně (křeče horníků) v důsledku poruch nazývaných elektrolyty, které ovlivňují vedení v desce motoru.

Léčba křečí

Při prvních známkách svalového křeče se doporučuje pozastavit činnost a zkuste protáhnout a masírovat postižený sval. Teplo zpočátku pomáhá uvolnit sval, i když aplikace ledu může pomoci po počátečním křeči a po ústupu bolesti. Pokud bolest ve svalu přetrvává, lze použít nesteroidní protizánětlivé léky a v závažnějších případech může lékař předepsat spazmolytika. Po počáteční léčbě je třeba určit příčinu křeče, aby se zabránilo opakující se a pokud se jedná o podrážděný nerv, může být nutná fyzioterapie nebo dokonce chirurgický zákrok svalové křeče spojené se sportovními aktivitami je dehydratace, takže problém často řeší rehydratace vodou nebo sportovními nápoji.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Proč se vyskytují křeče, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Fitness.