Jak zvětšit poprsí pomocí masáže


Hledáte způsoby, jak zvětšit prsa, aniž byste se museli uchýlit k operaci? Takže jste se dostali k článku oneHOWTO; Představujeme vám jeden z nejlepších prostředků, i když také jeden z nejklasičtějších, k dosažení stylizovanějšího, zvednutějšího a nápadnějšího poprsí: realizace samo-masáže na prsou. Pokud jste nikdy neuvažovali o masáži této části těla sami, abyste ji zkrášlili, měli byste to začít dělat a vidět neuvěřitelné výsledky, kterých se dosáhne po několika týdnech. Zjistíte, jak je váš dekolt mnohem atraktivnější než dříve a budete účinně bojovat proti účinkům času, který, jak všichni víme, je nevyhnutelný a dříve či později nakonec způsobí ochabnutí prsou. Zůstaňte naladěni na následující řádky a objevujte jak zvětšit poprsí pomocí masáží.

Následující kroky:

Pokud si budete přát přirozeně zvětšete poprsí a aby to vypadalo mnohem pevněji a krásněji, můžete se snadno uchýlit k jejich provedení samo-masáže na prsou, protože vám nebudou trvat dlouho a pomohou vám cítit se krásnější. Samozřejmě si musíte být vědomi toho, že výsledky nejsou zázračné a že nejsou okamžitě viditelné, ale abyste si všimli vylepšení, budete muset být trpěliví a především velmi, velmi neustále provádět léčbu průběžně.

Konkrétně vám tento typ masáže může pomoci rozvíjet a zpevňovat prsa, protože znovu aktivovat průtok krve oblasti a vede k uvolňování prolaktinu, což je hormon, který stimuluje prsa a bradavky. Jsou také vynikající pro zajištění hladkosti tkání dermis, takže vaše prsa budou vypadat vzpřímenější, měkčí a kulatá. Kromě kosmetických výhod je pravidelné prohmatávání prsou jedním z nejlepších způsobů, jak zjistit jakýkoli typ abnormality prsu, která by mohla včas ohrozit vaše zdraví.


Pro posílení pozitivních účinků těchto masáží na prsa doporučujeme provádět je pomocí pleťové vody které mají vlastnosti zpevnění a tonizace. Můžete použít komerční zpevňující krém, například krémy obsahující kyselinu hyaluronovou, kolagen, gotu kola atd. ve svém složení nebo se rozhodněte pro přírodní produkty, které kromě hladkosti prsou působí také proti stárnutí a regeneraci. V druhém případě máte na dosah ruky mnoho možností, ale ty, které vám mohou nabídnout nejlepší výsledky, jsou bezpochyby následující:

  • Olivový olej
  • sezamový olej
  • Šípkový olej
  • Emu olej
  • Rozmarýnový olej
  • Aloe vera gel

V následujícím článku můžete vidět další Přírodní oleje ke zvýšení poprsí.


Chcete, aby byly výsledky na vašem poprsí viditelné co nejdříve? Nejlepší tedy je, že na to strávíte asi 10 minut provádějte masáže dvakrát denně, nejlépe ráno, když vstanete, a večer před spaním. Vhodný čas je udělat hned po sprchování, protože póry pokožky jsou rozšířenější a vlastnosti pleťových vod, které nanášíte, proniknou mnohem lépe. Musíte jen najít místo, kde se budete cítit pohodlně, například koupelnu nebo ložnici, postavit se před zrcadlo a začít realizovat pohyby, které naznačujeme v následujících krocích.

Existuje několik technik, které můžete použít zvětšete poprsí pomocí masáže, ale na OneHowTo vám ukážeme ty, které dávají nejlepší výsledky; ten tradiční, který k aktivaci průtoku krve používá dokonalé kruhové pohyby, a ten trochu pracnější, který má 4 různé techniky a který je ideální pro výživu buněk prsu, vylučování toxinů, zpevnění a posílení prsou.

Začínáme klasickou formou masírování prsou podporovat jeho růst, ve kterém budete muset provést následující Kroky:

  1. Nalijte 10-15 kapek vámi zvoleného lotionu do dlaně a oběma rukama je lehce zahřejte.
  2. Položte si jednu ruku na spodní část prsou a použijte ji jako podporu.
  3. Druhou rukou začněte masírovat prsa krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček, počínaje bradavkou směrem ven od prsou. Proveďte tento pohyb provedením asi 8 širokých kruhových túr, poté změňte směr a opakujte na opačnou stranu.
  4. Dále proveďte klouzavé pohyby nahoru od spodní části prsou k její horní části. Udělejte to po celém jeho povrchu.
  5. Je důležité, abyste byli opatrní a nevyvíjeli příliš velký tlak. Až budete hotovi, proveďte stejné kroky na druhém prsu a voile!


Druhá možnost, jak jsme již uvedli, je založena na spojení 4 techniky ve stejné masáži A z tohoto důvodu je považován za jeden z nejlepších přírodních způsobů zvětšení prsou. The Kroky musíte udělat následující:

  1. Nalijte 10-15 kapek vámi zvoleného lotionu do dlaně a oběma rukama je lehce zahřejte.
  2. Jemně masírujte prsa, počínaje bradavkou a směrem ven. Pohyby by měly sledovat přímý směr a lehký tlak.
  3. Položte ruce na prsa, přidržte je za obrys a začněte hnětet a současně tlačte a zvedejte pohyby.
  4. Jemně a bez trhání zakřivte prsa, nejdříve ve směru hodinových ručiček a poté proti směru hodinových ručiček.
  5. Oběma rukama stiskněte a komprimujte prsa, abyste podpořili odtok tekutin.


Po provedení tohoto typu masáže naneste znovu hojnou vrstvu zpevňujícího krému, abyste poprsí zvětšili rychleji. Stejně tak nemůžete zapomenout na cvičení pravidelného fyzického cvičení, protože je to zásadní, abyste je udrželi v rovnováze a vyhnuli se následkům ochablosti. Doporučujeme vám přečíst si článek Cvičení k zpevnění prsou a začít je hned cvičit.


Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak zvětšit poprsí pomocí masáže, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.