Jak uklidnit podrážděnou pokožku přírodními prostředky

Typickým příznakem je suchost, načervenalé vyrážky a intenzivní svědění velmi citlivá nebo atopická pokožka které mohou být v některých případech doprovázeny trávicími potížemi. V posledních letech se počet případů zvyšuje a přestože není známa přesná příčina, předpokládá se, že by mohlo dojít k nadměrné hygieně, protože bychom změna lipidového pláště kůže, tedy jeho ochranná vrstva. Bez ohledu na svůj původ vám přírodní medicína nabízí řadu řešení, která pomáhají zmírnit příznaky.

Následující kroky:

Posilte svou pokožku kyselinou gammalinolenovou (GLA), tato esenciální mastná kyselina, která je hojná v olejích pupalky, brutnáku lékařského nebo černého rybízu, vyživuje dermis a snižuje zánět a svědění. Můžete si ho vzít jako doplněk k jídlu nebo ho aplikovat přímo na pokožku ve formě oleje nebo jako krémovou složku.

Rakytník řešetlákový, jeho olej je zdrojem omega 7, který pomáhá zlepšovat Suchá kůže, ekzémy a dermatitidy. Doporučuje se denně 1 až 2 g rakytníkového oleje ve formě perel k jídlu.

Probiotika jsou prospěšné bakterie, které mají pozitivní vliv na trávení, snižují alergie a nesnášenlivost potravin, které mohou zhoršit příznaky atopická kůže. Nacházejí se v jogurtech, i když v některých případech jsou nutné doplňky s vyšší koncentrací.

Dulcamara stonky zmírnit chronický ekzém a opravit pokožku. Používá se externě i v tabletách a kapkách. Tato rostlina vyžaduje určitou opatrnost, takže dávku musí upravit odborník. Květy měsíčku mají uklidňující vlastnosti. Aplikuje se zvenčí ve formě krémů nebo koupelových gelů.

Ovesné vločky a koupele z mořských řas zmírňují svědění a sucho a mají uklidňující a vyživuje pokožku, ideální jednou týdně. Existují také produkty homeopatie, které jsou skutečně účinné.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak uklidnit podrážděnou pokožku přírodními prostředky, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.

Tipy

• Pokud je vaše pokožka po těchto ošetřeních stále podrážděná, vyhledejte svého dermatologa, který vám pomůže mít lepší pokožku.