Jaký sport mohu dělat s náhradou kyčle?


Věděli jste, že pouze ve Španělsku se provádí více než 30 000 operací náhrady kyčelního kloubu? Kromě toho, pokud si myslíte, že se provádí pouze u starších lidí, mýlíte se, tímto zákrokem prochází stále více mladých lidí, kteří mají problémy s kostmi nebo chtějí jednoduše posílit tuto část těla. Díky zdokonalení současných materiálů se stává velmi populární mezi mladšími lidmi, kteří mají v rytmu života mnohem náročnější fyzickou aktivitu.

V tomto článku HowHowto vám řekneme, z čeho se tato operace skládá, doba zotavení a především zodpovíme častou otázku mezi těmi, kteří rádi cvičí a trpí tímto problémem:jaký sport mohu dělat s náhradou kyčle? Čtěte dál a objevte všechny odpovědi a další podrobnosti.

Index

  1. Plná nebo částečná operace náhrady kyčelního kloubu
  2. Doba zotavení po operaci kyčle
  3. Sport povolen s výměnou kyčle

Plná nebo částečná operace náhrady kyčelního kloubu

Tato operace se skládá hlavně z výměna poškozeného kloubu hlavně kvůli degenerativním chorobám, jako je osteoartróza. Místo původního kyčle je vložen umělý kloub, který bude dělat stejnou práci.

Vylepšení v kvalita života pacientů je pozoruhodné, protože zaprvé je eliminována bolest, kterou mu způsobil ten předchozí, a zadruhé, zvyšuje se jeho pohyblivost a jednoduchý úkol vylézt po schodech již nezpůsobuje symptom těžkosti.

Kromě toho lze v závislosti na příčině, která způsobila problém v kyčli, provést úplnou náhradu této kosti nebo pouze částečnou náhradu, při které se změní část kloubu, která je skutečně poškozena, a znemožňuje normální činnost.


Doba zotavení po operaci kyčle

Největší obava pacienta, když čelí a operace kyčle Je to doba na zotavení, kterou budou potřebovat, aby se vrátili do normálního života. Ve skutečnosti, abyste byli propuštěni, musíte již splňovat určité minimální požadavky; umět chodit o berlích a vstávat z postele, netrpět bolestí předepsaných léků a samozřejmě, že analytické kontroly a rentgenové záření jsou správné.

Po operaci je přibližný čas 2 až 4 měsíce k návratu do práce a mezi 6 a 12 pro úplné zotavení. Dobré uzdravení bude klíčové, aby zlepšení života pacienta bylo skutečností, a proto je třeba jej brát velmi vážně, dodržovat pokyny lékaře a dělat rehabilitace uvedeno.

Sport povolen s výměnou kyčle

V tomto bodě a poté, co jsme věděli, z čeho se operace kyčelního kloubu skládá, zjistíme, které sporty se doporučují a především které sporty jsou po zásahu zcela zakázány.

První věc, kterou byste měli vědět, je, že po operaci ano je možné se vrátit ke sportu nebo cvičeníAno, musí to být prováděno kontrolovaným způsobem pod dohledem lékaře. Nejprve se doporučuje, pokud se chystáte jít na procházku, používejte vycházkové hole trekkingTato skutečnost, i když se vám to může zdát hloupá, způsobuje rozložení váhy těla a zatížení vašich horních končetin minimálně 30% úsilí.

Další z nejvíce doporučovaných sportů je nepochybně plavání od šestého týdne zotavení. Pamatujte, že při vstupu a výstupu z bazénu musíte být opatrní, abyste při vystupování nebo sestupování po žebříku příliš neohýbali boky.

Hladký pohyb, který umožňuje rotoped je základním sportem při rehabilitaci zásahu. Dělat to bez odporu, bez spěchu a kontroly času je zásadní, aby nedošlo k poškození.

Po době doporučené chirurgem můžete začít intenzivněji sportovat. Především mějte na paměti, že ti, kteří mají fyzický kontakt, jsou nejnebezpečnější, proto vám doporučujeme začít s paddle tenis, pilates, jóga Nebo například, pokud milujete sníh, můžete zkusit lyžovat, vždy začínat velmi pomalu a pod dohledem. The sport zcela zakázánKromě souhlasu lékaře budou mít největší dopad právě oni; aerobik, basketbal nebo fotbal, mimo jiné.

Měli byste vědět, že chirurg bere v úvahu, zda jste před zákrokem již sportovali nebo ne, a pomůže vám řídit se dobrým plánem, abyste mohli vraťte se co nejlépe k cvičení, protože hodně zlepšuje vaše fyzické podmínky. Před zahájením jakéhokoli jiného cvičení nebo sportu byste ale měli vždy začít se základní rehabilitací.

Po těchto tipech od UNCOMO vám doporučujeme, abyste před cvičením jakéhokoli sportu požádali o radu odborníka a udělali to pod lékařským dohledem. Cílem protézy, jak jsme vám řekli, je zlepšení života pacienta, a proto je nutné, abyste dodržovali to, co ti, kteří vás následují po zákroku, předepisují.


Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jaký sport mohu dělat s náhradou kyčle?, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Fitness.